27.07.2013 Views

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

fodboldsøvelser - VIK-Fodbold

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Øvelser til DBUs teknikmærker<br />

Afslutninger: Modløbsbold<br />

Hvert flag står to meter fra nærmeste målstolpe<br />

• Spilleren starter fra bageste kegle, løber tværs igennem<br />

halvbuen og sparker i halvbuen.<br />

• Scores imellem flagene giver det 1 point og 2 point i siderne<br />

• Der afgives 5 spark med hvert ben.<br />

• Der skal laves 8 point.<br />

Peter Johansen<br />

Instruktion:<br />

•Hold hoved stille og se på<br />

bolden<br />

•Støttebenet skal være på<br />

højde med bolden når der<br />

sparkes<br />

• Støttebenets fod skal<br />

pege i skudretningen<br />

• Spark med samme fod<br />

som den side bolden<br />

kommer fra

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!