Musterartikel DAZ Nr. 46, 2012 - Lak-rlp.de

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psYchoLogie
Coffein filtert positive Wörter
Keine Lust auf schlechte News? Dann
sollten Sie Ihre Tageszeitung bei einer Tasse
Kaffee lesen. Coffein macht nämlich besondersempfänglichfür
positive Wörter–und
setzt beim Lesen sozusagen einen Filter.
Foto: Yuri Arcurs–Fotolia.com
Die anregende Wirkung vonCoffein
scheint das Gehirnnicht nur leistungsfähiger
zu machen, sondern
auchempfänglicher für positive
Wörter.Das geht aus einer aktuellen
Untersuchung bei 66 freiwilligen
Probanden hervor.
Die Studie von Lars Kuchinke und Vanessa
Lux stützt sich auf verschiedene
Untersuchungen aus den letzten Jahren,
in denen gezeigt werden konnte, dass
Menschen beim Lesen positive Wörter
wie „Humor“ schneller und besser
wahrnehmen als neutrale oder negativ
behaftete Wörter. Die beiden Psychologen
wollten ausgehend davon prüfen,
ob die –gut belegte –anregende Wirkung
von Coffein die Aufmerksamkeit
nur allgemein fördert oder speziell die
Wahrnehmung positiver Begriffe unterstützen
kann. Im Rahmen ihrer Studie
verabreichten sie einer Kontrollgruppe
eine halbe Stunde vorVersuchsbeginn
ein Placebo und einer Wirkstoffgruppe
200 mg Coffein in Tablettenform. Diese
Coffeinmenge entspricht etwa zwei
bis drei Tassen Kaffee. Beide Gruppen
sollten dann an einem Bildschirm fünf
Wörter aus Pseudoworten herauslesen.
Alle Probanden entschlüsselten, wie in
den Untersuchungen zuvor, die positiven
Begriffe schneller und besser als
die übrigen Wörter. Imdirekten Vergleich
fiel den Mitarbeitern der Ruhr
Universität Bochum jedoch auf, dass
die Coffeingruppe eine überdurchschnittlich
gute Auffassungsgabe für
die positivenWorte entwickelt hatte.
Die Gesamtleistung des Tests blieb jedoch
gleich. Die Studienautoren erklären
das positive „Tuning“ mit dem
Neurotransmitter Dopamin. Er ist im
Körper an der Verarbeitung positiver
Ereignisse beteiligt und wird durch das
oral aufgenommene Coffein beeinflusst.
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sk
Quelle: Kuchinke, L. et al.: PLoS ONE, Online-
Vorabpublikation, DOI: 10.1371/journal.pone
sportMediZin
Mit Stützstrumpf über die Tartanbahn
Muskelkater istein Phänomen, das
nicht nur Hobbysportlernsondern
auchSportprofis nachausgiebigem
training oder Wettkampf zu schaffen
machen kann. ein einfaches Mittel,
um den unangenehmen Muskelschmerzen
vorzubeugen, ist offenbar
das tragen vonStützstrümpfen
beim Sport.
Isabel Riesner, Mitarbeiterin der Professur
Sportgerätetechnik an der Universität
Chemnitz, erforscht im Rahmen
ihrer Dissertation die Wirkung
einer Muskelkompression beim Sport.
Sie hat festgestellt, dass Stöße, die
beim Laufen oder bei Ballsportarten
auf die Beine übertragen werden, zu
Schwingungen in der Muskulatur führen.
Diese Schwingungen, so Riesner,
werden einerseits zur Intensivierung
des Trainingsreizes genutzt, führen
aber auch zum Muskelkater. Ein Übermaß
an Schwingung gilt es daher zu
vermeiden. Im vergangenen Jahr haben
Chemnitzer Sportgerätetechniker den
Versuch gestartet, Läufer mit Kompressionsstrümpfen
an den Start zu
schicken –und erhielten ein positives
Feedback. Ausgehend davon wurde die
Forschung weiter vorangetrieben. Mittlerweile
setzen die Sportgerätetechniker
Beschleunigungssensoren ein, die
auf den Muskeln der Sportler angebracht
werden,
und analysieren
damit die Muskelschwingungen
bei unterschiedlichen
Sportarten –mit
und ohne Kompression.
Ziel
der Arbeiten ist
es, individuell an
verschiedene
Sportarten angepasste
Kompressionsstrümpfe
zu
entwickeln.
Auch soll das
optimale Kompressionsmaß
ermittelt
werden.
Riesner dazu: „Man kann die Kompression
nicht endlos steigern, um bessere
Ergebnisse zu erzielen –deshalb
gilt: so viel wie nötig, so wenig wie
möglich.“ <
ral
Quelle: Pressemitteilung der Technischen Universität
Chemnitz vom9.11.2012
eher ungewohnt istder Anblickvon Sportlern mit Kompressionsstrümpfen.Das
Tragen der Strümpfe soll jedochMuskelkater vorbeugen
–und istdaher durchaus eine Überlegung wert.
Foto: TUChemnitz/Jacob MüllerTU Chemnitz/Jacob Müller
8 | 5604| Deutsche Apotheker Zeitung| 152. Jahrgang
15.11.2012 | Nr. 46