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Mai 2020<br />
August 2020<br />
Juli 2020<br />
GESUNDHEIT<br />
IN LILIENTHAL UND UMZU<br />
FÜR SIE DA!<br />
Den Stress über der<br />
Wasseroberfläche lassen<br />
Tauchen: Mediziner Tobias Steinmann über<br />
Voraussetzungen, Risiken und Vorzüge<br />
• Zahnersatz digital<br />
und ohne Abformung<br />
• Implantate<br />
• Angstfrei mit Lachgas<br />
• Kariesentfernung ohne Bohren<br />
• Prophylaxe und Bleaching<br />
Zahnarzt<br />
Dr. Nicolas Laack<br />
Hauptstraße 67<br />
28865 Lilienthal<br />
Telefon: 0 42 98 / 54 04<br />
www.zahnarztlaack.de<br />
Dranbleiben<br />
Zu Hause weiterbilden<br />
Bremen hilft<br />
Engagement in Krisenzeiten<br />
Eisbären im Fokus<br />
World Press Photo Award für Esther Horvath<br />
Die Klimaforscherin<br />
„Back to the Future“: AWI-Direktorin Antje Boetius im Interview<br />
Hansehorst<br />
Instagram-Star auf vier Pfoten<br />
Urlaubszeit<br />
Ferien- und Freizei tipps für den Norden<br />
Autokino XXL<br />
Neues Konzept mit Partys und Familienprogramm<br />
Der Fußballflüsterer<br />
Arnd Zeigler: Stadionsprecher, Moderator und begeisterter Fan<br />
Saisonstart<br />
Philharmoniker wo len wieder spielen<br />
Hiergeblieben!<br />
Tipps für Urlaub in der Region<br />
Vorhang auf!<br />
Bremer Gastspiele im Metropol Theater<br />
Rückkehr der Kultur<br />
„Sommer Summarum“ mit der Shakespeare Company, dem Theater Bremen und anderen<br />
Jeden Monat neu:<br />
Interviews, Reportagen, Porträts, Fotostorys,<br />
Kolumnen und Berichte<br />
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EINTRITT NUR 1 € !<br />
FÜR KINDER UND JUGENDLICHE<br />
Bunte Fische, Korallenriffe und eine facettenreiche Unterwasserwelt:<br />
Meist im Zuge einer Urlaubsreise kommen<br />
Menschen bei der Suche nach einer spannenden Aktivität<br />
auf die Idee, das Gerätetauchen auszuprobieren. Was für die<br />
einen ein einmaliger Abstecher in die Tiefe bleibt, manifestiert<br />
sich für andere als echtes Hobby. Wir haben die Sportart gemeinsam<br />
mit Dr. med (MU Budapest) Tobias Steinmann vom<br />
RehaZentrum Bremen genauer unter die Lupe genommen.<br />
Foto: Adobe Stock<br />
32<br />
WER BRAUCHT SCHON<br />
Bungee<br />
jumping<br />
IN NEUSEELAND?<br />
WIR SIND WIEDER DA – DIE FREIBADSAISON IST ERÖFFNET!<br />
Stadionbad → Schloßparkbad → Freibad Blumenthal → Westbad<br />
Infos, Öffnungszeiten und Tickets auf www.bremer-baeder.de<br />
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Mit dem Thema Tauchen verbinden viele Menschen eine typische<br />
Urlaubsaktivität, allerdings ist es auch ein anerkannter<br />
Wassersport. Was macht das Tauchen zum Sport?<br />
Beim Tauchen handelt es sich um eine Herz-Kreislauf-Belastung,<br />
die man nicht unterschätzen sollte. Wer bereits einmal getaucht<br />
ist oder den Sport regelmäßig betreibt, weiß, dass man<br />
nach einem Tauchgang durchaus erschöpft ist.<br />
Welche Voraussetzungen sollten Interessierte erfüllen?<br />
Im Rahmen einer sogenannten Tauchtauglichkeitsuntersuchung<br />
werden verschiedene Dinge überprüft und abgefragt.<br />
Dazu gehört unter anderem auch die Grundfitness. Man stelle<br />
sich etwa vor, dass man nach einem Bootstauchgang mehrere<br />
Meter neben dem Boot wieder auftaucht. Diese Distanz sollte<br />
man natürlich bewältigen können, auch bei ungünstigen Wetterbedingungen<br />
und Wellengang. Zudem sollte das Herz-Kreislauf-System<br />
intakt sein und die Tauchtauglichkeit medizinisch<br />
im Vorfeld abgeklärt werden.<br />
Wie sieht eine solche Tauchtauglichkeitsuntersuchung aus?<br />
Die GTÜM, die Gesellschaft für Tauch und Überdruckmedizin,<br />
hat zu diesem Zweck einige relevante medizinische Checks<br />
festgelegt. Wesentlich ist vor allem die Anamneseerhebung in<br />
Form eines ausführlichen Fragebogens, der potenzielle Risiken<br />
und Ausschlusskriterien umfasst. Dabei geht es beispielsweise<br />
um körperliche und psychische Vorerkrankungen, Medika-
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