Neu! - Volkshochschule des Schwalm-Eder-Kreises

Gesundheit und Fitness
Selbstverteidigung Wing Tsun (WT)
Wing Tsun gehört nach Meinung von Experten zu
den effektivsten Selbstverteidigungssystemen
der Welt. WT nutzt die Kraft des Gegners und
ist damit optimal auch für schwächere Personen
geeignet. Sie lernen in kurzer Zeit, sich effektiv
zu verteidigen und erreichen eine optimale
Schulung von Konzentration, Beweglichkeit und
Ausdauer. Ein Kurs für jedes Alter.
Borken: Abendkurs Nr. 302551H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Fr 02.10.09, 19.15 - 20.30 Uhr, 17 U-Std.,
10 Termine, ab 1 Teiln. 65 Euro; Uwe Giese; Sport- und
Gesundheitszentrum Olympic, Bahnhofstr. 55. Auskunft:
Tel. 05682 1234. Kooperationsveranstaltung - keine
Entgeltermäßigung möglich.
Selbstverteidigung Wing Tsun (WT)
Für Erwachsene
Bad Zwesten: Abendkurs Nr. 302556H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Mo 28.09.09, 18.15 - 19.25 Uhr, Alternativtermin:
Mi 30.9., 18.00 - 19.10 Uhr, 16 U-Std., 10
Termine, ab 1 Teiln. 65 Euro; Uwe Giese; Sport- und
Gesundheitszentrum Body & Soul, Kasseler Str. 6.
Auskunft: Tel. 05626 922778. Kooperationsveranstaltung
- keine Entgeltermäßigung möglich.
Selbstverteidigung Wing Tsun (WT)
Für Kinder von 7 bis 10 Jahren
Bad Zwesten: Nachmittagskurs Nr. 302557H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Fr 02.10.09, 17.00 - 18.00 Uhr, 14
U-Std., 10 Termine, ab 1 Teiln. 45 Euro; Uwe Giese; Sportund
Gesundheitszentrum Body & Soul, Kasseler Str. 6.
Auskunft: Tel. 05626 922778. Kooperationsveranstaltung
- keine Entgeltermäßigung möglich.
Selbstverteidigung Wing Tsun (WT)
Für Kinder von 10 bis 13 Jahren
Bad Zwesten: Abendkurs Nr. 302558H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Fr 02.10.09, 18.00 - 19.00 Uhr, 14
U-Std., 10 Termine, ab 1 Teiln. 45 Euro; Uwe Giese; Sportund
Gesundheitszentrum Body & Soul, Kasseler Str. 6.
Auskunft: Tel. 05626 922778. Kooperationsveranstaltung
- keine Entgeltermäßigung möglich.
Wohlfühlen und
gesund leben
Ernährung - Bewegung - Entspannung
Der dreifache Weg zum Wohlbefinden
Für eine gesunde Lebensführung steht dieses
Trio Ernährung-Bewegung-Entspannung im
Mittelpunkt. Gerade in der sogenannten dunklen
Jahreszeit haben wir von Bewegung und
Entspannung zu wenig und von der Ernährung
definitiv zu viel; oft leider auch noch von falscher
Ernährung. Dieser Wochenendworkshop ist ein
Streifzug durch die gesunde Ernährung mit Kostproben
aus der vollwertigen Küche. Zusätzlich
werden Sie gemeinsame Bewegungseinheiten
im Ausdauer- und Kräftigungsbereich üben und
sich an verschiedene Entspannungstechniken
herantasten. Ihre Ausrüstung: Schreibzeug,
Sportbekleidung, dicke Socken, Isomatte, Wolldecke
und genug zu Trinken.
Fritzlar: Wochenendkurs Nr. 304150H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Termine: Sa 28.11., 10 - 18 Uhr, So 29.11., 11 -
15 Uhr, 14 U-Std., ab 6 Teiln. 49 Euro; Ltg.: Heike Mette;
Hardehäuser Hof, Kasseler Str. 22 b.
Partnermassage
Mit einfachen Massagegriffen, mit Konzentration
auf den anderen Menschen, mit dem Gespür
der eigenen Intuition und mit Zeit füreinander
wirken Sie dem Alltagsstress entgegen, sorgen
für Entspannung und tun sich und dem Anderen
etwas Gutes. Das Wohlbefinden wird gesteigert
und Ihre Selbstheilungskräfte werden angeregt.
Melsungen: Tageskurs Nr. 304101H01
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Sa 30.01.10, 10.00 - 17.00 Uhr, 10 U-Std.,
ab 8 Teiln. 29 Euro; Ltg.: Antje Schäfer; Volkshochschule,
Rotenburger Str. 11. Auskunft: Tel. 0561 9372923.
Melsungen: Tageskurs Nr. 304151H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Sa 31.10.09, 10.00 - 17.00 Uhr, 10 U-Std.,
ab 8 Teiln. 29 Euro; Ltg.: Antje Schäfer; Volkshochschule,
Rotenburger Str. 11. Auskunft: Tel. 0561 9372923.
