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4 Lesen Sie mehr auf gesunder-koerper.info Ich hatte großes Glück! FOTO: JULIA BARTELT Laut einer Studie 1 vergehen zwischen dem Auftritt erster Symptome und der Diagnose einer Endometriose im Schnitt mehr als zehn Jahre. Jahre, in denen die betroffenen Mädchen und Frauen oft sehr leiden. Franzi König bekam ihre Diagnose mit Mitte 20. Hier erzählt die erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und frischgebackene Mutter von ihrem Weg mit der chronischen Krankheit – und dem Glück am Wegesrand. Text Doreen Brumme Franzi, wann und wie hast du gemerkt, dass etwas nicht stimmt, und wie kamst du zu deiner Diagnose? Vor drei Jahren erreichte ich den Punkt, wo ich mir sagte, dass es mir jetzt reichte und ich endlich etwas tun musste: Mein Zyklus machte mir von Mal zu Mal mehr zu schaffen. Mir ging es vor, während und nach meiner Menstruation zunehmend schlechter. Die Blutung tat immer mehr weh, wurde immer stärker und dauerte immer länger. Die ersten zwei Tage der Regel überstand ich kaum mehr ohne Schmerzmittel. Und ich hatte immer wieder einen enorm aufgeblähten Bauch, der mich wie schwanger aussehen ließ. Heute weiß ich, dass es der sogenannte Endo-Belly war. Meine Beschwerden beeinträchtigten meinen Alltag immer häufiger, beruflich wie privat. Lange hatte ich sie hingenommen, doch die Belastung wuchs ins Unerträgliche. Also machte ich einen Termin bei meinem Gynäkologen. Der untersuchte mich und schickte mich zu einem Spezialisten ins Endometriosezentrum hier in Köln. Wie verlief die Untersuchung? Ich wurde zunächst wie bei meinem Gynäkologen untersucht. Zudem machte der Facharzt einen vaginalen Ultraschall und er schallte auch meinen Bauch. Nach einem langen Gespräch zu meiner allgemeinen Befindlichkeit stand der starke Verdacht auf eine Endometriose im Raum. Für eine klare Diagnose riet mir der Arzt dringend zu einer Bauchspieglung, die ich drei Wochen später, im März 2021, machen ließ. Da ich dafür in Vollnarkose gelegt wurde, hatte ich veranlasst, dass mir das typische Endometriosegewebe direkt entfernt würde – sofern sich welches zeigte. Hattest du Angst vor dem Eingriff? Vor der OP selbst war mir nicht bange, vor dem Arztgespräch danach und dem Befund, den er mir mitteilen würde, schon. Ich tröstete mich aber damit, dass ich dann zumindest wissen würde, was mit mir los ist. Und mein Befund hatte es in sich: Man fand diverse Endometrioseherde, also Gewebe, das dem der Gebärmutterschleimhaut ähnlich ist, sich aber auch außerhalb dieser ansiedelt. On top hatte ich die gutartigen Wucherungen auch in der Gebärmutter drin, wo sie jedoch nicht entfernt werden konnten. Im Zuge des Eingriffs spülte man mir auch gleich den einen Eileiter durch, den ich noch hatte, um zu checken, ob er trotz Endometriose noch funktionstüchtig war. War er zum Glück. Lasst uns offen über unsere Erkrankung sprechen und sie damit enttabuisieren! Wirkte sich die Diagnose auf deinen Kinderwunsch aus? Nach der OP fragte mich der Arzt direkt, ob ich mir Kinder wünsche. Damit überraschte er mich etwas: Ich war Mitte 20, hatte gerade erst geheiratet und meine Karriere nahm an Fahrt auf. Ein Kind stand zwar auf meiner Wunschliste, aber nicht ganz oben. Der Arzt sagte mir jedoch klipp und klar, wenn ich Kinder wollte, dann jetzt. Wobei ich wieder Glück hatte: Zumindest war schon der Mann an meiner Seite, der mit mir Kinder wollte. Dennoch fokussierte ich mich nicht aufs Kinderkriegen. Ich hatte andere Baustellen: Ich litt wegen meiner langjährigen Beschwerden an einer starken Depression und war in ein Burnout gerutscht. Zudem hatte ich nur noch einen intakten Eierstock und wusste auch, dass die Endometriose das Risiko für Fehlgeburten signifikant erhöht. Das drückte mich runter, ich erlebte einen kleinen Nervenzusammenbruch. Also kümmerte ich mich zunächst um mich. Im Sommer nach der OP ging es mir richtig gut, mein Mann und ich machten Urlaub auf den Malediven und sagten uns: Als Paar sind wir vollkommen – wir reichen uns. Im August wurde ich dann schwanger, was ich aber erst Wochen später merkte. Ich konnte es zunächst gar nicht glauben!
