Dübener Wochenspiegel - Ausgabe 5 - Jahrgang 2023

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20 22. März 2023 Sonderthema „FIT, SCHÖN UND GESUND“ Dübener WOCHENSPIEGEL 5 Melina Schneider Doula und Kangatrainerin Frau Schneider, was ist eigentlich eine Doula? Die Doula ist die Person, die Paare in die Eigenverantwortung für sich, ihre Geburt, ihren Körper und das Baby begleitet, informiert und immer da ist. Sie ist unabhängig allen Begrenzungen Cetirizin-ratiopharm, Filmtabletten • bei Heuschnupfen, allergischen Schnupfen, Nesselsucht; gehört in die Reiseapotheke „Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ Zitat von Johann Wolfgang von Goethe Am 5. April l 3. Mai l 7. Juni 2023 EINZELMESSUNGSTERMINE DER CRS-MESSUNG (Stoffwechsel) 3 Ihr Termin unter Tel.: 034243/3100 WIE STEHT ES UM IHR IMMUNSYSTEM? Die CRS-Messung zeigt es!!! ANTIALLERGIKA – SCHNELLE HILFE Klosterfrau Allergin flüssig 30 ml Globuli 10 g • homöopathisch und niemandem unterstellt als einzig und allein für das Wohlbefinden der Familie zuständig, ohne medizinische Leistungen – sozusagen als wertvolle Ergänzung der Geburtshilfe. Kurzum: die Hebamme der Seele. Doulas schaffen Verbindung und Vertrauen in die innere Kraft, die eigene Gebärkompetenz und Sicherheit durch Information. Und was versteht man unter Kangatraining? Kanga ist ein speziell entwickeltes Workout für frisch gebackene Mamas, bei dem mit dem Baby gemeinsam trainiert wird. Es werden die Muskelgruppen gestärkt, die während Schwangerschaft, Geburt und im Alltag mit Baby geschwächt wurden und werden. Mit Doula – Dienerin der Frau Schwangerschaft-, Geburts- & Wochenbettbegleitung Stillberatung l Frauenkreise & Rituale l Kangatraining Mentaltraining nach Kurt Tepperwein Melina 7 Tel.: 0160 / 98 76 04 34 E-Mail: melina@kraftmomente-familienbegleitung.de melina@kangatraining.de Instagram: Doulamelina.Kraftmomente inkl. Auswertung 20,- E Allergodil akut Nasenspray & Augentropfen • bei Heuschnupfen Unsere spagyrischen Allergiemittel als Globuli oder Spray Sprechen Sie uns an, wir nehmen uns Zeit für Ihre Beratung! Gartenstraße 4C • 04849 Bad Düben Unsere naturnahe Kosmetik – www.heideapotheke-bad-dueben.de die beste Pflege für Ihre info@heideapotheke-bad-dueben.de individuellen Bedürfnisse. ÖZ: Mo.– Fr.: 8–18 Uhr, Sa.: 9–12 Uhr viel Spaß und Musik aktiviert man die Glückshormone. Kanga ist beckenbodenschonend, rückbildungsorientiert und rektusdiastasesicher. Neben der sportlichen Komponente stehen das Wohlbefinden und die Stärkung der Selbstliebe der Mamas immer im Fokus. Das Kangatraining bietet eine wertvolle Auszeit für die Mama und gleichzeitig unendliche Geborgenheit und Liebe für beide. Wie konkret sieht die Unterstützung aus? Ganz pauschal kann ich das nicht beantworten, weil das so individuell ist – genau darauf abgestimmt, was die Paare gerade brauchen. Ich bin dreifache Mutter und verfüge daher über reichlich Erfahrung. Die Hauptaufgabe in der Schwangerschaft liegt darin, Dr. Axel Beyer Inhaber, Heide-Apotheke Bad Düben Wie schön – es wird Frühling. Die Jahreszeiten in unseren Breiten kehren mit schöner Regelmäßigkeit zurück und natürlich auch die jahreszeitlich bedingten Beschwerden. Für viele Pollenallergiker beginnt die Zeit, in der vermehrt mit Symp tomen, wie laufender Nase oder Augenreizungen, zu rechnen ist. Herr Dr. Beyer, haben Sie für den Frühling Tipps für die Pollensaion? Gerade auch bei der wachsenden Zahl der Allergiker gibt es Möglichkeiten zur Behandlung, die nicht nur auf Unterdrückung der Histaminfreisetzung beruhen, wie das viele bekannte Antiallergika machen. Mitunter sind andere Herangehensweisen auch sinnvoll oder gar sinnvoller. Neben dem sehr guten und effektiven Tipp, das Allergen zu meiden, sofern man es denn kennt, was sich oftmals als schwierig erweist, gibt es Möglichkeiten, das Immunsystem zu regulieren. Beispielsweise über den Darm mit effektiven Bakterienstämmen oder mit Homöopathie und Spagyrik auf eher sanftere Weise, um die Beschwerden zu lindern. Neu in unserem Sortiment sind die spagyrischen Mittel von Spagyro, die wir auch individuell in unserer Rezeptur für Sie herstellen können. Da die spagyrischen Essenzen in ihrer Mischungszusammensetzung auf den Patienten individuell zugeschnitten werden können, haben sie auch eine effektivere individuelle Wirksamkeit. In Zeiten knapper Arzneimittel ist es immer gut, Alternativen zu haben, die nicht an ausländische Hersteller und Lieferanten gebunden sind. Was ist denn eigentlich Spagyrik? Die Spagyrik ist eine beziehungsweise die werdenden Eltern zu bestärken, ihre Bedürfnisse zu erkennen, klar und liebevoll zu