E-Book Schwangerschaft und Geburt - LESEPROBE

Widerstreitende Gefühle – auch bei Ihrem Partner
Von der „Achterbahn der Gefühle“ in der frühen Schwangerschaft war auch bisher schon oft die
Rede. Vielleicht befinden Sie sich in dieser Zeit im Hinblick auf Ihre Partnerschaft nicht nur wegen
der verschiedenen körperlichen und hormonellen Belastungen, sondern auch wegen Ihrer eigenen
widerstreitenden Gefühle etwas auf dem Rückzug – Sie brauchen selbst noch Zeit, um sich
auf die Schwangerschaft, Ihre Mutterrolle und Ihr Baby einzustellen. Auch für Ihren Partner ist
diese Phase Ihrer Schwangerschaft möglicherweise eine harte Zeit: Die Schwangerschaft ist für
ihn noch gar nicht wirklich greifbar, mit Ihren Reaktionen und Emotionen ist er jedoch tagtäglich
konfrontiert. Gut ist, wenn Ihr Partner Ihnen den Freiraum geben kann, den Sie in dieser Phase
brauchen und Sie trotzdem liebevoll begleitet. Auch Sie selber sollten dabei jedoch nicht vergessen,
dass Ihr Partner sich emotionale Nähe, Kommunikation und Zärtlichkeit von Ihnen wünscht.
Wie gut Sie diese Phase meistern, hängt sicher auch davon ab, wie Sie und Ihr Partner vor der
Schwangerschaft mit Konflikten umgegangen sind und ob Sie beide sich die Familiengründung in
gleichem Maße wünschen. Und: Viele Männer fühlen sich gerade zu Beginn der Schwangerschaft
recht hilflos – sie sehen, dass es ihrer Partnerin nicht gut geht, wissen aber auch nicht, wie sie ihr
wirksam helfen können.
Unterschiedliche Perspektiven auf die Schwangerschaft
Hinzu kommt: Sie und Ihr Partner haben auf Ihre Schwangerschaft zwangsläufig unterschiedliche
Perspektiven – Experten meinen, dass Sie Ihre Harmonie als Paar schnell wiederfinden
oder gar nicht erst verlieren, wenn beide Partner diese Tatsache akzeptieren lernen. Sie selbst
erleben recht schnell eine direkte – körperliche und emotionale – Verbundenheit mit Ihrem Kind,
was sich im weiteren Verlauf der Schwangerschaft verstärkt. Gleichzeitig setzt sehr wahrscheinlich
ein Prozess innerer Auseinandersetzungen ein – mit Ihrem bisherigen Leben, Ihrer Kindheit,
Ihrer eigenen Mutter, Ihren Zukunftserwartungen für Ihre Familie und Ihr Kind – kurz: viele, zum
Teil widerstreitende Gedanken und Gefühle, die ebenso schön und faszinierend wie emotional
und psychisch fordernd sind. Für Ihren Partner werden Ihre Schwangerschaft und sein Kind erst
deutlich später greifbar – wenn Ihr Babybauch sichtbar wächst, die Bewegungen des Kindes
auch für ihn sichtbar werden oder er sein Kind als schon fast „fertigen“ kleinen Menschen im
Ultraschall erblickt. Gleichzeitig plagen ihn mit dem Fortschreiten der Schwangerschaft eigene
Ängste: Was kommt in seiner neuen Rolle als Vater auf ihn zu – und kann er diese Anforderungen
erfüllen? Schafft er es, Ihnen bei der Geburt als hilfreicher Begleiter beizustehen? Kann er
es ertragen, zu sehen, wenn Sie Schmerzen haben? Viele Männer sind daran gewöhnt, in der Dimension
praktischer Lösungen zu denken – was ihnen bei solchen Fragen nur wenig weiterhilft.
Bleiben Sie ein Liebespaar!
Vergessen Sie bitte nicht: Auch in Zukunft sind Sie nicht nur Eltern, sondern auch ein Liebespaar.
In der Schwangerschaft vollziehen Sie zwar einen Rollenwechsel – falls Ihr erstes Baby unterwegs
ist, haben Sie jedoch bis zur Geburt noch „alle Zeit der Welt“ für sich. Diese Zeit sollten Sie als
Paar intensiv genießen – durch gemeinsame Aktivitäten, schöne Erlebnisse, vielleicht auch eine
Reise und natürlich auch durch intime Zweisamkeit. Vielleicht sprechen Sie aber auch darüber,
was Sie sich als Paar in Zukunft in Ihrem Leben wünschen und welche Vorstellungen Sie darüber
haben, dafür ganz private Zeit in Ihrem Familienleben zu reservieren. Sicher sieht die Realität im
Leben mit einem Kleinkind später anders aus – gerade deshalb ist es jedoch wichtig, dass Sie sich
darin auch als Partner nahe bleiben.
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