Friedrich Ehrbar - Stadtgemeinde Köflach

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WEllnEss & gEsundhEit 28 Köflacher Rathauskurier Rasch, gesund und nachhaltig abnehmen mit metabolic balance im InJOY stückler mAGDAlEnA PiChlER vEROniKA PöSChl KARl PERSChThAlER MARGARETHE VöRöSHAZi Ich habe mit Eine Freundin Jahrelang war Ich habe schon mittelmäßigem hat mir vom ich für mein Ge- etliche Diäten Erfolg schon Stoffwechwicht um rund ausprobiert. Es mehrere Diäselprogramm 20 cm zu klein. gab zwar kurzten versucht. metabolic ba- Ich brachte bei fristige Erfolge. Im September lance erzählt. einer Größe von Immer wieder des Vorjahres habe ich mit dem Ich wollte einerseits abnehmen 165 cm 90 kg auf die Waage. kam dann aber der Jo Jo Effekt. Stoffwechselprogramm meta- und andererseits meine Nah- Dann begann ich mit metabolic Als ich im Kabelfernsehen einen bolic balance im INJOy Stückler rungsmittelallergien in den Griff balance. Nach elf Wochen habe Beitrag über metabolic balance begonnen und bis Februar 2008 bekommen. Ich habe zuvor ich 18 kg abgenommen. Dem- gesehen habe, wollte ich das von 86 auf 69 Kilo abgenommen. ohne nachhaltige Wirkung viele entsprechend ging auch meinen auch versuchen – metabolic Mein Taillenumfang hat sich von Diäten gemacht. MB ist für mich „Rettungsringen“ die Luft aus. balance hat aus mir einen ganz 93 auf 78 cm verringert. An den ein großer Erfolg. Ich fühle mich Der Bauchumfang schrumpf- neuen Menschen gemacht. Ich Hüften sind 16 cm, an den Ober- wohl, habe keine nagenden te um 23 cm. An den Hüften habe schon 35 Kilo verloren, schenkeln 11 cm verschwunden. Hungergefühle mehr und nicht wurden zuletzt 21 cm weniger Meine Schlafstörungen gehö- Ich bin heute viel lebendiger als mehr diese große Lust auf Sü- gemessen. Die Oberschenkel ren der Vergangenheit an. Mein vorher. Mit der Zubereitung der ßigkeiten. Ich habe zwar auch „reduzierten“ sich um 11 cm. Ich Blutdruck hat sich so verbes- Mahlzeiten laut Ernährungsplan schon vor MB Sport betrieben, hab schon sehr vieles versucht sert, dass ich keine Tabletten bin ich gut zurecht gekommen, jetzt macht es mir aber richtig um abzunehmen. mehr nehmen muss. Meine Tail- Heißhungerattacken habe ich Spaß, da sich meine Fitness ver- Auf Dauer geholfen hat eigentle ist um 36 cm geschrumpft. keine durchgemacht. Geändert bessert hat. Insgesamt habe ich lich nichts. Erst seit ich meine An den Hüften sind es 34 cm hat sich meine Einstellung zum mit metabolic balance schon Ernährung auf metabolic balan- weniger, an den Oberschenkeln Sport. Vor der Ernährungsum- 9 Kilo abgenommen und ich ce umgestellt habe, purzeln die um 23 cm! Mein Leben hat sich stellung hab’ ich keinen Sport mache natürlich weiter. An der Pfunde und ich fühle mich end- im Ganzen positiv verändert. Ich betrieben, jetzt gehe ich zwei Taille sind 13 cm verschwunden. lich wieder pudelwohl in meiner bin selbstbewusster, habe viel bis dreimal pro Woche ins Fit- Hüften und Oberschenkel minus Haut. Ich habe während MB nie mehr Energie und zu sporteln ness-Studio. 7 cm bzw. minus 6 cm. unter Heißhunger gelitten. begonnen. pr schlank & gesund mit metabolic balance im INJOY Stückler • info: 03144/21 21 3 • www.abnehmzentrum-koeflach.at Thermenspaß das ganze Jahr Erleben & genießen Sie die Therme NOVA für nur � 1,– pro Tag mit der NOVA Jahreskarte! Weitere Infos unter www.novakoefl ach.at oder an der Thermenkasse! ****Superior Hotel & Therme NOVA Köfl ach An der Quelle 1, 8580 Köfl ach, Austria Tel. +43 (0)3144 - 70 100 - 0, Fax +43 (0)3144 - 70 100 - 99 info@novakoefl ach.at, www.novakoefl ach.at KrK märz 2008
29 Dr. med. Natascha Miklauc hat eine ganzheitlich-biologische Allgemeinarztpraxis im 1. Stock der Sonnenapotheke in der Kärntnerstraße 5 eröffnet. Sie bietet u.a. Akupunktur, Orthomolekularmedizin, Vitalstofftherapie, Applied Kinesiology, Präventivmedizin und Better Aging an. Die junge praktische ärztin setzt neben der Schulmedizin im Bereich der „Biologischen Medizin“ auf natürliche als auch apparative Verfahren, sanfte als auch eingreifende Therapien und vorbeugende als auch heilende Maßnahmen. Das Motto der neuen Köflacher äskulapjüngerin lautet: „Ich nehme mir Zeit für Sie!