Volkshochschule Soest - VHS Aktuell - Soest

Möhnesee
Sägeseminar „ Liegendes Holz“
2120017
Das zusätzliche Heizen mit Holz ist sehr
interessant geworden. In den Übergangszeiten
kann ein Kamin oder Ofen
benutzt werden, um es schön warm und
obendrein gemütlich zu halten. Aber
wie sägt man richtig und ohne Gefahr?
Eine wichtige Frage, denn beim Holzmachen
mit der Kettensäge kommt es
immer wieder zu oft auch schweren und
langwährenden Verletzungen.
Das Seminar vermittelt in Theorie
(4 Stunden) und Praxis (4 Stunden)
die dafür notwendigen Kenntnisse und
praktischen Arbeitsvorgänge.
Über die erfolgreiche Teilnahme erhalten
die Teilnehmer eine Lizenz vom
Kursleiter.
Sie benötigen: 1 Helm mit Gehör- und
Gesichtsschutz, 1 Schnittschutzhose,
1 Paar Schnittschutzschuhe oder -stiefel.
Bei schlechtem Wetter zusätzlich
Regenkleidung. Wenn vorhanden, Kettensäge
und Schutzausrüstung am ersten
Abend mitbringen.
Im praktischen Teil wird in Gruppen mit
max. 5 Teilnehmern gearbeitet.
196
Es fallen zusätzlich Sachkosten in Höhe
von 40,00 EUR/Person an, die direkt an
den Kursleiter zu zahlen sind.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Anton Wilhelm
Möhnesee-Körbecke, Verbundschule, Werkraum,
Hospitalstr. 7
Fr., 22.03.2013, 17.30 – 20.30 Uhr
Sa., 23.03.2013, 9.00 – 12.00 Uhr
32,00 EUR/8 Ustd.
FITNESS
Fitnessmix für Frauen und
Männer
3020017
Ein dynamisches Ganzkörpertraining
mit dem Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.
Der Körper wird gekräftigt
und gedehnt, Koordination und
Körperbewusstsein werden geschult.
Ebenso werden Übungen aus dem Pilates-Programm
für mehr Haltungsbewusstsein
erlernt. Trainingsanzug oder
lockere Sportkleidung sind erforderlich.
Mindestteilnehmerzahl: 8
Höchstteilnehmerzahl: 14
Reinhild Pergher
Möhnesee-Körbecke, Haus des Gastes,
Küerbiker Str. 1, Gymnastikhalle
Di., 05.02.2013, 18.30 – 19.15 Uhr
48,00 EUR/16 Ustd.