Die sanfte Medizin aus Ihrer Apotheke - S&D-Verlag GmbH

entrinnen. Im Beruf muss der Lärmschutz immer eingehalten
werden, aber auch in der Freizeit ist es sinnvoll den Lärmpegel zu
reduzieren.
Beim Rasenmähen und Heimwerken können Sie beim Neukauf lärmreduzierte
Maschinen anschaffen und bei lauten Geräten sicherheitshalber
einen Hörschutz tragen. Hersteller müssen Maschinen,
die draußen Verwendung finden, mit einem Schallleistungspegel in
Dezibel ausweisen. Leise Geräte
haben eine niedrige Zahl. Sogar
Schnarchen schadet dem
Gehör und das ist besonders
schlimm, weil sich nachts die
Ohren erholen müssen. Wenn
Ihr Partner schnarcht, helfen
Ohrstöpsel aus der Apotheke,
denn die Schnarch-Lautstärke
kann bis zu 90 Dezibel erreichen.
Das ist das Geräusch
eines fahrenden Lkws.
Foto: © AOK-Mediendienst Foto: © Techniker Krankenkasse
Erholung
für die Ohren
Wer seinen Ohren zwischendurch
Pausen gönnt, damit die
Hörsinneszellen ihr Stoffwechselgleichgewicht
wieder herstellen
können und es auch mit
der Lautstärke nicht übertreibt,
muss keine bleibenden Schäden
befürchten. Führen Sie regelmäßig
aktive Ruhephasen ein,
etwa durch Spaziergänge im
Wald und in der Natur. Lesen Sie
ein Buch und verzichten Sie dabei
auf eine Geräuschkulisse.
Genießen Sie bewusst die Stille! Viele müssen sich erst daran gewöhnen.
Nicht nur Ihre Ohren erholen sich, Sie fühlen sich dadurch
entspannter, werden aufmerksamer und einfach konzentrierter.
Internationaler Tag des Lärms
Der Tag gegen Lärm findet zum 16. Mal am 24. April
2013 statt und wird von der Deutschen Gesellschaft für
Akustik organisiert. Lärm wirkt nicht nur auf das Gehör,
sondern hat noch andere mögliche Langzeitfolgen,
daher stuft die Weltgesundheitsorganisation
(WHO) Lärm als zweitgrößtes Gesundheitsrisiko ein.
www.tag-gegen-laerm.de
Foto: © www.mankau-verlag.de
Exklusiv aus Ihrer Apotheke
Gewinnspiel
Biochemie nach
Dr. Schüßler
Immer mehr Menschen schätzen die ganzheitliche
Heilweise der 12 Schüßler-Salze. Die völlig unbedenklichen
biochemischen Mineralsalze eignen sich
zur Vorsorge und Gesunderhaltung, bei gesundheitlichen
Problemen und zur Regeneration. Die Autorin
und Heilpraktikerin Angelika Gräfin Wolffskeel
von Reichenberg, gibt in ihrem Buch praktische
Hinweise zur Anwendung im Alltag mit vielen nützlichen
Tipps für die unterschiedlichsten Beschwerden.
Wir verlosen 10 Bücher „Die 12 Salze des Lebens“,
der Schüßler-Expertin. Anwender finden in dem
Standardwerk nicht nur Informationen und Empfehlungen
für zahlreiche spezielle Krankheitsbilder und
ein umfassendes Symptomregister, sondern vertieftes
Hintergrundwissen.
Wenn Sie einen Ratgeber gewinnen möchten, dann
schreiben Sie bis zum 30.04.2013 eine ausreichend
frankierte Postkarte mit dem Lösungswort aus dem
Rätsel auf Seite 25 und der Adresse der Apotheke,
von der Sie „Naturheilkunde & Gesundheit“ erhalten
an:
S & D Verlag GmbH
Stichwort: Schüßler-Salze
Postfach 1213
47592 Geldern
Per Fax oder E-Mail eingesandte Lösungen werden nicht berücksichtigt.
Mehrfachsendungen führen zum Ausschluss. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen,
die Gewinne sind nicht übertragbar und werden nicht in bar
ausgezahlt. Die Gewinner werden persönlich benachrichtigt. Die Preise
wurden gestiftet vom Mankau Verlag (www.mankau-verlag.de).
Foto: © www.mankau-verlag.de
04 - 2013 | Naturheilkunde & Gesundheit | 27