“ . Köflacher Rathauskurier Dr. natascha Miklauc – neue Ärztin in Köflach! Bürgermeister Franz Buchegger kann mit Dr. nataschamiklauc wieder eine neue Ärztin in der Thermen- und Lipizzanerstadt begrüßen. Dr. med. Natascha Miklauc, 8580 Köflach, Kärntnerstraße 5/1. Stock, Eingang Quergasse, Tel.: 0676/6104160 Ordination nach telefonischer Vereinbarung. Privat/Wahlarzt aller Kassen. neue Fitnesswelten im InJOY stückler Wellness und Gesundheit – unendliche Weiten Wir schreiben das Jahr 2008 Dies sind die Abenteuer des Fitness-studios InJOY, das mit seiner Besatzung unterwegs ist, um neue Wohlfühl-Welten zu erforschen, neue Wege zum sport und neue Bewegungsformen. Für ein besseres leben dringt InJOY in Galaxien vor, die in der Weststeiermark noch nie ein Mensch zuvor gesehen hat Logbuch inJOY, Sternenzeit 13012008 Der MIHA-Zirkel hat angedockt. Captain Kirk, „Pille“, Scottie, Uhura, Chekov und Sulu sind restlos begeistert. Und sogar Mr. Spock hat sich zu einem „Wirklich erstaunlich“ hinreißen lassen. Logisch – ist der neue High-Tech Kraft-Ausdauerzirkel doch ein Vorstoß in ein neues Fitnessuniversum. Das revolutionäre Konzept ermöglicht eine völlig neue Trainingseffizienz- und -ökonomie. In nur 45 Minuten werden alle Muskelgruppen stimuliert und der Kreislauf auf Touren gebracht. MIHA verbessert den Trainingszustand der Anwender schneller als herkömmliches Fitnesstraining. Beamen Sie sich einfach mal runter ins INJOy in der Thermen- und Lipizzanerstadt. Individuell optimal trainieren mit dem MIhA Zirkel Bedient werden die Maschinen mit einer Chipkarte. Auf dieser sind Ihre individuellen Geräteeinstellungen und Trainingsgewichte gespeichert. Einfach auf das Gerät setzen, Karte einstecken – und schon fahren Rückenlehne, Sitz und Hantelgriffe in die für Sie optimale Position. Mit dem Injoy Kraftzirkel trainieren Sie doppelt. An normalen Kraftmaschinen werden die Muskeln fast ausschließlich beim Hochdrücken, also Anheben der Gewichte (konzentrische Belastung) belastet. Bei den Miha-Maschinen dagegen erzeugen Elektromotoren auch beim Ablassen der Gewichte (exzentrische Belastung) einen zuvor gewählten Widerstand. Dass das Training so deutlich effektiver wird, ist wissenschaftlich belegt. Sie sparen nicht nur die Zeit für das Einstellen der Geräte, sondern trainieren außerdem effektiver – wodurch sich die Trainingszeit massiv reduziert. Jetzt testen! miha-hotline 03144/21 21 3 pr Der deutsche Arzt und Psychotherapeut Dr. Rüdiger Dahlke hält am 17. Mai 2008 den Doppelvortrag „Der Körper als spiegel der seele“ (18 uhr) und „Ausstieg aus der stressgesellschaft“ (20 uhr) im Volksheim Köflach. Karten im Bürgerservicebüro im Rathaus. Der Körper als spiegel der seele Ziel dieses Vortrages ist es Verständnis für das eigene Körperbild zu wecken und Frieden zu stiften zwischen Anspruch und Wirklichkeit. Wie in Krankheitsbildern drücken sich auch in den typischen Formen des eigenen Körpers Aufgaben und Herausforderungen aus. Sie zu verstehen und anzunehmen, ist eine der großen Aufgaben und Chancen unseres Lebens. Wie schon bei den Krankheitssymptomen kann Verständnis für die seelischen Muster den Körper Dr. Rüdiger Dahlke von seinen Darstellungsaufgaben entlasten. Wer im übertragenen Sinn Gewicht erwirbt, wessen Leben wichtig wird, der braucht dieses Gewicht nicht stellvertretend dem eigenen Körper aufzubürden. Was immer wir seelisch verwirklichen, muss sich nicht mehr auf der stofflichen Ebene in den Vordergrund drängen. Wer lernt, sich durchzusetzen und im übertragenen Sinn Sitzfleisch zu entwickeln, entlastet sein Gesäß. Wer Kontakt zur Anima, der eigenen weiblichen Seite findet, und sich mit Mutter Erde aussöhnt, muss nicht im Sinne des Reithosenphänomens auf der Körperebene den Schwerpunkt so weit nach unten verlegen. Wer der großen Göttin, wie sie sich überall auf der Welt in üppigen Gestalten wie der der Venus von Willendorf zeigte, in seinem Leben gerecht wird, braucht nicht ihre überbordende Figur auf der physischen Formebene verwirklichen. Nach der seit „Krankheit als Weg“ bewährten Methode, können wir hinter jeder Form ihren Inhalt aufspüren und selbst noch aus der Gestalt unserer Ohren auf unser mitgebrachtes Weltverständnis schließen, die Breite unserer Schultern kann uns von unserer Belastbarkeit berichten und das Ausmaß unseres Kinns vom eigenen Willen künden. Wer lernt, seinen Körper wie ein offenes Buch zu lesen, wird viel Neues und oft Wichtiges über sich, seine Aufgaben und Chancen erfahren. Er wird seinen Körper als Haus der Seele schätzen und vielleicht sogar lieben lernen und seinen Widerstand gegenüber Unveränderlichem aufgeben, das Veränderliche aber kompetenter und wirkungsvoller im eigenen Sinn beeinflussen. Nicht jeder kann jede Größe erreichen, aber jeder und vor allem jede kann zum eigenen Gewicht finden und damit glücklich werden. pr KrK märz 2008 WEllnEss & gEsundhEit
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