Die sanfte Medizin aus Ihrer Apotheke - S&D-Verlag GmbH

wellness & gesundheit
Lemongrass
Herkunft
Lemongrass zählt zu den Süßgräsern
und liebt Temperaturen, wie sie in Afrika,
Indien, Haiti, Jamaika und Madagaskar
vorkommen.
Gewinnung
Das dünnflüssige, leicht gelbliche Öl
wird durch Wasserdampfdestillation der
Gräser gewonnen.
Duft
Der Duft ist intensiv, frisch und
zitronenartig und wird als erfrischend,
konzentrationsfördernd und anregend
wahrgenommen. Lemongrass mischt
sich gut mit Eukalyptus-, Myrte-, Citrus-,
Rosengeranien- und Koniferenöl.
Eigenschaften &
Verwendung
Lemongrass wirkt anregend und besitzt
die Fähigkeit, auf langen Autofahrten das
Konzentrationsvermögen des Fahrers zu
stärken. Bei kurzfristiger Ermüdung
Fotos: © Wikimedia
genügt es oft, 1-2 Tropfen auf ein
Taschentuch zu träufeln und den Duft
einige Male tief einzuatmen. Das Tuch
kann auf die Lüftung gelegt werden,
damit sich der anregende und
belebende Duft ausbreitet. Das
ätherische Öl hat antivirale, antibakterielle
und antiseptische Wirkung,
desinfiziert und dämpft den Schmerz.
Es hilft bei Erkältung, Grippe, Kopfschmerzen,
Rheuma, Muskelschmerzen,
Bindegewebsschwäche, Verstauchungen
und Quetschungen.
Geist und Psyche:
Bei stundenlanger Arbeit am Schreibtisch
beugt das Öl geistiger Erschöpfung
und Konzentrationsstörungen vor. Zu
diesem Zweck ist es ausgezeichnet zum
Verdampfen in der Duftlampe geeignet.
Der belebende und stimulierende Effekt
zeigt sich auch im emotionalen Bereich,
wo das Öl düstere Gedanken und
negative Stimmungen vertreibt und den
Lebensmut stärkt.
Gesundheit & Wellness
Lemongrass eignet sich hervorragend
als Zusatz zu Inhalationen (Kopf- und
Dampfbad) bei Stirnhöhlenkatarrh und
Schnupfen. Dafür kommen ein bis zwei
Tropfen Öl auf zwei Liter heißes Wasser.
Ein Aromabad mit drei Tropfen (nicht
mehr!) hat erfrischende und belebende
Wirkung und strafft bei regelmäßiger
Anwendung schwaches Bindegewebe.
Müden und überstrapazierten Füßen tut
ein Fußbad gut, dem etwas Lemongrass
zugefügt wurde. Dieses Öl sollte immer
sehr sparsam verwendet werden, da es
bei sensibler und empfindlicher Haut
eventuell Reizungen hervorrufen kann.
Lemongrass aromatisiert und desinfiziert
Räume, beseitigt abgestandenen
Zigarettenrauch und vertreibt Ungeziefer
und Insekten.
von Hildegard
Willms-Beyárd
Gesundheitsberaterin
Dieser Text gilt der allgemeinen Information sowie
der Bekanntmachung der Pflanzenessenz. Er ist
keine Aufforderung zur Eigenbehandlung, da er keinesfalls
Diagnose und Verordnung des Arztes oder
Behandlers ersetzt. Vor der Einnahme ätherischer
Öle sollten Sie immer fachkundigen Rat einholen.
04 - 2013 | Naturheilkunde & Gesundheit | 29