Kristen mindfulness: Har kristne også konkrete ... - IKON - Danmark

16
Buddhistisk psykologi i Øst og Vest
Buddhas veje: En bog til dem, som ønsker at være bedre klædt på til at
kunne forstå og forholde sig til buddhismens rolle i vort samfund i dag.
Ifølge forfatteren har klinisk psykologi brug for at lade sig inspirere af
buddhismen.
Af LOUISE BJERg PEDERSEN
cand.psych og bestyrelsesmedlem
i IKON
Følelse er forgængelig. / Hvad der er
forgængeligt, det er lidelsesfuldt. /
Hvad der er lidelsesfuldt, det er ikke
et selv. / Hvad der ikke er et selv, skal
gennem fuldkommen indsigt betragtes i overensstemmelse
med virkeligheden således: det er ikke mit, jeg er ikke det, det
er ikke mig selv.
Hvordan kan jeg som vesterlænding forstå dette vers? Og
kan jeg bruge det til noget i mit eget liv? Det var bl.a. spørgsmål
som disse, der meldte sig, da jeg læste bogen “Buddhas
veje”, som er forfattet af professor i klinisk psykologi ved Københavns
Universitet, Peter Elsass. Ovenstående vers stammer
fra det buddhistiske digt “Der er intet bestandigt jeg”,
som i bogen er gengivet i en af de mange farvede bokse, der
med historiske anekdoter, rejseberetninger og buddhistiske
originaltekster udgør kærkomne afbræk imellem de mere
teoretiske kapitler.
Baggrunden for bogen
Formålet med “Buddhas veje” er, ifølge forfatteren, at skrive
en fagligt sober bog om buddhistisk psykologi, drevet af et
ønske om at trænge ind bag den efterhånden jævnligt hørte
sætning om, at noget er buddhistisk inspireret. Elsass har
selv praktiseret buddhistisk meditation, læst tekster med
hjælp fra en læremester og rejst rundt i Tibet og Nordindien
sammen med sin Lama for at opsøge spirituelle mestre. På
dette grundlag har han skrevet en interessant og lærerig bog,
der behandler såvel Østens buddhisme som Vestens psykologi
med seriøsitet og respekt.
Det psykologfaglige argument for at interessere sig for
buddhismen knytter Elsass an til sine konkrete møder
med tibetanske torturoverlevere. Hos disse mennesker
iagttager Elsass en bemærkelsesværdig evne til at leve
med både fysiske og psykiske følger af torturen, hvilket
de selv begrunder med buddhismens lære og tilhørsforholdet
til Hans Hellighed Dalai Lama. Disse
iagttagelser overbeviser Elsass om, at klinisk psykologi
har brug for at lade sig inspirere af buddhismen.
Mange vil vide, at denne inspiration allerede gør
sig gældende bl.a. ved af brugen af mindfulness-teknikker i
både terapilokaler og på virksomheder.
Dynamisk og rummelig buddhisme
Et af de centrale temaer i bogen drejer sig om, hvordan buddhismen
har været under fortløbende dynamisk konstruktion
pga. et samspil mellem Øst og Vest. Elsass beskriver,
hvordan buddhismen ofte er blevet gjort mere blød og tilpasningsdygtig,
når den er kommet til Vesten. Det interessante
er dog, at Elsass påpeger, at denne vestlige tilpasning
også får indflydelse på buddhismen i Østen, i dette tilfælde i
Tibet. Det sker i takt med, at Tibet bliver mere åbent overfor
omverdenen og får besøgende, der kommer med en vestligt
præget forventning om, hvad buddhisme er. Elsass påpeger
dog, at der stadig findes væsentlige forskelle i buddhismens
udtryk og anvendelsesformål i Øst og Vest. Fx anses det primære
mål med meditation i Østen at være opnåelse af ”enlightenment”,
hvilket kan være en anstrengende proces, der
kræver tid og disciplin. Her i Vesten derimod har meditation
overvejende vundet indpas som en metode til afspænding
og stressreduktion.
Tilsyneladende er der intet problematisk ved hverken den
gensidige øst-/vestlige nytænkning af buddhistisk praksis,
eller ved de vidt forskellige anvendelsesformål. For den buddhistiske
vej er bred og rummelig. Der er plads til både “sekulære
buddhister”, som tager, hvad de kan bruge til personlige
formål, og til traditionelt religiøse buddhister, der tager
hele “pakken”. Elsass citerer fx også H.H. Dalai Lama for at
have sagt, at man udmærket kan være kristen buddhist.
Anbefalelsesværdig bog
“Buddhas veje” er en bog, der leverer vigtig og brugbar
viden om buddhismen og dens samspil
med vestlig psykologi. Det er også
en bog, der kan igangsætte læserens egen
refleksion over, hvad buddhismen har og
kan få af betydning i vort samfund. Bogen
er fagligt troværdig, og forfatterens
personlige engagement skinner igennem
i teksten.
Buddhas veje af Peter Elsass,
Dansk Psykologisk Forlag 2011.
IKON - www.ikon-danmark.dk