Spargel aus Brüggen und Bracht
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LÄNGER LEBEN...<br />
Thema: Übergewicht – der Body Mass Index<br />
Übergewicht ist ein weiterer Problempunkt, den es zu beobachten gilt.<br />
Einen Hinweis dazu gibt der „Body Mass Index“.<br />
Er wird nach folgender Formel ermittelt:<br />
Gewicht (in kg) geteilt durch die Körpergröße (in m) zum Quadrat.<br />
Ein Beispiel: Sie haben eine Körpergröße von 1,74 Meter <strong>und</strong> wiegen 75 kg.<br />
Die Formel: 75 kg : (1,74 m x 1,74 m), also 75 kg : 3,0276 = 24,77 BMI<br />
Errechnen Sie jetzt selber Ihren BMI <strong>und</strong> vergleichen Sie.<br />
Aber: Schummeln ist nicht erlaubt.<br />
Das Ergebnis sollte in jedem Fall kleiner als 28,8 kg/m 2 sein.<br />
Der Fünf-Minuten-Check<br />
Dieser Fünf-Minuten-Check gibt ersten Aufschluss.<br />
Cholesterin-Werte, Blutdruck, Blutzucker,<br />
Body Mass Index – ist alles in Ordnung?<br />
Das sind Leistungen, die alle Krankenkassen<br />
übernehmen.<br />
Dann sollte unbedingt der Komplett-Check folgen,<br />
eine sogenannte „IGeL*“-Leistung.<br />
Das Fazit auf dem Bewertungsbogen, den Sie<br />
anschließend erhalten, hat oft Konsequenzen – vielleicht<br />
auch für Sie.<br />
den frühzeitigen Tod oder Invalidität nach sich ziehen.<br />
Fordern Sie unsere Informationsbroschüren an.<br />
Alles über:<br />
• Cholesterin<br />
• Bluthochdruck<br />
• Diabetes – volkstümlich: Zuckerkrankheit<br />
• Übergewicht – der Body Mass Index<br />
• Gefäßwanddicke – der Halsschlagader (IMT Messung)<br />
• hs-CRP – Hochsensitives C-reaktives Protein<br />
• Homocystein – eine Aminosäure<br />
• Rauchen – ist unges<strong>und</strong><br />
• LVHT – Vergrößerung der linken Herzkammer<br />
• Ihre Familie – Ihre Vorfahren, Ihre Gene<br />
• BIA Fett-Messung<br />
• Krebsvorsorge<br />
• PSA-Wert – Früherkennung von Prostata Krebs<br />
• Haptoglobin – Darmkrebs Früherkennung<br />
oder rufen Sie uns an: 02163-92310<br />
H<strong>aus</strong>arzt-Zentrum<br />
<strong>Brüggen</strong><br />
Dr. med. J. H. Arens<br />
Christoph Hagedorn<br />
Dr. med. T. Höffner<br />
Dr. med. (syr) Z. Sharaf<br />
FÄ f. Allgemeinmedizin<br />
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