Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Målmandsøvelser<br />
Positionsøvelse<br />
Der lægges bolde op i en halvcirkel.<br />
Disse sparkes ind på skift og målmanden<br />
skal sørge for at stille sig i den rigtige klarposition<br />
før skudafgivelse.<br />
Variationer:<br />
• Kun jord-triller<br />
• Høje bolde<br />
• Der bruges farvede kegler og der står en<br />
spiller ved hver bold. Træneren råber en<br />
farve op og spilleren ved den<br />
pågældende bold løber frem og skyder.<br />
Keeperen skal da nå at komme i den<br />
rigtige klarposition<br />
Målmandsøvelser<br />
Peter Johansen<br />
Peter Johansen<br />
Målmand står i midten i en ligesidet<br />
trekant.<br />
Tre skytter står ved hver sin bold og<br />
skyder skiftevis imellem de to kegler<br />
foran dem.<br />
Målmanden skal efter redning<br />
hurtigt op og indtage klarstilling<br />
imellem de to kegler (∼ stolper)<br />
Momenter:<br />
• Fodarbejde<br />
• Tyngdepunkt<br />
• Paratstilling<br />
• Position<br />
• Gribeteknik<br />
• Faldteknik
Change language