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REDAKTION zur Gesundheit
ONKOLGOGIE
konsum. Ebenso ist Feinstaub nicht
zu unterschätzen. In einer im „Cancer
Epidemiology, Biomarkers and Prevention“
veröffentlichten Studie wurde
Feinstaub als eine der Hauptursachen
für verschiedene Tumore beschrieben.
66280 Menschen mit über 65 Jahren
wurden in einer Langzeiterhebung
untersucht. Als Feinstaubpartikel gelten
Dieselruß, Abgase von Industrie,
Energiekraftwerken und Heizungsanlagen.
Aus der Studie geht hervor, dass
je 10 Mikrogramm mehr Feinstaubbelastung
pro Kubikmeter Luft sich das
YOGA UND KREBS
Risiko an Krebs zu erkranken, um 22
Prozent erhöht. Bei Frauen steigt das
Risiko an Brustkrebs zu erkranken bei
dieser erhöhten Feinstaubbelastung
sogar um bis zu 80 Prozent.
Vorsorgeuntersuchungen sind eine
wirksame Vorgehensweise, um die Entstehung
von Tumoren früh zu erkennen
und Erfolgsaussichten bei Therapien
zu erhöhen. In diesem Zusammenhang
ist der große Erfolg des Mammographie-Screening-Programms
zu nennen.
Damit konnte eine Abnahme der
Zur Gesundheit im Interview mit der Yogalehrerin Gaby Kammler
fortgeschrittenen Brustkrebserkrankung
registriert werden. Ebenso haben
sich durch Vorsorgeuntersuchungen
die Krebsarten Lungenkrebs, Gebärmutterhalskrebs
und Erkrankungen im
Magen-Darm-Trakt reduziert. Dagegen
haben Erkrankungen in Leber und
Bauchspeicheldrüse trotz der Früherkennungsmöglichkeiten
zugenommen.
Die Daten sollen künftig alle fünf Jahre
aufgefrischt werden und geben Möglichkeit,
neue Maßnahmen nach ihrer
Effektivität zu prüfen.
-INTERVIEW-
-Interview-
Auf welche Weise kann Yoga bei
Krebserkrankungen eingesetzt
werden?
Yoga kann die körperliche und
emotionale Situation von Menschen,
die von einer Krebserkrankung
betroffen sind, deutlich
verbessern.
Durch gezielte körperliche Übungen
wird der Körper kräftiger und
beweglicher. Forschungsergebnisse
belegen zudem, dass Yoga
einen positiven Einfluss auf die
Nebenwirkungen von Krebstherapien
haben kann.
den. Der Yoga Stil spielt dabei
eine eher untergeordnete Rolle.
Unsere speziellen Yoga und Krebs
Kurse sind auf die besonderen
körperlichen und emotionalen
Bedürfnisse von Menschen
mit einer Krebserkrankung
zugeschnitten, dabei werden
typische Nebenwirkungen von
Krebstherapien berücksichtigt.
Die Teilnehmer erlernen neben
Entspannungsübungen und kleinen
Meditationen, die in dieser
lebensverändernden Situation
hilfreich sind, auch bestimmte
Übungssequenzen, die sie zu
Hause fortführen können.
Darf man Yoga in jedem Stadium
seiner Krebstherapie machen?
Die Teilnahme an Yoga und Krebs
Kursen ist fast in jedem Therapiestadium
möglich. Sowohl
Setzt man bei Krebserkrankungen
spezielle Formen des Yoga ein?
Yogastunden für Menschen mit
Krebs sollten nur von erfahrenen
und speziell dafür ausgebildeten
Yogalehrern angeboten wer-
während der Chemotherapie,
während der Bestrahlung oder
auch nach Abschluss aller
Behandlungen sind diese Stunden
gut geeignet. Auch bereits kurze
Zeit nach einer Operation und
mit einem Port ist eine Teilnahme
möglich.
Am meisten schätzen die Teilnehmer
unserer Yoga-Kurse, dass sie selbst
aktiv dazu beitragen können, dass es
ihnen besser geht!
Zollstockgürtel 59
50969 Köln
Telefon: 02236-39 30 93
info@yoga-und-krebs.de
www.yoga-und-krebs.de
Ausgabe Winter 2016 / 2017 41
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