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31.07.2021 Lindauer Bürgerzeitung

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WISSENSWERTES 31. Juli 2021 · BZ Ausgabe KW 30/21<br />

Erde, Wasser, Licht – mehr nicht<br />

Kressefreiheit baut als Bioland zertifizierter Betrieb Microgreens an – Zwergengemüse ist wahres Superfood<br />

19<br />

Christian Grasmann und Sebastian Petzold bauen Microgreens an. Das zarte Superfood wird wegen seines intensiven Geschmacks und der auch farblich schönen Variationen oft<br />

zum Würzen oder Dekorieren verwendet. Probieren Sie das Mini-Gemüse aber auch mal aufs Butterbrot oder verwenden es im Brotaufstrich. Genuss pur... BZ-Fotos: Kressefreiheit<br />

Microgreens...<br />

- sind Gemüse- und Kräuterkeimlinge,<br />

die bereits als<br />

wenige Tage alte Pflänzchen<br />

geerntet werden<br />

- verfügen über bis zu 40-mal<br />

mehr Vitalstoffe als die ausgewachsene<br />

Pflanze<br />

- haben als Micro-Gemüse<br />

ein intensiveres Aroma als<br />

im „Erwachsenenalter“<br />

- werden am besten roh gegessen,<br />

um am meisten vom<br />

hohen Vitamingehalt profitieren<br />

zu können<br />

- eignen sich als Salatzutat,<br />

Topping auf Broten, Suppen<br />

oder Gemüsegerichten,als<br />

Zutat in Smoothies uvm. BZ<br />

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Christian Grasmann ist der Verwalter<br />

und Gärtner von Schloss<br />

und Gut Moos in Lindau. Dort<br />

kümmert er sich nicht nur darum,<br />

dass sich die Mieter der<br />

oberen Stockwerke, zu denen neben<br />

der Erbengemeinschaft u.a.<br />

auch Anwälte, Notare, Architekten<br />

und Bauprojektmanager gehören,<br />

wohlfühlen, sondern dass<br />

auch die zarten Gewächse im<br />

Gewölbekeller des Schlosses bestens<br />

gedeihen. Auf einem Feld an<br />

der Oberreitnauer Straße/Ecke Hochbucher<br />

Straße hat er zudem Aroniabeeren<br />

angebaut und lädt am 14.<br />

und 15. sowie am 21. und 22. August<br />

ab 16 Uhr Interessenten zum<br />

Selberpflücken dorthin ein.<br />

Der Biobeerenbauer Christian<br />

Grasmann und der studierte<br />

Landwirt Sebastian Petzold<br />

haben aus ihrer Freundschaft<br />

ein gemeinsames Interesse entwickelt.<br />

Im alten Gewölbekeller<br />

von Schloss Moos haben sie<br />

<br />

<br />

<br />

ein ideales Raumklima entdeckt,<br />

um beim Anbau von Microgreens<br />

eine gleichbleibend hervorragende<br />

Qualität gewährleisten<br />

zu können. „Unser Firmenmotto<br />

ist zugleich unser<br />

Versprechen an unsere Kunden“,<br />

versichern die beiden. Und das<br />

lautet bei Kressefreiheit: „Erde,<br />

Wasser, Licht – mehr nicht!“<br />

So ganz stimmt das ja nicht.<br />

Denn was die beiden auf jeden<br />

Fall auch noch brauchen, ist<br />

jede Menge Fingerspitzengefühl.<br />

Sie bauen zum Beispiel Radieschen,<br />

roten und grünen Rettich,<br />

Senf, Erbsen, Sonnenblumen,<br />

Mung-Bohnen, Amaranth,<br />

Brokkoli und Ruccola an, ernten<br />

das Gemüse aber schon im<br />

zarten Säuglingsalter. Daher<br />

kommt auch der Begriff Microgreens.<br />

„Micro“ beschreibt die<br />

Größe der Pflänzchen zur Erntezeit<br />

(sehr klein) und „Greens“<br />

umfasst die gesamte Palette an<br />

Gemüsepflanzen, Kultur- und<br />

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Wildkräutern, die für diese<br />

Anbautechnik verwendet werden<br />

können. Oder genauer:<br />

„Vier Tage lassen wir die Samen<br />

unserer Microgreens im Dunkeln<br />

keimen, bevor wir sie weitere<br />

sieben Tage ans Licht stellen.<br />

In der Regel werden die ersten<br />

jungen Triebe nach elf Tagen<br />

geerntet“, erzählen die beiden<br />

Bioland-Produzenten.<br />

Warum zu diesem extrem<br />

frühen Zeitpunkt geerntet wird?<br />

Weil die Gemüse- und Kräutersorten<br />

dann nicht einfach nur<br />

gesund, sondern ein echtes<br />

Superfood sind. Vergleicht<br />

man nämlich den Gehalt an<br />

sekundären Pflanzenstoffen,<br />

Vitaminen und Mineralstoffen<br />

von Microgreens mit ihren ausgewachsenen<br />

Pendants, so hat<br />

das Zwergengemüse tatsächlich<br />

mehr zu bieten als ausgewachsene<br />

Exemplare: nämlich<br />

fünf- bis vierzigmal mehr Vitamine,<br />

Mineralien, Enzyme<br />

und Spurenelemente. Hinzu<br />

kommt, dass das Micro-Gemüse<br />

viel intensiver und manchmal<br />

sogar ganz anders im<br />

Geschmack ist als im „Erwachsenenalter“.<br />

Wer zum Beispiel<br />

Brokkoli in seiner ausgewachsenen<br />

Form nicht mag, findet<br />

ja vielleicht die Keimlinge des<br />

Gemüses lecker.<br />

Die Firma Kressefreiheit ist<br />

zertifizierter Bioland-Betrieb.<br />

Die Microgreens kann man in<br />

verschiedenen Mischungen entweder<br />

direkt im Biolandhof<br />

am Schloss Moos bestellen oder<br />

kann sie bei Händlern vor Ort,<br />

wie im Hammerhof oder bei<br />

„Naturell“ kaufen. Längst gehören<br />

auch gastronomische Einrichtungen<br />

und ausgesuchte<br />

regionale Supermärkte zu den<br />

Kunden von Kressefreiheit. HGF<br />

Kressefreiheit<br />

Biolandhof Schloss Moos<br />

Anheggerstraße 57, Lindau (B)<br />

Vorbestellung:<br />

Tel.: 01 60/4 38 73 80<br />

E-Mail: info@kressefreiheit.com<br />

Abholung zu den Öffnungszeiten:<br />

Mo. - Fr. von 9 bis 17 Uhr<br />

Lieferung innerhalb von Lindau:<br />

dienstags und freitags<br />

@ www.kressefreiheit.com<br />

kressefreiheit<br />

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