Bestplus
- Keine Tags gefunden...
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
24 Gesundheit BESTplus<br />
Schnell wieder Fit<br />
– GELENKSCHMERZEN RICHTIG BEHANDELN<br />
[akz-o]. Knie und Hüfte schmerzen bei jedem Schritt, der<br />
Ellenbogen lässt sich kaum durchstrecken und die Schulter ist<br />
nur eingeschränkt belastbar – nicht nur ältere Menschen kennen<br />
diese Beschwerden. Wenn Gelenke schmerzen wird der<br />
Alltag spürbar beeinträchtigt. Fast die Hälfte der Menschen<br />
über 45 Jahre klagen über Schmerzen in den Gelenken und<br />
mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Betroffenen. Doch<br />
welche Arten von Gelenkschmerzen gibt es eigentlich, wie<br />
entstehen sie und was kann man dagegen tun?<br />
Gelenke und ihre Aufgaben<br />
Nicht weniger als 143 Gelenke sorgen im menschlichen Körper<br />
für die Beweglichkeit. Jedes Gelenk besteht aus verschiedenen<br />
Bestandteilen mit unterschiedlichen Aufgaben. So sorgt<br />
eine Art flüssige Gelenkschmiere dafür, dass die Gelenkflächen<br />
reibungslos übereinander gleiten können. Der Knorpel<br />
wiederum fängt den Druck der aufeinander treffenden<br />
Knochen ab. Unterstützt werden Gelen-<br />
ke<br />
durch Gelenkbänder, die Muskulatur<br />
und<br />
die Gelenkkapseln. Von Schmerzen betroffen sind vor allem<br />
Knie und Hüfte, denn sie tragen die Hauptlast des Körpergewichts<br />
und sind somit besonders anfällig für Störungen.<br />
Wie entstehen Gelenkschmerzen?<br />
So komplex wie die Gelenke selber, so unterschiedlich sind<br />
auch die Ursachen für Schmerzen. Zu den häufigsten Auslösern<br />
zählen Entzündungen, Abnutzungen und Überlastung.<br />
Aber auch erbliche Veranlagung, Bewegungsmangel, fortgeschrittenes<br />
Alter oder Übergewicht können eine Rolle spielen.<br />
Über 100 verschiedene Gelenkerkrankungen werden von Medizinern<br />
unter dem Begriff ‚Erkrankungen des rheumatischen<br />
Formenkreises‘ zusammengefasst, darunter auch Arthrose,<br />
Arthritis oder Stoffwechselerkrankungen wie Gicht. Für die<br />
Betroffenen sind Bewegungseinschränkungen, Verkrampfungen<br />
und Schonhaltungen die Folgen.<br />
Die richtige Behandlung ist wichtig<br />
Welche Behandlung die richtige ist, hängt von den jeweiligen<br />
Ursachen ab. Fühlt sich das Gelenk heiß an, tritt Fieber auf<br />
oder ist die Beweglichkeit des Gelenks eingeschränkt, sollte<br />
auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden – und natürlich<br />
auch, um grundsätzlich die Ursache klären zu lassen. Viele<br />
Gelenkschmerzen lassen sich aber auch schon mit einfachen<br />
Mitteln wie Ruhigstellung oder kühlenden Umschlägen<br />
behandeln. Auch die Wirkstoffe aus der Natur, wie sie<br />
beispielsweise in Doloplant enthalten sind, helfen spürbar,<br />
die Beschwerden zu lindern. Die Schmerzcreme enthält eine<br />
Kombination von gleich drei hochdosierten pflanzlichen<br />
Wirkstoffen, nämlich Pfefferminz-, Eucalytpus- und Rosmarinöl.<br />
Doloplant wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend<br />
und entspannend. Die Creme ist auch für langfristige<br />
Anwendungen geeignet.<br />
Fotos: Maiwolf/gettyimages/akz-o / michellegibson/gettyimages/akz-o