DA - Österreichische Apothekerkammer

APORAMA
Handeln, bevor der Knochen bricht
Osteoporose
Osteoporose ist nach wie vor eine unterschätzte Krankheit. Oft
wird diese erst bei einem Knochenbruch diagnostiziert. Um
dagegen etwas zu unternehmen, reicht eine völlig schmerzlose
Messung der Knochendichte vorerst aus. Wer an Osteoporose
erkrankt, hat mit einer enormen Einschränkung der Lebensqualität
zu rechnen.
KNOCHENDICHTE-MESSUNGEN IN DEN
SPITÄLERN
Die meisten Spitäler sowie die Osteoporose-Einrichtungen bieten
Betroffenen eine gute Versorgungsstruktur. So kann man sich z.B. in
Wien im Allgemeinen Krankenhaus, im Kaiser-Franz-Josef-Spital,
im Krankenhaus Hietzing, im Kaiserin-Elisabeth-Spital, im Wilhelminenspital,
im Donauspital sowie in der Rudolfstiftung zu einer
Knochendichtemessung (Osteodensitometrie) anmelden. Sie stellt
einen wichtigen Pfeiler in der Diagnostik dar, während einer Therapie
kann der Verlauf der Krankheit kontrolliert werden. Bei rechtzeitiger
Diagnose genügen vorbeugende Methoden. Eine Vorbereitung
auf die Untersuchung ist nicht notwendig. Es genügt die Zuweisung
von niedergelassenen Ärzten.
MEHR LEBENSQUALITÄT
Risikopersonen sind vor allem Raucher, und all jene, die erblich
vorbelastet sind, zu viel Alkohol konsumieren oder sich falsch
ernähren. Zu diesem Personenkreis zählen auch jene, die sich zu
wenig in der Sonne aufhalten, ebenso Untergewichtige. Mehr Lebensqualität
erreicht man durch gesunde Ernährung und Bewegung.
Durch gezielte Trainingsmethoden wird körperliche Fitness
gefördert, aber auch die Ernährung mit viel Obst und Gemüse tragen
zu einem gesunden Lebensstil bei. Regelmäßige körperliche
Bewegung diene ebenfalls zur Vorbeugung und Unterstützung der
Osteoporose-Therapie. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und die
Knochenmasse weiter aufgebaut. Dadurch würden Beschwerden
gelindert und chronische Schmerzen sogar vermieden.
Darüber hinaus kann man mit Präparaten aus der Apotheke Einiges
zur Vorbeugung beitragen. Fragen Sie dazu Ihren Apotheker.
© tkemot
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DA November 2011
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