Lesen Sie mehr auf gesunder-koerper.info 5 Wie verlief deine Schwangerschaft mit Endometriose? Ich hatte wieder ein Riesenglück. Die Schwangerschaft hielt die Endometriose in Schach, sodass ich mich so gut fühlte wie lange nicht! Ich hatte keinerlei Beschwerden und über Monate auch keine Periode – ein Traum! Auch die Geburt im Geburtshaus verlief zunächst wunderbar. Allerdings hatte ich eine dreifach vergrößerte Plazenta, die sich nicht richtig lösen wollte – fast wäre ich verblutet. Eine Not-OP konnte mich retten. Es ist unklar, inwieweit die Endometriose das verursacht oder beeinflusst hatte. Wie erging es dir nach der Schwangerschaft? Ich erlebte schon acht Wochen nach der Entbindung meinen ersten Zyklus und habe ihn jetzt ein halbes Jahr. Noch empfinde ich ihn als weniger beschwerlich als vor der Schwangerschaft. Aber das kann sich ja von einem zum nächsten Monat ändern. Mir ist klar, dass die Krankheit chronisch ist und mich noch lange begleiten wird. FOTO: MANJU SCHMEITER Die Schwangerschaft hielt die Endometriose in Schach, sodass ich mich so gut fühlte wie lange nicht! Welchen Rat würdest du Frauen mit Endometriose geben? Da habe ich gleich mehrere, die teils auch aus dem Austausch mit meiner Community resultieren. • Weil ich es immer wieder von Frauen lese und höre und selbst großes Glück mit einer schnellen Diagnose hatte: Nehmt alle Anzeichen eures Körpers ernst! Ihr kennt euren Körper am besten – ihr seid die Expertin dafür. Hört auf das Gefühl, das euch signalisiert, dass etwas nicht stimmt! Sucht Fachärzte auf und lasst euch nicht mit Aussagen abweisen, dass die Regelblutung nun mal schmerzhaft ist und frau da durchmüsse. Muss sie nicht! • Wägt gut ab, auch gemeinsam mit dem Arzt eures Vertrauens, ob ihr es eurem von der Endometriose eh schon belasteten Körper noch zumuten wollt, mit Extrahormonen oder der Pille klarzukommen. • Findet euren eigenen Weg, eure Beschwerden erträglicher zu machen: Sport, Yoga, Meditation und Entspannungsübungen helfen dabei recht gut – das weiß ich von mir selbst und von vielen Betroffenen, mit denen ich mich austausche. • Sucht nach Möglichkeiten zur Vereinbarung von Herausforderungen im Alltag, beruflichen wie privaten, und eurer Erkrankung. Selfcare ist ein Must-do! Fordert Verständnis ein bei Partnern, Freunden, Kollegen und Vorgesetzten. Wer mit einer Endometriose zu kämpfen hat, dem tut mitunter die Arbeit im Homeoffice gut. Text Anja Moritz ENDOMETRIOSE: ZWEITHÄUFIGSTE GYNÄKO- LOGISCHE ERKRANKUNG Jede neunte bis zehnte Frau erkrankt chronisch an Endometriose; das sind in Deutschland ca. 2 Millionen Betroffene. Jährlich kommen 40.000 Neuerkrankungen hinzu. Bei 40 bis 60% der Frauen, die ungewollt kinderlos sind, ist Endometriose die Ursache. Der Leidensweg der Betroffenen beginnt zumeist bereits in der frühen Jugend, mit der ersten Menstruation. Bei Endometriose wächst gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter. Dies führt zu Zysten und Entzündungen, bspw. an Eierstöcken, Darm oder Bauchfell. Diese sogenannten Endometrioseherde können – obwohl sie als gutartig kategorisiert werden – metastasieren und bleibende Schäden an Organen verursachen. Betroffene leiden unter extremen Schmerzen in Bauch, Rücken, Beinen, beim Geschlechtsverkehr, bei gynäkologischen Untersuchungen, beim Stuhlgang. Unregelmäßige und sehr starke Monatsblutungen, Blutungen aus Blase und Darm gehören ebenso zu den Symptomen. Die Vielgestaltigkeit der Symptome und die nach wie vor zu geringe Bekanntheit der Erkrankung führen dazu, dass bis zu zehn Jahre bis zur Diagnose und somit bis zum Beginn einer Therapie vergehen. Die psychischen Auswirkungen sind enorm: Erschöpfung, Schlafstörungen, Depressionen. Die Ursachen der Krankheit sind noch immer nicht erforscht. Das führt dazu, dass lediglich eine Behandlung der Symptome erfolgt. In vielen Fällen leiden die Betroffenen ihr Leben lang an immer wieder