hinnerk Oktober/November 2019

GESUNDHEIT
SEXUALITÄT
LATTE
MACHO
FOTO: R. PEREZ / CC0
Augen und Sitzfleischsensoren auf beim Fahrradkauf. Der richtige Sattel ist für die Organe rund um den Penis und damit für seine dauerhafte Leistungsfähigkeit Pflicht!
Keinen hochkriegen. Schlappschwanz.
Versager. Neben
Gedanken um die Größe seines
Geschlechtsteiles, zählt wohl eine
verminderte Leistungsfähigkeit des
Penis zu den Urängsten des modernen
Mannes. Dabei ist die Erektile
Dysfunktion (ED), umgangssprachlich
die Erektionsstörung, weder
selten noch ein Drama noch etwas,
das nicht in den meisten Fällen
abstellbar wäre.
Wie funktioniert die Latte?
Ein komplexes System aus psychischen
und körperlichen Abläufen, an dem neben
deinem Kopf die Blutgefäße, Nerven und
bestimmte Hormone und Botenstoffe
beteiligt sind, sorgt dafür, dass in deinem
Penis Stimmung aufkommt. Stimmung
meint hier die Drosselung des Blutabflusses
bei gleichzeitig erhöhter Blutzufuhr.
Platz für das zusätzliche Volumen schaffen
erweiterte Gefäße in den Schwellkörpern.
Ergebnis bei perfektem Zusammenspiel:
eine einsatzbereite Prachtlatte.
Servicehinweise zur Lattenpflege
Bevor wir gleich erklären, was gegen eine
ED getan werden kann, wollen wir noch
kurz ganz allgemein darauf hinweisen, was
deinem Penis alles die Laune verderben
kann. Dein Lebensstil ist nämlich maßgeblich
daran beteiligt, ob du zu den rund 20
Prozent der Männer gehörst, die unter ED
leiden oder nicht: Rauchen, Alkoholmissbrauch,
Drogenkonsum und Übergewicht
sowie durch sie ausgelöste Erkrankungen
wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck,
erhöhte Blutfettwerte und Arteriosklerose
sind durch dich kontrollierbare Faktoren,
die deinem Steifen die Luft – Verzeihung
– das Blut abwürgen. Andere Ursachen der
ED, wie Schlafapnoe, Schilddrüsenunterfunktion
oder Schilddrüsenüberfunktion,
Multiple Sklerose, Operationen im Beckenbereich
oder Verletzungen an der Wirbelsäule
oder am Becken sowie Verletzungen
an Nerven oder Schwellkörpern, kannst du
weniger gut selbst beeinflussen. Prinzipiell
gilt: Wenn du länger als sechs Monate unter
einer ED leidest, geh damit zum Arzt,
denn wie eben beschrieben,
kann der Hänger beim Sex
ein Symptom einer ernsten
Erkrankung sein!
Was hilft?
Viagra. Ja, aber nein. Glücklicherweise
gibt es heute nicht
mehr nur die extrem teure
blaue Pille, die 1998 auf
den Markt kam und als
Erstes eine ernst zu
nehmende medizinische
Hilfe schuf. Ihr
Wirkstoff Sildenafil
ist heutzutage von
vielen Herstellern günstig und auch in größeren
Packungen auf Rezept erhältlich. Er
gehört zur Klasse der Phosphodiesterase-
5-Hemmer (= PDE-5-Hemmer), die den
Abbau körpereigener erektionsfördernder
Botenstoffe im Penis vermindern. Dadurch
wird die Konzentration dieser Botenstoffe
erhöht und die Entstehung und Beibehaltung
einer Erektion gefördert. Zur Stoffklasse
der PDE-5-Hemmer gehören neben
Sildenafil auch Vardenafil und Tadalafil, die
sich vor allem in der Wirkschnelligkeit
und -dauer unterscheiden. Letzterer wirkt
mit bis zu 36 Stunden am längsten und
kann auch zusammen mit der Nahrung
eingenommen werden. Sildenafil wirkt
langsamer, wenn mit dem romantischen
Dinner eingenommen. Wer auf Chemie
verzichten will, kann mit Cockringen und
Penispumpen auch recht wirksam
Hand an die werdende Latte
legen, hier kommt es aber dann
darauf an, wie der Partner zu
solchen Spielzeugen steht. Nicht,
dass ihm dann die Lust vergeht,
denn dann hilft auch kein PDE-
5-Hemmer mehr: Die wichtigste
Zutat für eine pralle Erektion ist
und bleibt die sexuelle Stimulation,
die Erregung, die Lust
auf Sex. Darauf eine Latte!
*ck
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