VHS WIEN WEST

KnOPF IM KOPF
Gedächtnistraining leicht gemacht
Regelmäßige geistige Aktivität ist genauso wichtig wie regelmäßige körperliche Aktivität.
Ebenso wie unser Körper braucht das Gehirn neue Anforderungen, um beweglich
und fit zu bleiben. Routine und Monotonie können zum berühmten Knopf im Kopf
führen. Mit Gedächtnistraining lernen Sie Ihre Sinne zu schärfen, neue Informationen
schneller zu erfassen, Wichtiges und Unwichtiges zu sortieren und schon Gespeichertes
schneller abzurufen. Ein gutes Gedächtnis lässt Sie den Alltag mit mehr Selbstsicherheit
und Lebensfreude meistern.
F892 Mag. a Gabriele Falkensteiner,
Mo, 7x; 26.11.2012–21.1.2013; 18:00–19:00 Uhr D
7 UE € 126,-
GeDÄcHtnIstraInInG
Nach diesem Kurs kennen Sie Übungen, um geistig fit zu bleiben, Ihr Gedächtnis – v.a.
Ihre Merkfähigkeit – zu trainieren und Ihre Konzentrationsfähigkeit weiter zu erhöhen.
F185 N.N., Do, 10x; 4.10.–13.12.2012; 10:00–11:30 Uhr D
15 UE € 96,-
46 www.vhs.at/mariahilf