auftretenden schwerwiegenden Beschwerden. Durch die chronischen Schmerzen werden die Betroffenen immobiler. Hinzu kommen Belastungen durch Mehrfacherkrankungen. Das erhöht den Leidensdruck bei Betroffenen und ebenso bei ihrem sozialen Umfeld. Fehlzeiten und längere Krankheitsphasen führen zu Nachteilen in Schule, Ausbildung und Beruf. Häufig führt die Erkrankung in eine Abhängigkeit von staatlichen Sozialleistungen, Erwerbsunfähigkeit oder Rente. • Lasst uns offen über unsere Erkrankung sprechen und sie damit enttabuisieren! Damit schaffen wir Awareness bei Medizinern, Patientinnen und deren Umfeld. So verkürzen wir den oftmals langen Leidensweg der betroffenen Mädchen und Frauen zur Diagnose. 1 Hudelist, G., et al., Diagnostic delay for endometriosis in Austria and Germany: causes and possible consequences. Hum Reprod, 2012. 27(12): p. 3412-6. Die Endometriose-Vereinigung Deutschland e. V., gegründet 1996, ist eine bundesweite Selbsthilfeorganisation von und für Endometriosebetroffene. Der Vereinigung gehören über 3.000 Mitglieder an. Die Kernaufgaben sind die Aufklärung und Information über Endometriose, die Beratung von Betroffenen sowie die Vertretung der Interessen von Betroffenen. www.endometriose-vereinigung.de ANZEIGE Wärme gegen den Schmerz: Der HoneyBagz Wärmegürtel Ein einfacher Gang in die Küche für eine Tasse Tee oder mal eben etwas aus dem Schlafzimmer holen? Für Frauen mit Endometriose oder chronischen Unterleibsschmerzen kann so etwas zum echten Kraftakt werden! Ein Krankheitsbild, welches in der Vergangenheit zu wenig Aufmerksamkeit bekommen hat und dennoch viele betrifft. Unser junges Start-up hat sich mit genau diesem Thema befasst und nach einer Möglichkeit gesucht, Beschwerden und Schmerzen in diesem Zusammenhang zu lindern und setzt dabei auf Bewährtes. Aus verschiedenen Studien geht hervor, dass das Wärmen betroffener Stellen, immer noch eines der wirksamsten Mittel zur Linderung von Symptomen darstellt. Betroffene sind so aber oft gezwungen, stunden- mitunter auch tagelang, eine Wärmequelle in der Hand mit sich zu führen. Das stellt neben den Schmerzen eine zusätzliche Belastung dar und erschwert jede weitere Tätigkeit. Diesem Problem widmet sich HoneyBagz. Ein aus hochwertiger Baumwolle hergestellter Gürtel, der für dich deine Wärmflasche hält. Der HoneyBagz Wärmegürtel ist so konzipiert, dass an den schmerzenden Stellen Wärme gespendet wird, während du deinen alltäglichen Tätigkeiten nachgehen kannst. Durch das hochwertige Material bleibt der Gürtel bequem, schnürt nicht ab und hält trotzdem eine 1,5 Liter Wärmflasche – alles Made in Germany. Ob du im Bett liegst, einen Spaziergang unternimmst oder tapfer trotz Schmerzen deine Arbeiten erledigst, der HoneyBagz Wärme- gürtel versorgt dich stets mit Wärme. Dank seiner vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten kann der HoneyBagz Wärmegürtel um verschiedene Körperregionen gebunden werden und somit auch bei Rücken-, Blasen- und Nierenschmerzen helfen. Die gezielte Wärmetherapie ist ein schnelles und zuverlässiges Mittel, um neben chronischen Krankheitsbildern wie Endometriose oder PMS, auch bloßen Muskelverspannungen am Körper sowie Krämpfen entgegenzuwirken und die Durchblutung anzuregen. Erfahrungen von unseren Kunden zeigen, dass durch das Tragen des HoneyBagz Wärmegürtels Schmerzen gelindert und der Alltag angenehmer erlebt werden konnte. Dabei ist allerdings zu berücksichtigen, dass Beschwerden und Schmerzen bei Endometriose unterschiedlich ausgeprägt sein können. Therapien sind hier vielseitig und reichen von Ernährungstipps, bis hin zu operativen Maßnahmen. Dem Team von HoneyBagz ist es dabei wichtig, dass wir mit einer natürlichen Möglichkeit einen Beitrag zur Erleichterung des Alltags leisten können und daneben auf dieses Thema weiterhin aufmerksam machen. honeybagz_official www.honeybagz.com
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