trendguide Sports Alpenpanorama Kitzbühel Winter 2011/2012
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PORTRAIT<br />
Wer kann zu deinen Aquapilates-Stunden in der Aquarena kommen?<br />
Ich freue mich über jeden, egal ob Pilates-Anfänger oder Profi, der zu meinen Kursen kommt. Aquafitness<br />
im Allgemeinen ist für jeden Menschen ideal: sogar für Übergewichtige, die sonst keinen Sport machen<br />
können, weil im Wasser nur ein Zehntel des Körpergewichts wirksam wird. Außerdem werden die<br />
Gelenke und der Rücken extrem entlastet und auch noch der Kreislauf und das Herzen trainiert. Aquafitness<br />
ist das beste Beispiel dafür, dass gesunder Sport nicht langweilig sein muss – im Gegenteil!<br />
Bestimmt hast du auch schon weitere neue Ideen für die Zukunft?<br />
Ja, natürlich. Ganz viele Sportarten lassen sich auch im Wasser perfekt umsetzen. Zur Zeit ist etwas<br />
„Zumba“ der totale Trend. Auch das möchte ich eventuell im kommenden Jahr in mein Programm aufnehmen.<br />
Derzeit bin ich noch dabei, die verschiedene Übungen zu entwickeln, aber alle Freunde der<br />
Aquafitness und solche, die es noch werden wollen, dürfen schon gespannt sein….<br />
Christine, vielen Dank für das nette Gespräch und viel Erfolg beim kreieren neuer Trends.<br />
TIPP: Aquafitness in der Aquarena <strong>Kitzbühel</strong> jeden Dienstag und jeden Donnerstag um 18:30 Uhr! Infos<br />
zu Christine Widy unter www.christine-widy.at<br />
CHRISTINE WIDY<br />
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aquapilates
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