Programm 1|2014 - Melanchthon-Akademie

6. PSYCHOLOGIE, KOMMUNIKATION, PHILOSOPHIE
Bei Veranstaltungen mit SK (Seminarkarte) ist
90 Ihre Anmeldung erforderlich: 0221-931803-0
91
Lisa Frohn
4007Z
Di-Do 18.3.-20.3.
jeweils 10-13 Uhr (12 UStd)
Eintritt frei, Kartäuserwall
Hannelore Gabor-Molitor
6008Ki
Sa 1.2.
10-16.30 Uhr (8 UStd)
Sk 35 EUR, Kartäuserwall
Ran ans Alter!
Wie gelingt es uns, im Alter glücklich und zufrieden zu sein, sei es im
privaten wie im öffentlichen Leben? In dem Workshop wollen wir dieser
Frage nachgehen und den Altersprozess besser verstehen lernen. Wir
werden unsere persönlichen Bedürfnisse herausfinden und im respektvollen
Austausch mit Anderen die Vielfalt erkennen, die individuelles Altern
mit sich bringt. Wir werden aber auch Gemeinsamkeiten finden, die
uns als Generation miteinander verbinden, und wir werden erkunden,
wie wir uns im Alter gesellschaftlich positionieren wollen. Workshop mit
Gruppen- und Einzelarbeit.
Den Blick für das Wesentliche im Leben schärfen
Die zunehmende Komplexität und Beschleunigung des Lebens birgt die
Gefahr in sich, nur noch zu funktionieren und damit unreflektiert Dinge
zu tun, die wir eigentlich gar nicht tun wollen. Das Wesentliche im eigenen
Leben gerät so allzu leicht aus dem Blickfeld und führt zu einer diffusen
Unzufriedenheit, Niedergeschlagenheit oder Gereiztheit. Im Zentrum
des Seminars werden die eigenen Bedürfnisse, Werte, Ziele und
Talente stehen sowie die Frage, was wirklich sinnstiftend und wesentlich
im eigenen Leben ist.
Begegnung mit dem inneren Kind.
Ein Selbsterkenntnis- und Selbsterfahrungs-Workshop
Als inneres Kind bezeichnen wir einen wichtigen Teil der erwachsenen
Persönlichkeit, der sich zwar weitgehend unserer bewussten Steuerung
entzieht, jedoch immer wieder einmal seine Bedürfnisse „anmeldet“.
Diese können sich z.B. in kreativen, ängstlichen, undisziplinierten, verletzten,
aber auch glücklichen Gefühlsreaktionen zeigen. Das innere
Kind kann somit den Handlungsspielraum des Erwachsenen positiv beeinflussen,
nicht selten jedoch auch blockieren oder irritieren.
Maßnahmen zur Stärkung des Selbstwertgefühls
Bei den meisten Menschen ist das Selbstwertgefühl leicht zu erschüttern,
insbesondere, wenn es in hohem Maße von äußeren Erfolgen und
der Anerkennung durch Andere abhängig ist. Welche inneren und äußeren
Faktoren sind für ein gutes, stabiles Selbstwertgefühl entscheidend?
Wie lässt sich eine authentische, gesunde und dauerhafte Selbstwertschätzung
erreichen? Gespräche, theoretische Erkenntnisse und spielerische
Übungen unterstützen Sie dabei, das eigene Selbstwertgefühl
zu stärken.
Freundschaften pflegen
Die meisten Menschen sehnen sich nach guten Freunden und schreiben
bestehenden Freundschaften oft einen hohen Stellenwert in ihrem Leben
zu. So teilen wir mit Freunden unsere Interessen, erhalten und geben
ihnen Unterstützung und genießen das gesellige Beisammensein.
Welche Eigenschaften muss ein Mensch besitzen, um sich als Freund/
Freundin zu qualifizieren? Was macht die „Magie“ einer Freundschaft
aus? Wodurch können Freundschaften zerbrechen bzw. wie können sie
dauerhaft erhalten werden?
Hannelore Gabor-Molitor
6009Ki
Mi 12.3.
18.30-21.30 Uhr (4 UStd)
Sk 15 EUR, Kartäuserwall
Hannelore Gabor-Molitor
6010Ki
Sa 15.3.
10-17 Uhr (8 UStd)
Sk 35 EUR, Kartäuserwall
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Hannelore Gabor-Molitor
6011Ki
Mi 7.5.
18.30-20.45 Uhr (3 UStd)
Sk 12 EUR, Kartäuserwall
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