Sprachen lernen - Volkshochschule Warendorf
Sprachen lernen - Volkshochschule Warendorf
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S SASSENBERG Kreativität�Yoga�<br />
Gesucht werden:<br />
Dozenten/innen als Freie Mitarbeiter<br />
der VOLKSHOCHSCHULE<br />
in den Bereichen Fremdsprachen,<br />
Berufliche Bildung, EDV-<br />
Schulungen, Gesundheit und<br />
Sport sowie Ökologie und<br />
Umwelt<br />
Geboten wird:<br />
● Gelegenheit, berufs- und<br />
studienbegleitend beruflich<br />
relevante Erfahrungen zu<br />
sammeln und Kompetenzen<br />
anzueignen<br />
● Einarbeitung, Begleitung und<br />
praxisnahes Arbeiten im<br />
Bereich der Erwachsenenbildung<br />
● Möglichkeit der konzeptionellen<br />
und inhaltlichen Entwicklung<br />
und Gestaltung von<br />
Weiterbildungsveranstaltungen<br />
● Angemessenes Honorar<br />
Erwartet wird:<br />
● Abgeschlossenes Grundstudium/Studium<br />
oder andere<br />
fachliche Ausbildung<br />
● Möglichkeit zur Mitarbeit<br />
über einen längeren Zeitraum<br />
● Motivation, mit Erwachsenen<br />
jeden Alters zu arbeiten<br />
● Bereitschaft, eigenes fachdidaktisches<br />
und pädagogisches<br />
Handeln weiter zu entwickeln<br />
Ansprechpartner:<br />
VOLKHOCHSCHULE <strong>Warendorf</strong><br />
Rolf Zurbrüggen<br />
Frank Büning<br />
Freckenhorster Str. 43<br />
48231 <strong>Warendorf</strong><br />
Tel.: 02581/93840<br />
FAX: 02581/938426<br />
e-mail:<br />
zurbrueggen@vhs-warendorf.de<br />
buening@vhs-warendorf.de<br />
Zweigstelle Telgte<br />
Siegfried Becker<br />
Kapellenstr. 2<br />
48291 Telgte<br />
Tel.: 02504/2153<br />
FAX: 02504/72170<br />
e-mail:<br />
becker@vhs-warendorf.de<br />
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wand bzw. Bildträgern Ihrer Wahl realisieren.<br />
Zum ersten Kursvormittag bitte evtl. bereits vorhandenes<br />
Material (z.B. Farben, Papier, Pinsel, auch eigene<br />
Arbeiten) mitbringen. Die Kursleiterin ist bei der<br />
Beschaffung von Arbeitsmaterial behilflich.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Doris Westheuser<br />
Sassenberg, Pfarrheim Füchtorf<br />
�� Herbstsemester: 205003S<br />
Montag, 17.09.2012, 09:00-11:15 Uhr<br />
8 Termine / € 49,00 Keine Ermäßigung!<br />
�� �� Frühjahrssemester: 205004S<br />
Montag, 28.01.2013, 09:00-11:15 Uhr<br />
8 Termine / € 49,00 Keine Ermäßigung!<br />
Zeichnen und Malen<br />
Ein Kurs für alle, die ihre persönliche Kreativität<br />
entdecken bzw. weiterentwickeln wollen<br />
Näheres siehe unter Nr. 205003S.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Doris Westheuser<br />
Sassenberg, Pfarrheim Füchtorf<br />
�� Herbstsemester: 205005S<br />
Montag, 17.09.2012, 19:30-21:45 Uhr<br />
8 Termine / € 49,00 Keine Ermäßigung!<br />
�� �� Frühjahrssemester: 205006S<br />
Montag, 28.01.2013, 19:30-21:45 Uhr<br />
8 Termine / € 49,00 Keine Ermäßigung!<br />
ENTSPANNUNG��<br />
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene<br />
Yoga am Morgen<br />
Hatha-Yoga zählt zu den aus Indien überlieferten Yoga-<br />
Übungssystemen. Die Körperstellungen (Asanas),<br />
Atem- und Konzentrationsübungen sind den Bedürfnissen<br />
des westlichen Menschen angepasst. Sie bieten die<br />
Möglichkeit, Körper und Geist zu regenerieren und<br />
gesund zu erhalten.<br />
Durch die Übungen stärken Sie Kreislauf und Nerven,<br />
kräftigen den Rücken und schulen das Körperbewusstsein.<br />
Darüber hinaus vermitteln sie Ruhe und Ausgeglichenheit.<br />
Die Übungen werden ruhig und mit<br />
Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers ausgeführt.<br />
Hatha-Yoga ist deshalb für alle Altersgruppen<br />
geeignet. Bequeme Kleidung und eine Wolldecke sind<br />
mitzubringen.<br />
Themen des Grundkursus:<br />
Bewusste Körperschulung (Sensibilitätstraining) durch<br />
Einüben von Körperhaltungen (Asanas).<br />
Erfahren und Zulassen des Atems.<br />
Erarbeiten von Bewegungszyklen.<br />
Höchstteilnehmerzahl: 12<br />
Regina Wessel, Yogalehrerin<br />
Sassenberg, Mühle<br />
�� Herbstsemester: 301001S<br />
Mittwoch, 05.09.2012, 09:00-10:30 Uhr<br />
13 Termine / € 58,00 Keine Ermäßigung!<br />
�� �� Frühjahrssemester: 301002S<br />
Mittwoch, 09.01.2013, 09:00-10:30 Uhr<br />
18 Termine / € 79,00 Keine Ermäßigung!<br />
Yoga am Abend<br />
Gerade in Zeiten von Termindruck und großer Belastung<br />
ist es wichtig, sich Oasen der Ruhe zu verschaffen<br />
und zu gönnen. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit,<br />
beruflichen und privaten Stress abzuschütteln<br />
und die Beweglichkeit zu erhöhen. Viele Menschen fühlen<br />
sich heute überfordert. Hektik und Überreizung lassen<br />
die alltäglichen Anforderungen als Belastung
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