mAinz-gonsenheim mAinz-finthen - vhs Mainz

FinthenFortsetzung: YogaT81336Beginn: 8. 5. 2014, Donnerstag, 19.30 – 21.00 UhrDauer: 8x 2 UStd., Entgelt: 52,– €Finthen, BürgerhausMarie KreutzYoga für den RückenDie Beweglichkeit der Wirbelsäule spielt für dasganzheitliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle.Spezielle Yogaübungen sorgen dafür, dass vor allemder Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpersge-stärkt wird. Atemübungen, Meditation undTiefenentspannung ergänzen die Yogastunden undtragen dazu bei, Stress und Verspannungen – dieUrsachen vieler Rückenprobleme – abzubauen.Finthen, BürgerhausMarie KreutzT81382Beginn: 5. 9. 2013, Donnerstag, 17.45 –19.15 UhrDauer: 12x 2 UStd., Entgelt: 72,– €T81383Beginn: 16. 1. 2014, Donnerstag, 17.45 –19.15 UhrDauer: 10x 2 UStd., Entgelt: 62,– €T81384Beginn: 8. 5. 2014, Donnerstag, 17.45 –19.15 UhrDauer: 8x 2 UStd., Entgelt: 52,– €40