Jahresprogramm 2016 2017
Das Jahresprogramm der Familienbildungsstätte Lüdinghausen. Von Eltern Kind Kursen bis zum ambitionierten Sportprogramm, von der Bildung fürs Ehrenamt bis zur Beruflichen Fortbildung, alles in einem Heft.
Das Jahresprogramm der Familienbildungsstätte Lüdinghausen. Von Eltern Kind Kursen bis zum ambitionierten Sportprogramm, von der Bildung fürs Ehrenamt bis zur Beruflichen Fortbildung, alles in einem Heft.
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GESUNDHEIT & LEBENSSTIL<br />
Trotz Krebs in Balance<br />
- Wege zur emotionalen Bewältigung bei Krebs<br />
Die Diagnose Krebs kommt unerwartet und verändert plötzlich das ganze Leben und ist für<br />
die meisten Menschen ein Schock.<br />
Alles ändert sich - von einem auf den anderen Tag - selbst der Alltag, Familie und Beruf bekommen<br />
eine neue Bedeutung.<br />
Häufig werden die Betroffenen in der Situation von vielen negativen Emotionen wie Angst,<br />
auch Angst vor dem Tod, Unsicherheit, Wut und Gereiztheit, Schuldgefühlen, Enttäuschung,<br />
Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit begleitet.<br />
Diese Gefühle können die Widerstandskräfte des Körpers minimieren und den Gesundungsprozess<br />
behindern. Viele Krebspatienten haben zunächst das Vertrauen in ihren Körper und<br />
ihre Selbstheilungskräfte verloren.<br />
Die Medizin vertritt die Auffassung, dass eine Krebserkrankung durch vielfältige Einflussfaktoren<br />
verursacht wird und immer in Zusammenhang mit dem Gesamtorganismus gesehen<br />
werden muss. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Krebs ist also eine Erkrankung des<br />
ganzen Menschen.<br />
Die psychische Stabilisierung ist ein wesentlicher Aspekt der Krebstherapie. Die Schulung<br />
orientiert sich an dem Erlangen von Gesundheit und weniger an der Bekämpfung von Symptomen.<br />
So können Patienten lernen, bewusst ihre Genesungsprozesse mental zu fördern, bzw.<br />
ihre Gesundheit zu erhalten.<br />
Sie kann keine medizinische Behandlung ersetzen, wohl aber in einem ganzheitlichen Ansatz<br />
mit ihnen auf das richtige Ziel zugehen.<br />
Hinter dem Konzept des Trainings steht die Psychoneuroimmunologie.<br />
Die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Zusammenhänge zwischen Denken und Fühlen<br />
und dem Immunsystem des Körpers werden im Training konkret nutzbar gemacht. EMDR-<br />
Therapie, kognitive Verfahren und Entspannung bilden bei unserem Konzept den Hintergrund.<br />
Die Referentin ist ärztlich geprüfte psychoonkologische Beraterin.<br />
Ort: Lüdinghausen, FBS<br />
Kursnr. Tag/Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Leitung<br />
R2331-101 Sa. 19.11.16 09.30 - 16.30 1 x 110,00 € Andrea Heckmann<br />
Gesundheitsbildung - Selbsthilfe<br />
Graue Zellen in Aktion<br />
Benutze deinen Grips, sonst bist du ihn los!<br />
Alles was wir tun, wird vom Kopf gesteuert, deshalb ist es wichtig, unser Gehirn bis ins hohe<br />
Lebensalter zu trainieren. Jede neue Erfahrung bildet neue Netzwerke. Die Fähigkeit, sich zu<br />
konzentrieren, zu überlegen, sich Dinge vorzustellen, Entscheidungen zu treffen, klar und<br />
kreativ zu denken - all das hängt davon ab, wie gut und wie oft Sie Ihren Geist trainieren.<br />
In diesem Kurs erhalten Sie viele Anregungen, die auf unterhaltsame und stressfreie Weise<br />
fordern. In einer netten Gemeinschaft macht es zudem viel Spaß, diese geistigen Turnübungen<br />
auszuprobieren. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet<br />
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit, es entstehen geringe Kosten für Kopien.<br />
Auskunft und Anmeldung: kfd St. Lambertus, Marie Luise Koch, Tel.: 02593 6308<br />
FBS in Zusammenarbeit mit der kfd St. Lambertus.<br />
Ort: Ascheberg, Pfarrheim St. Lambertus, Kirchplatz 4<br />
Kursnr. Tag/Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Leitung<br />
R2331-111 Mi. 14.09.16 18.00 - 19.30 10 x 40,00 € Gabriele Osthoff<br />
R2331-112 Mi. 18.01.17 18.00 - 19.30 10 x 40,00 € Gabriele Osthoff<br />
R2331-113 Mi. 26.04.17 18.00 - 19.30 6 x 24,00 € Gabriele Osthoff<br />
Fitness für den Kopf - gemeinsam geht es besser<br />
Gehirnzellen lieben es, gebraucht zu werden. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, zu überlegen,<br />
sich Dinge vorzustellen, Entscheidungen zu treffen, klar und kreativ zu denken, all das<br />
hängt davon ab, wie gut und wie oft Sie Ihren Geist trainieren. Was man dazu braucht sind<br />
Reize und neue Impulse. Trainieren Sie daher spielerisch und ohne Stress Ihre Wahrnehmung,<br />
Konzentration, Merkfähigkeit, das logische und assoziative Denken. Auch Fantasie und Kreativität<br />
sind wunderbare Felder im ganzheitlichen Gedächtnistraining. Den eigenen Geist fit und<br />
aktiv zu halten, ist nicht nur eine gute Gesundheitsvorsorge, es macht auch viel Spaß.<br />
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.<br />
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit, es entstehen geringe Kosten für Kopien.<br />
TIPP<br />
Die Familienbildungsstätten und<br />
das Kreisbildungswerk finden Sie<br />
auch auf Facebook.<br />
www.facebook.com/bildungsforum<br />
Anmeldung: FBS, 02591 989090<br />
FBS in Kooperation mit dem Kath. Bildungswerk Senden und den Landfrauen Senden.<br />
Ort: Senden, Pfarrheim St. Laurentius, Laurentiusplatz<br />
Kursnr. Tag/Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Leitung<br />
R2331-115 Di. 13.09.16 14.30 - 16.00 9 x 36,00 € Gabriele Osthoff<br />
R2331-116 Di. 17.01.17 14.30 - 16.00 10 x 40,00 € Gabriele Osthoff<br />
R2331-117 Di. 25.04.17 14.30 - 16.00 6 x 24,00 € Gabriele Osthoff<br />
74 Gesundheit & Lebensstil<br />
Gesundheit & Lebensstil 75
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