SPORTaktiv Februar 2016
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da! Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide! Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe. Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben. Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da!
Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide!
Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe.
Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben.
Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
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Vorwärts in die<br />
Steinzeit<br />
„Steinzeitkost“ als gesunde Ernährungsweise<br />
– das propagiert<br />
unter anderem Mag. Dr. Markus<br />
Stark in seinem neuen hochinteressanten<br />
Buch „Nahrung als<br />
Medizin“. Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte,<br />
Eier, Obst und Gemüse<br />
sollen laut dem Sportwissenschafter<br />
und Dozenten für klinische<br />
Psycho-Neuro-Immunologie<br />
(kPNI) auf den Tisch – statt<br />
Produkten aus Mehl. Wer wissen<br />
will, wie richtige Ernährung<br />
auf einfachem Weg zu Gesundheit<br />
und Wohlbefinden führt,<br />
sollte das Buch um € 24,90 gleich<br />
hier bestellen:<br />
nahrung-als-medizin.eu<br />
TRENDS IN DER<br />
SPORTERNÄHRUNG<br />
FIT<br />
TRAINING / GESUNDHEIT / ERNÄHRUNG<br />
FOTOS: istock<br />
Die Österreichische Gesellschaft für Sporternährung<br />
(ÖGSE), regelmäßiger SPORT aktiv-<br />
Partner für Ernährungsthemen, lädt zu ihrem ersten<br />
Symposium <strong>2016</strong> ein. Die Veranstaltung<br />
„Trends in der Sporternährung“ findet am 28. April<br />
in Graz statt. Den ganzen Tag über warten<br />
spannende Vorträge zu Themen wie: „Diättrends<br />
in der Sporternährung“, „Flüssigkeitsversorgung<br />
im Sport“ oder „Sport, Ernährung und Gewichtsreduktion“.<br />
ÖGSE-Gründer Priv.-Doz. Mag. DDr.<br />
Manfred Lamprecht wird zu „Sportsupplementen“<br />
referieren, eine Podiumsdiskussion mit Leistungssportlern<br />
und Sporternährungsexperten<br />
runden das Symposium ab.<br />
Die Anmeldung (bis 22. April) zur Symposiumsteilnahme<br />
ist unbedingt nötig – bis 1. März gibt<br />
es einen Frühbucherrabatt. Mitglieder der<br />
ÖGSE sowie der ÖGE (Österr. Gesellschaft für<br />
Ernährung), der drei Sportdachverbände sowie<br />
des Verbands von Sportwissenschaftern (VSÖ)<br />
können um 50 Prozent ermäßigt teilnehmen.<br />
Infos und Anmeldungen: oegse.at<br />
Yoga<br />
per<br />
Handy<br />
„IMMER MEHR MENSCHEN MACHEN YOGA MIT HILFE IHRES HANDYS, DAS<br />
IHNEN PER APP DIE ÜBUNGEN VORZEIGT.“ SO DEFINIERT – WENIG ÜBERRA-<br />
SCHEND – YOOGAIA, DER WELTWEIT FÜHRENDE ONLINE-YOGA-ANBIETER.<br />
EINEN DER „TOP-FITNESSTRENDS <strong>2016</strong>“. GANZ FALSCH WERDEN DIE FIN-<br />
NEN DAMIT ALLERDINGS NICHT LIEGEN – ZEIGT DOCH DAS TRENDBARO-<br />
METER GERADE FÜR VIELE FITNESS- UND SPORT APPS STEIL NACH OBEN.<br />
Nr. 1; <strong>Februar</strong> / März <strong>2016</strong><br />
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