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Ruhe- und rastlose Beine<br />
RLS: Restless-Legs-Syndrom<br />
Etwa jeder zehnte Erwachsene in Deutschland leidet<br />
am sogenannten Restless-Legs-Syndrom (RLS).<br />
Unruhe in den Beinen und Bewegungsdrang vor<br />
allem in der Nacht und in Ruhesituationen führen<br />
bei vielen Betroffenen zu Schlafstörungen, fehlenden<br />
Entspannungsmöglichkeiten und verminderter<br />
Leistungsfähigkeit am Tag.<br />
Seite 22<br />
GESUND & FIT<br />
FREIZEIT & REISE<br />
RUBRIKEN<br />
Editorial ................................................................ 3<br />
Information und Mitgliedschaft.......................... 11<br />
Telegramm........................................................... 20<br />
Buchtipps ........................................................... 28<br />
Vorschau.............................................................. 34<br />
Impressum........................................................... 34<br />
<strong>DSL</strong> AKTUELL<br />
Eine sorgende Gemeinschaft<br />
7. Altenbericht zur kommunalen Seniorenpolitik.....10<br />
Unser wissenschaftliches Kuratorium.................. 26<br />
VERBRAUCHER<br />
Diät für die Stromrechnung<br />
Die Verbraucherzentrale Bremen gibt Tipps..............6<br />
Willenserklärung für den Notfall<br />
Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung....12<br />
Mehr Freiheit durch Sicherheit<br />
Moderne Technik schafft Vertrauen........................14<br />
INHALT<br />
Foto: TVB Osttirol/Blaha; Martin Lugger<br />
Skiurlaub im Defereggental<br />
Geheimtipp für Wintersportler<br />
Das Defereggental im Nationalpark Hohe Tauern<br />
in Osttirol ist eines der unberührtesten Hochgebirgstäler<br />
der Alpen. Hier lässt sich Winterurlaub<br />
fernab vom Massentourismus genießen. Dank<br />
seiner privilegierten Lage am Südbalkon der Alpen<br />
ist das Defereggental nicht nur sonnenverwöhnt,<br />
sondern gilt im Winter auch als schneesicher.<br />
Seite 32<br />
GESUND & FIT<br />
Lebensqualität erhalten<br />
Blasenerkrankungen................................................<strong>16</strong><br />
Ruhe- und rastlose Beine<br />
RLS: Restless-Legs-Syndrom.....................................22<br />
Physikalische Gefäßtherapie<br />
Ergänzend zur Schulmedizin....................................30<br />
SERVICE<br />
Mühelos treppauf, treppab<br />
Zu Hause mobil mit Treppenlift.............................18<br />
FREIZEIT & REISE<br />
Skiurlaub im Defereggental<br />
Geheimtipp für Wintersportler...............................32<br />
November 20<strong>16</strong> 5
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