SPORTaktiv Februar 2016
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da! Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide! Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe. Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben. Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Das neue SPORTaktiv Magazin mit großem Laufguide ist da!
Dein Fahrplan bis Ostern! Hol dir die erste Ausgabe des SPORTaktiv-Printmagazins 2016 – inklusive großem Laufguide!
Der Frühling ist zwar nicht mehr allzu fern, trotzdem hat sich die Februar/März-Ausgabe von SPORTaktiv dem Thema „Weiße Wochen" verschrieben: Wir haben etwa den Experten des steirischen Lawinenwarndienstes über die Schulter geschaut und die akribische Arbeit hinter einem Lawinenbericht aufgedeckt. Außerdem nehmen wir die beiden Trendsportgeräte Schneeschuh und Tourenski genauer unter die Lupe.
Die Februar/März-Ausgabe beschäftigt sich auch mit dem Dilemma der nicht eingehaltenen Fitness-Neujahrsvorsätze! Aber keine Panik: Zusammen mit den Fitnessprofis unseres neuen Kooperationspartners Runtastic helfen wir dir bei der Suche nach dem Training, das wirklich zu dir passt. Und wer einen Blick in die Zukunft wagen möchte, dem sei unsere Auswahl an innovativen und „ausgezeichneten" Sportprodukten ans Herz gelegt, die wir auf unserem diesjährigen ISPO-Spaziergang entdeckt haben.
Als großes Extra ist in dieser Ausgabe unser „Laufguide 2016" integriert! Dieses Special bringt nochmal auf den Punkt, wieso das Herumtigern – sei es nun auf Asphalt oder im Gelände – einem Jungbrunnen gleichkommt, schlank macht und ein Naturerlebnis ist. Außerdem erklären wir dir mal ganz genau, was dein Laufoutfit – von der Jacke bis zur Socke – so alles können muss.
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
ALLSPORT<br />
Video ab! Mit „Kurzturnen“ bringen die WIMO-Schüler/-innen in Klagenfurt Schwung ins Klassenzimmer<br />
ZEIG’S MIR VOR!<br />
Vom Direktor über den Schulwart bis zu den Schüler/-innen sind an der HLW<br />
Klagenfurt alle ins „Schulkurzturnen“ involviert. Fünfminütige Mini- Videos<br />
motivieren zum Mitmachen und bringen Bewegung in den Unterricht.<br />
Melanie rutscht mit dem Sessel<br />
weg von der Schulbank.<br />
Setzt sich breitbeinig auf<br />
die Sesselkante, amtet tief<br />
ein und legt die Handflächen auf die<br />
Tischkante. Beim Ausatmen drückt<br />
sie die Schultern nach unten und hält<br />
die Position einige Sekunden lang.<br />
SERIE<br />
JUGEND IN<br />
BEWEGUNG<br />
ZU WENIG SPORT UND BEWEGUNG IN UNSEREN<br />
SCHULEN? SPORTAKTIV STELLT IN ZUSAMMENAR-<br />
BEIT MIT DEM SPORTMINISTERIUM IMMER WIEDER<br />
ERFOLGSPROJEKTE VOR, DIE VON ENGAGIERTEN<br />
MENSCHEN AN UNSEREN SCHULEN UMGESETZT WER-<br />
DEN. NACHMACHEN AUSDRÜCKLICH ERWÜNSCHT!<br />
Das war nur die erste von mehreren<br />
Übungen, die Melanie und ihre<br />
Freundinnen im Rahmen des Pilotprojekts<br />
„Schulkurzturnen“ oder<br />
„Movement feels good“ (Mfg) an den<br />
Höheren Lehranstalten für Wirtschaft<br />
und Mode (WIMO) in Klagenfurt<br />
vorgezeigt hatten. Vor so vielen<br />
Erwachsenen vorzuturnen war für<br />
die Schülerinnen der 5AHW-Klasse,<br />
in der im Schuljahr 2012/13 dieses<br />
Pilotprojekt gestartet worden war,<br />
schon ungewohnt und auch aufregend.<br />
Aber rückblickend betrachtet<br />
war diese Kick-off-Veranstaltung, zu<br />
der auch Vertreter des Landesschulrats<br />
für Kärnten geladen waren, für<br />
den Erfolg ganz entscheidend. Denn<br />
dabei zeigten Melanie und andere<br />
Schüler eindrucksvoll vor, wie so eine<br />
Kurzturneinheit aussieht. „Die Begeisterung<br />
und der Spaß an der Bewegung<br />
haben damals alle erfasst und<br />
die letzten Skeptiker von der Idee<br />
überzeugt“, erinnert sich der Mitinitiator<br />
Peter Braumandl an diesen emotionalen<br />
Moment.<br />
Die Idee zu diesem Projekt entstand<br />
im Team, getragen von Peter<br />
Braumandl und seinen Kolleginnen<br />
Elke Anderwald, Ina Pirker, Hildegard<br />
Zafoschnig und Birgit Potz. „Alle ins<br />
Boot zu holen und den Schülern möglichst<br />
viel Identifikationsmöglichkeit<br />
zu bieten“ – das war von Beginn an eine<br />
wichtige Zielsetzung für den Sportund<br />
Informatiklehrer.<br />
52 Übungen aus den Bereichen<br />
Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung<br />
und Belebung sowie fünf Kurzpro-<br />
FOTOS: WIMO Klagenfurt<br />
TEXT: Sonja Burger<br />
70<br />
<strong>SPORTaktiv</strong>
Change language