Die Bergheimat das Magazin 2021

Fahrtechnik-Training
5 Sattel
1. Der Sattel sollte beim Bergabfahren eingefahren
werden, was mit einer Variostütze einfach zu
erledigen ist. Damit hat der Fahrer/die Fahrerin
ausreichend Beinfreiheit auf den Trails. Bergauf
darf der Sattel ganz ausgefahren werden.
1
2
1
6 Balance
1. Eine einfache Übung für die Balance ist das Auf- und Abbewegen
am Rad. Das Rad in der Grundposition anrollen lassen
und die Beine anwinkeln bzw. die Ellbogen nach außen
abbiegen, wie bei Liegestützen.
MAKE
LIFE
A
RIDE
BMW G 310 R
2. Danach die Beine und Ellbogen strecken. Die Übung kann
mehrmals hintereinander gemacht werden und fördert das
Körpergefühl am Rad.
7
Übung im Flachen
FÜHRERSCHEINAKTION
1. Bei der Übung wird das Bike zwischen
den Beinen hin- und herbewegt. Zuerst
anrollen und das Rad auf die linke
oder rechte Seite drücken. Dabei genug
Beinfreiheit lassen.
2. In der Mittelstellung in Grundposition
gehen und weiterrollen.
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3
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3. Danach das Bike in die andere Richtung
drücken. Der Körper bleibt zentral.
Die Übung ist eine gute Vorübung
für die richtige Kurventechnik.
Dazu mehr im nächsten Heft.
• Verbrauch l/100 km kombiniert: 3,33
Faszination Motorrad
Unterberger Kufstein
Endach 32, 6330 Kufstein
Telefon 05372/6945, info@unterberger.cc
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Bergheimat