Anmelde-HOTLINE: ( 05681 775-775 l Beratungswoche vom 7. bis 11. September, jeweils von 8 bis 18 Uhr
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Meridianklopfen
MET, EFT, Klopfakupressur
EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine
neue Technik, die Ihnen bei körperlichen und
seelischen Störungen schnell Erleichterung
bringen kann und hervorragend zur Selbstanwendung
geeignet ist. In Deutschland wird diese
Technik auch Klopfakupressur genannt. Einfach
ausgedrückt handelt es sich bei der Technik EFT
um eine Art Akupunktur, bei der jedoch keine
Nadeln verwendet werden. Statt dessen stimuliert
man definierte Meridianpunkte, indem
man diese auf dem Körper leicht beklopft (das
nennt man Tapping oder Klopf-Akupunktur) und
verknüpft dies mit dem Aussprechen von positiven
Affirmationen. Die Methode ist leicht an
nur einem Wochenende erlernbar. Das Seminar
beinhaltet die theoretischen Grundlagen, praktische
Übungen und ein Skript, in dem die wichtigsten
Punkte noch einmal erläutert werden.
Auch nach dem Kurs steht Ihnen die Dozentin
gerne weiterhin für Fragen zur Verfügung.
Melsungen: Wochenendkurs Nr. 304253H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Termine: Sa 14.11. 10 - 18 Uhr, So 15.11., 10 - 14
Uhr, 16 U-Std., ab 6 Teiln. 56 Euro; Ltg.: Tatjana Hutter;
Volkshochschule, Rotenburger Str. 11.
Praxisbewährte homöopathische
Medikamente
Für Kinderkrankheiten
Nach einer kurzen Einführung in die Homöopathie
der alten Meister und die Grundideen des
Begründers Dr. Samuel Hahnemann geht es
gleich hinein in die Praxis: Sie erfahren, wie man
im akuten Fall das richtige Arzneimittel findet
und anwendet. Die wichtigsten Beschwerdebilder
in der Kinderpraxis werden besprochen
und die entsprechenden Therapiemöglichkeiten
mit praxisbewährten homöopathischen
Arzneimitteln vorgestellt. Anhand einer Live-
Anamnese eines akuten Falles aus den Reihen
der Teilnehmenden erarbeiten Sie gemeinsam
die passende homöopathische Therapie. Bitte
Schreibutensilien mitbringen.
Homberg: Vormittagskurs Nr. 304255H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Sa 31.10.09, 8.00 - 13.00 Uhr, an zwei
aufeinanderfolgenden Samstagen, 14 U-Std., ab 6 Teiln.
42 Euro; Ltg.: Maik Aschenbrenner; Kreisverw., Parkstr. 6.
Fußreflexzonenmassage
Reflexzonen gibt es im ganzen Körper, die meisten
jedoch im Fuß. Durch Abtasten und Massie- Homöopathie für Notfälle
ren der Nervenendungen unter den Fußsohlen Die Homöopathie beruht auf dem von Samuel
werden bestimmte Organe günstig beeinflusst. Hahnemann entdeckten Ähnlichkeitsprinzip:
Fußreflexzonenmassage ist eine natürliche, auf Substanzen, die ein bestimmtes Krankheits-
ärztlichen Erkenntnissen basierende Behandbild hervorrufen, können dieselbe Krankheit -
lung. In unseren Kursen erhalten Sie eine umfas- in hochpotenzierter Dosierung - auch günstig
sende Einführung zur Behandlung der verschie- beeinflussen. Im Kurs werden das Ähnlichkeitsdenen
Zonen am Fuß. Sie erlernen den Grundprinzip, die Potenzierung und die Möglichkeiten
griff der Massage sowie Harmonisierungs- und zur Ersten Hilfe angesprochen. Auch Themen wie
Entspannungsgriffe und erfahren viel über die Nasenbluten, Riss-, Platz-, Schürf- und Schnitt-
Wirkungsweise dieser Technik. Ein Partner kann, wunden, Prellungen, Insektenstiche, Sonnen-
muss aber nicht mitgebracht werden.
brand etc. werden ausführlich behandelt.
Homberg: Abendkurs Nr. 304257H92
Homberg: Abendkurs Nr. 304258H92
Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681 Teilnahme nur nach Voranmeldung unter Tel. 05681
775-407, Beginn: Do 29.10.09, 19.30 - 21.30 Uhr, 19 775-407, Beginn: Mi 28.10.09, 20.00 - 21.30 Uhr, 10
U-Std., 7 Termine, ab 6 Teiln. 57 Euro; Ltg.: Danuse Gorzel; U-Std., 5 Termine, ab 6 Teiln. 30 Euro; Ltg.: Danuse
Reichspräsident-Friedrich-Ebert-Schule, Hans-Staden- Gorzel; Erich-Kästner-Schule, Schlesierweg 1. Auskunft:
Allee. Auskunft: Tel. 05681 931898.
Tel. 05681 931898.