Lebenslust Gottingen
Das Magazin für Göttingen und Südniedersachsen Ausgabe 7, März bis Mai 2015
Das Magazin für Göttingen und Südniedersachsen
Ausgabe 7, März bis Mai 2015
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Name<br />
Europas<br />
Ausbildungsinstitut<br />
Heilpraktiker!<br />
Nr.1 für<br />
Valuiert durch Sudienleiter<br />
34 GESUNDHEIT lebenslust:gö<br />
& lebenslust:go<br />
..<br />
YOGA<br />
ist Leben<br />
Übung 3<br />
Die Schulterbrücke<br />
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Erlangung körperlicher<br />
und geistiger Gesundheit. Die Lehre am eigenen<br />
Körper zu spüren, verändert unsere Einstellung und ermöglicht<br />
dadurch ein freudvolles und intensives Leben.<br />
Atmung und Körperübungen in Verbindung zu bringen fördert Gesundheit,<br />
Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und Selbstbewusstsein.<br />
Im Zeitalter des vielen Sitzens sorgen Yogaübungen für eine bewegliche<br />
Wirbelsäule und einen gesunden Rücken.<br />
Als Anfänger belegt man am besten einen Yogakurs für Einsteiger<br />
im Vital Spa. Wir stellen Ihnen zum Ausprobieren hier einige Übungen<br />
vor, die leicht auszuführen sind. Das Vital Spa begleitet Sie in<br />
den nächsten Ausgaben von lebenslus.gö mit den besten Yoga-<br />
Übungen für Einsteiger. Das Vital Spa-Team hat verschiedene Übungen<br />
(Asanas) veranschaulicht, damit sie gut nachvollziehbar sind.<br />
Wirkung: Entspannt und stärkt vor allem die Muskeln des unteren<br />
Rückens. Eine starke Rückenmuskulatur entlastet die Nacken- und<br />
Schultermuskeln. Außerdem ist die Übung gut für Po und Beckenboden.<br />
Traumberuf wird<br />
Wirklichkeit.<br />
€ 500,-<br />
Bildungsgutschein<br />
jetzt<br />
sichern!*<br />
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500,- Euro<br />
Bildungsgutschein<br />
Starten Sie Ihre Zukunft: Mit dem Bildungsgutschein der Paracelsus Heilpraktikerschulen.<br />
Name Angerechnet für Ausbildung Valuiert durch Sudienleiter<br />
We n Sie diesen Bildungsgutschein bei der Anmeldung zu einer Ausbildungs-/Seminarmaßnahme an einer der 54 Paracelsus Schulen vorlegen, vergüten wir Ihnen 20% des Ausbildungs-/<br />
Seminarpreises bis zur maximalen Höhe von 1 0,- Euro. Der Bildungsgutschein ist nur anrechenbar auf eine Ausbildungs-/Seminarmaßnahme und nicht gültig für die paracelsus-Treueprämie.<br />
Die Kumulation mehrerer Bildungsgutscheine ist nicht möglich. Der Nachla s gilt nicht bei Kündigung der Studienmaßnahme durch den Begünstigten. Gültig bis: 30.04.2015<br />
Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH, Pastor-Klein-Str. 17, 56073 Koblenz, Tel. 0261-95252-0, E-Mail: info@paracelsus.de, Web: w.paracelsus.de<br />
Einfach auf<br />
paracelsus.de/Aktion<br />
u. Aktionscode eingeben:<br />
bg2015/2086<br />
Studienleitung:<br />
Heilpraktikerin<br />
Silke Kothe-Papst<br />
Göttingen, Zindelstr. 3-5<br />
Infos auf:<br />
paracelsus.de/goettingen<br />
oder unter Tel. 0551-573 47<br />
Starten Sie<br />
Ihre Zukunft als:<br />
Heilpraktiker/in · Psychologische/r Berater/in<br />
HP für Psychotherapie · Tierheilpraktiker/in<br />
Wellnesstrainer/in · Osteopath/in<br />
Fachausbildungen/Seminare:<br />
Akupunktur · Chiropraktik · Homöopathie Kräuterheilkunde<br />
Kinesiologie · Entspannungstherapeut/in · Yogatherapeut/in<br />
Massagetherapeut/in · Dorn/Breuß · u. v. m.<br />
Aktuelle Termine:<br />
16.03. Psychohygiene für beratende Berufe<br />
21.03. Phytotherapeutische Grundausbildung<br />
21.03. Ganzheitliche/r Ernährungsberater/in<br />
26.03. Fachfortbildung z. Burnout-Berater/in<br />
26.03. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson<br />
Europas<br />
Ausbildungsinstitut<br />
Nr.1<br />
für Heilpraktiker!<br />
* Der Bildungsgutschein ist nach Anforderung 3 Monate lang gültig an allen Paracelsus Schulen. Durch Vorlage vergüten wir Ihnen 5% der Kursgebühr bis zur max. Höhe von € 500,- .<br />
Ausführung: Stellen Sie in Rückenlage die Füße hüftbreit auf.<br />
Die Außenkanten der Fersen in den Boden drücken. Nun das Becken<br />
anheben, bis Oberkörper und Knie eine Linie bilden. Verweilen Sie<br />
mehrere Atemzüge in dieser Position. Dann vom Brustwirbel aus<br />
Wirbel für Wirbel zum Boden zurücklegen. Dreimal wiederholen. ■<br />
Deutsches<br />
Rotes<br />
Kreuz<br />
Kommen Sie zum DRK!<br />
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Werden Sie Mitglied einer internationalen Bewegung und Teil<br />
einer Gemeinschaft, die vor Ort für Sie da ist. Das DRK Göttingen<br />
bietet vielfältige Dienste und Angebote: ✚ Blutspende<br />
✚ Wassergymnastik im Badeparadies ✚ Handarbeit ✚ Wandern<br />
✚ Sitzgymnastik und Spielestammtisch für Senioren<br />
✚ Tagesfahrten ✚ Vortragsreihen ✚ Schulsanitätsdienst<br />
✚ Jugendrotkreuz ✚ Kleiderkammer ✚ Kreisauskunftbüro und<br />
Suchdienst ✚ Wohn- und Pflegezentrum Northeim ✚ Mutter-<br />
Kind-Kuren ✚ Rettungs- und Katastrophendienst u. v. m.<br />
DRK Ortsverein Göttingen, Zimmermannstraße 4<br />
37075 Göttingen, www.drk-ov-goettingen.de<br />
Sparkasse Göttingen, Kontonummer 30205<br />
BLZ 260 500 01, Empfänger: DRK-Ortsverein Göttingen<br />
Stichwort: Spende (ggf. Zweck)
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