Sprachen lernen - Volkshochschule Warendorf

3 WARENDORF Reiki�Feldenkrais�
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Merle Fuhrer
deine heilenden Fähigkeiten auf einem Niveau, das es
dir ermöglicht, ganz bequem mit dir selbst „Heiler“ zu
sein.
Du brauchst praktische Erfahrung zur Förderung eines
selbstständigen „Ansehens“. Als Reiki-Praktizierende/r
leistest du einen wichtigen Beitrag zum Wohlbefinden
eines Anderen. Anfängliche Skepsis lässt sich gemeinsam
überwinden, wenn das eigene Gefühl der „Bewertung“
sich entwickelt. Es braucht Raum zu erkennen
und zu identifizieren, Indikator für Geist, Körper und
Seele zu sein. Die meisten Praktizierenden brauchen
Zeit für die Feinabstimmung und verstärken durch die
Übung Scan-Techniken, Erdung, Schutz und Reinigung.
Es braucht auch seine Zeit für das innere Bewusstsein,
die Bestimmung subtiler Energien und was sie persönlich
für Sie bedeuten.
Hier können sich nun Reiki-Eingeweihte- u. Praktizierende
zum „Fachsimpeln“ treffen, meditieren und Reiki-
Anwendungen erfahren, vertiefen, fühlen, geben und
wahrnehmen. So wird der Abend ein Raum der Begegnung
und des Austausches, in dem heilende Energie
konzentriert fließen kann. An erster Stelle wird natürlich
der gegenseitige Reiki-Austausch stehen, doch
beim gemütlichen Ausklang können alle evtl. Fragen
beantwortetet und Informationen ausgetauscht werden.
Es ist ratsam, weite Kleidung zu tragen sowie warme
Socken, Decke und Unterlage, Kissen, ggfs. Getränk
und einen kleinen Snack mitzubringen.
Höchstteilnehmerzahl: 10
Gudrun Kannengießer, Reiki & Yogalehrerin (BYV)
Warendorf, Altes Lehrerseminar
�� Herbstsemester: 301010W
An-/Abmeldeschluss: 14.09.2012
Sa., 22.09.2012, 17:00 - 20:45 Uhr
Sa., 24.11.2012, 17:00 - 20:45 Uhr
€ 47,00 Keine Ermäßigung!
�� �� Frühjahrssemester: 301011W
An-/Abmeldeschluss: 15.02.2013
Sa., 23.02.2013, 17:00 - 20:45 Uhr
Sa., 13.04.2013, 17:00 - 20:45 Uhr
Sa., 25.05.2013, 17:00 - 20:45 Uhr
€ 68,00 Keine Ermäßigung!
KÖRPERERFAHRUNG /
KÖRPERENTSPANNUNG��
Feldenkrais -
Bewußtheit durch Bewegung
- 14-tägig -
Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte seine
Methode aus den Erkenntnissen über die Wechselwirkung
von Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen.
Sie basiert auf der Lernfähigkeit des menschlichen
Gehirns und gibt die Gelegenheit, feine Bewegungsunterschiede
wahr zu nehmen sowie Alternativen zu
erkennen.
Die Lektionen werden durch verbale Anweisungen in
der Gruppe gegeben. Dabei werden Bewegungen in
spielerisch-achtsamer Art ausprobiert und (wieder-)
entdeckt.
Mögliche Verbesserungen:
- bei Stress und Verspannung,
- bei Schmerz und Bewegungseinschränkung,
- der Haltung und Koordination,
- des Bewegungsablaufes im Sport,
- der Konzentration und Lernfähigkeit,
- der Kreativität,
- der Präsenz darstellender Künstler,
- der Selbstwahrnehmung.
Voraussetzungen
... gibt es nicht. Die Feldenkrais-Methode ist für alle
Menschen unabhängig von Alter, körperlicher Konstitution
und Vorkenntnissen geeignet.
Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, warme, bequeme
Kleidung.
Höchstteilnehmerzahl: 10
Merle Fuhrer
Warendorf, Altes Lehrerseminar
�� Herbstsemester: 301012W
Freitag, 21.09.2012, 18:30-20:00 Uhr
6 Termine / € 80,00 Keine Ermäßigung!
�� �� Frühjahrssemester: 301013W
Freitag, 01.02.2013, 18:30-20:00 Uhr
8 Termine / € 101,00 Keine Ermäßigung!