1. Rettungsschwimmen - mobilesport.ch
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<strong>1.</strong> <strong>Rettungss<strong>ch</strong>wimmen</strong> 3 / 4<br />
Das wollen wir lernen<br />
Ins Wasser springen<br />
Trübes Wasser/Untiefe:<br />
Lei<strong>ch</strong>te Rücklage, Beine angezogen<br />
Jemanden stossen<br />
Transport eines übermüdeten<br />
S<strong>ch</strong>wimmers: beoba<strong>ch</strong>ten, beruhigen!<br />
Jemanden am Kopf ziehen<br />
Nacken-Stirn-Griff: Beide Arme strecken, Gesi<strong>ch</strong>t<br />
des Rettlings beoba<strong>ch</strong>ten.<br />
Jemanden am Nacken ziehen<br />
Nacken-Kleidergriff: Eine Hand hält am Nacken oder<br />
an den Kleidern, die andere Hand ist zum S<strong>ch</strong>wimmen<br />
oder zum Halten frei.<br />
1 m 1 m<br />
3 Züge 3 Züge<br />
An den A<strong>ch</strong>seln ziehen<br />
A<strong>ch</strong>selgriff: So wird ein Ertrinkender an die Wasseroberflä<strong>ch</strong>e<br />
geholt und ans<strong>ch</strong>liessend abges<strong>ch</strong>leppt.<br />
In einer "Kette" tau<strong>ch</strong>en<br />
■ gut organisieren (Kommando)<br />
■ nur drei Züge vorwärts<br />
■ auftau<strong>ch</strong>en und wieder 1m zurück<br />
■ erneut gemeinsam abtau<strong>ch</strong>en
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