E-Book Schwangerschaft und Geburt - LESEPROBE

• Vielleicht macht sich Ihr Eisprung auch durch verschiedene körperliche Anzeichen bemerkbar.
Manche Frauen verspüren den sogenannten „Mittelschmerz“ – ein Ziehen oder leichte
Schmerzen im Unterleib, das um die Zyklusmitte auftritt. Leichte Schmierblutungen sind
zu diesem Zeitpunkt ebenfalls möglich. Auch ihre Brüste sind möglicherweise empfindlicher
geworden. Sichere Anzeichen für den Eisprung selbst sind diese Symptome nicht, sehr
wahrscheinlich fallen sie jedoch in die fruchtbaren Tage Ihres Zyklus.
Tipps:
WINDELN.DE EMPFIEHLT
• Der Eisprung liegt exakt in der Mitte Ihres Zyklus. Die Eizelle ist danach für etwa 12
bis 18 Stunden fruchtbar. In dieser Zeit ist Ihre Chance, in diesem Zyklus schwanger
zu werden, am größten.
• Da die Spermien etwa zwei bis fünf Tage lebens- und befruchtungsfähig bleiben,
umfassen Ihre fruchtbaren Tage eine knappe Woche.
• Durch verschiedene Methoden können Sie den Zeitpunkt Ihres Eisprungs annähernd
bestimmen. Relativ sicher ist die Kombination der Messung der Basaltemperatur
und der Beobachtung des Zervixschleims. Die tägliche Temperaturmessung
– unmittelbar nach dem Aufwachen und möglichst exakt zum gleichen Zeitpunkt
– erfordert allerdings sehr viel Disziplin.
1.2. Wenn Ihr Wunschkind auf sich warten lässt
Wenn Sie und Ihr Partner sich für die verschiedenen Methoden interessieren, mit denen Sie
den Zeitpunkt des Eisprungs mehr oder weniger genau bestimmen können, machen Sie sich
möglicherweise bereits Sorgen, ob und wann es mit Ihrem Wunschkind wirklich klappt. Vielleicht
haben Sie schon einige Monate „erfolgloser Versuche“ hinter sich und fürchten, dass mit Ihrer
Fruchtbarkeit (Fertilität) etwas nicht in Ordnung ist. Das kann mehrere Gründe haben. Allerdings
sollten Sie schon im Vorfeld darauf achten, körperlich günstige Voraussetzungen für eine
Schwangerschaft zu schaffen.
1.2.1. Bitte keinen Druck!
Als erstes: Setzen Sie sich bitte nicht zu stark unter Druck. Auch beim Schwangerwerden spielt
Ihre Psyche eine große Rolle. Je stärker Sie darum kämpfen, dass Ihr Baby endlich kommt, desto
stärker werden manchmal Ihre inneren Blockaden. Jeder Frauenarzt kennt Eltern, bei denen er
und sie sich sicher waren, dass sie ohne medizinische Unterstützung keine Schwangerschaft erleben
werden. Nachdem das erste Kind nach einer Fertilitätsbehandlung auf die Welt kam, wurden
die betreffenden Frauen noch ein- oder sogar mehrmals auf natürlichem Wege schwanger.
Anderen Paaren gelingt es über lange Jahre nicht, sich ihren Kinderwunsch zu erfüllen - wenn sie
ihn aufgegeben haben, stellt sich der ersehnte Nachwuchs völlig überraschend doch noch ein.
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