31.07.2021 Lindauer Bürgerzeitung
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WISSENSWERTES 31. Juli 2021 · BZ Ausgabe KW 30/21<br />
Erde, Wasser, Licht – mehr nicht<br />
Kressefreiheit baut als Bioland zertifizierter Betrieb Microgreens an – Zwergengemüse ist wahres Superfood<br />
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Christian Grasmann und Sebastian Petzold bauen Microgreens an. Das zarte Superfood wird wegen seines intensiven Geschmacks und der auch farblich schönen Variationen oft<br />
zum Würzen oder Dekorieren verwendet. Probieren Sie das Mini-Gemüse aber auch mal aufs Butterbrot oder verwenden es im Brotaufstrich. Genuss pur... BZ-Fotos: Kressefreiheit<br />
Microgreens...<br />
- sind Gemüse- und Kräuterkeimlinge,<br />
die bereits als<br />
wenige Tage alte Pflänzchen<br />
geerntet werden<br />
- verfügen über bis zu 40-mal<br />
mehr Vitalstoffe als die ausgewachsene<br />
Pflanze<br />
- haben als Micro-Gemüse<br />
ein intensiveres Aroma als<br />
im „Erwachsenenalter“<br />
- werden am besten roh gegessen,<br />
um am meisten vom<br />
hohen Vitamingehalt profitieren<br />
zu können<br />
- eignen sich als Salatzutat,<br />
Topping auf Broten, Suppen<br />
oder Gemüsegerichten,als<br />
Zutat in Smoothies uvm. BZ<br />
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Christian Grasmann ist der Verwalter<br />
und Gärtner von Schloss<br />
und Gut Moos in Lindau. Dort<br />
kümmert er sich nicht nur darum,<br />
dass sich die Mieter der<br />
oberen Stockwerke, zu denen neben<br />
der Erbengemeinschaft u.a.<br />
auch Anwälte, Notare, Architekten<br />
und Bauprojektmanager gehören,<br />
wohlfühlen, sondern dass<br />
auch die zarten Gewächse im<br />
Gewölbekeller des Schlosses bestens<br />
gedeihen. Auf einem Feld an<br />
der Oberreitnauer Straße/Ecke Hochbucher<br />
Straße hat er zudem Aroniabeeren<br />
angebaut und lädt am 14.<br />
und 15. sowie am 21. und 22. August<br />
ab 16 Uhr Interessenten zum<br />
Selberpflücken dorthin ein.<br />
Der Biobeerenbauer Christian<br />
Grasmann und der studierte<br />
Landwirt Sebastian Petzold<br />
haben aus ihrer Freundschaft<br />
ein gemeinsames Interesse entwickelt.<br />
Im alten Gewölbekeller<br />
von Schloss Moos haben sie<br />
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ein ideales Raumklima entdeckt,<br />
um beim Anbau von Microgreens<br />
eine gleichbleibend hervorragende<br />
Qualität gewährleisten<br />
zu können. „Unser Firmenmotto<br />
ist zugleich unser<br />
Versprechen an unsere Kunden“,<br />
versichern die beiden. Und das<br />
lautet bei Kressefreiheit: „Erde,<br />
Wasser, Licht – mehr nicht!“<br />
So ganz stimmt das ja nicht.<br />
Denn was die beiden auf jeden<br />
Fall auch noch brauchen, ist<br />
jede Menge Fingerspitzengefühl.<br />
Sie bauen zum Beispiel Radieschen,<br />
roten und grünen Rettich,<br />
Senf, Erbsen, Sonnenblumen,<br />
Mung-Bohnen, Amaranth,<br />
Brokkoli und Ruccola an, ernten<br />
das Gemüse aber schon im<br />
zarten Säuglingsalter. Daher<br />
kommt auch der Begriff Microgreens.<br />
„Micro“ beschreibt die<br />
Größe der Pflänzchen zur Erntezeit<br />
(sehr klein) und „Greens“<br />
umfasst die gesamte Palette an<br />
Gemüsepflanzen, Kultur- und<br />
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Wildkräutern, die für diese<br />
Anbautechnik verwendet werden<br />
können. Oder genauer:<br />
„Vier Tage lassen wir die Samen<br />
unserer Microgreens im Dunkeln<br />
keimen, bevor wir sie weitere<br />
sieben Tage ans Licht stellen.<br />
In der Regel werden die ersten<br />
jungen Triebe nach elf Tagen<br />
geerntet“, erzählen die beiden<br />
Bioland-Produzenten.<br />
Warum zu diesem extrem<br />
frühen Zeitpunkt geerntet wird?<br />
Weil die Gemüse- und Kräutersorten<br />
dann nicht einfach nur<br />
gesund, sondern ein echtes<br />
Superfood sind. Vergleicht<br />
man nämlich den Gehalt an<br />
sekundären Pflanzenstoffen,<br />
Vitaminen und Mineralstoffen<br />
von Microgreens mit ihren ausgewachsenen<br />
Pendants, so hat<br />
das Zwergengemüse tatsächlich<br />
mehr zu bieten als ausgewachsene<br />
Exemplare: nämlich<br />
fünf- bis vierzigmal mehr Vitamine,<br />
Mineralien, Enzyme<br />
und Spurenelemente. Hinzu<br />
kommt, dass das Micro-Gemüse<br />
viel intensiver und manchmal<br />
sogar ganz anders im<br />
Geschmack ist als im „Erwachsenenalter“.<br />
Wer zum Beispiel<br />
Brokkoli in seiner ausgewachsenen<br />
Form nicht mag, findet<br />
ja vielleicht die Keimlinge des<br />
Gemüses lecker.<br />
Die Firma Kressefreiheit ist<br />
zertifizierter Bioland-Betrieb.<br />
Die Microgreens kann man in<br />
verschiedenen Mischungen entweder<br />
direkt im Biolandhof<br />
am Schloss Moos bestellen oder<br />
kann sie bei Händlern vor Ort,<br />
wie im Hammerhof oder bei<br />
„Naturell“ kaufen. Längst gehören<br />
auch gastronomische Einrichtungen<br />
und ausgesuchte<br />
regionale Supermärkte zu den<br />
Kunden von Kressefreiheit. HGF<br />
Kressefreiheit<br />
Biolandhof Schloss Moos<br />
Anheggerstraße 57, Lindau (B)<br />
Vorbestellung:<br />
Tel.: 01 60/4 38 73 80<br />
E-Mail: info@kressefreiheit.com<br />
Abholung zu den Öffnungszeiten:<br />
Mo. - Fr. von 9 bis 17 Uhr<br />
Lieferung innerhalb von Lindau:<br />
dienstags und freitags<br />
@ www.kressefreiheit.com<br />
kressefreiheit<br />
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