äußern, sie zu informieren und die Verbindung zum Kind und vor allem die Einheit Mutter/Vater/ Kind als Familie zu stärken, sodass sie sich optimal auf eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt vorbereiten können. Wir reden hier von einer 1:1-Betreuung während der gesamten Geburtsdauer. Auch beim Aufarbeiten von vorangegangen Geburtserlebnissen und Traumen helfe ich. Am Ende stehen das Loslassen der Schwangerschaft, wenn gewünscht durch eine Blessing- Way-Feier und die Vorbereitung auf das Wochenbett und die Stillzeit. Ich begleite im Übrigen auch Fehl- und Totgeburten. Auch hier spielen eigene Erfahrungen hinein. sind mehrere spezielle Herstellungsmethode(n), die historisch in Mitteleuropa entwickelt und verfeinert wurden und im Homöopathischen Arzneibuch, dem HAB in der jeweils gültigen Fassung, hinterlegt sind. Vielen sagt der Name Paracelsus etwas, ein berühmter Arzt und Alchemist im ausgehenden Mittelalter. Auch auf ihn geht die Spagyrik zurück. Kurz gesagt geht es um Trennen und Verbinden. Es werden, sofern Pflanzen die Grundlage für die Essenzen bilden, diese nicht nur für Auszüge benutzt, wie in der Phytotherapie, sondern die verbliebenen festen Pflanzenteile werden verascht und mit den Extrakten zusammengeführt, sodass die Gesamtpflanze in das Produkt einfließt und nicht nur Teile von ihr. Nach den in den Herstellungsprozessen vorgeschriebenen Schritten werden die Urtinkturen dann noch potenziert, wie man es aus der Homöopathie kennt. Es ist also eine Zusammenführung verschiedener Methoden und Verfahren mit dem Ziel, ein effektives, wirksames Produkt zu erzeugen, als beispielsweise einen wässrigen Auszug als Tee. Sie merken schon, dass die Herstellung solcher Essenzen aufwändig sein kann und spezielles Wissen und viel Erfahrung verlangt. Wie wendet man diese Mittel an? Die Einnahme solcher spagyrischen Mischungen kann einfach als Spray über die Mundschleimhaut erfolgen. Die Wirkstoffe werden dort aufgenommen, ohne den Magen-Darm-Trakt zu belasten. Zudem gibt es keine bekannten Neben- und Wechselwirkungen mit herkömmlichen Arzneimitteln. Die beispielsweise bei chemischen Antiallergika zu beobachtende Müdigkeit tritt bei reiner Anwendung von Spagyrika nicht auf. Wir sind froh, mit Spagyro Naturheilmittel e.K. in Zusammenarbeit mit der Phönix Laboratorium GmbH qualitativ hochwertige deutsche Hersteller gefunden zu haben, die uns stabil und sicher mit den Ausgangsstoffen versorgen. Fragen Sie doch einfach bei Ihrem nächsten Besuch bei uns nach diesen Alternativen.
Dübener WOCHENSPIEGEL Sonderthema „FIT, SCHÖN UND GESUND“ 22. März 2023 21 Marlene Böttge, Kinesiologische Lebensberaterin Inhaberin „Lebe Dein Licht“ Im ehemaligen Uhren- und Schmuckgeschäft in der Kirchstraße 10 in Bad Düben hat Marlene Böttge im Oktober 2022 ihre Räumlichkeiten eröffnet und arbeitet dort als kinesiologische Lebensberaterin und Wegbegleiterin. Frau Böttge, was versteht man unter Kinesiologie? Ganz zentral ist in der Kinesiologie der Ansatz: „Wenn Dein Kopf nicht mehr weiterweiß, findet Dein Körper die Antworten.“ Man geht also davon aus, dass der Körper genau weiß, was gut für ihn ist. Um im Sinne einer Diagnose Rückmeldungen vom Körper zu erhalten, wird der sogenannte Muskelwiderstandstest eingesetzt. Dieser ermöglicht die Kommunikation mit zumeist unterbewussten Programmen, die unser Denken, Fühlen und Handeln stark beeinflussen. Gerade seelische Problematiken können den Körper blockieren. Ziel des kinesiologischen Weges ist es, solche Blockaden aufzudecken und sie in der gemeinsamen Arbeit aufzulösen, um die Energie wieder in den Fluss zu bringen und auf diese Weise auch die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Welche Leistungen bieten Sie an? Ein wichtiges Element aus der Kinesiologie und in diesen unruhigen Zeiten besonders gefragt ist der emotionale Stressabbau. Was stresst und überfordert den Körper und führt so auf lange Sicht zu einer Krankheit oder einem chronischen Leiden? Zu meinem Spektrum an Stellenanzeige Leistungen gehören auch Familienaufstellungen, Geburtstraumaauflösungen und die Körperarbeit „Lightbalance nach P. E. Wernicke ® “. Können Sie dies näher erklären? Diese Verfahren genauer zu beschreiben, würde den Rahmen sprengen. Ohnehin gibt es in jedem Fall ein Vorgespräch, in dem die entsprechende Behandlung ganz individuell vereinbart wird. Eine solche dauert zumeist eineinhalb bis zwei Stunden. Weiterführende Informationen finden sich auch auf meiner Homepage. Wenn Sie gern mit mir persönlich ins Gespräch kommen möchten, lade ich Sie herzlich zu meinem Kennenlern-Treff am 31. März, um 16 Uhr in die Kirchstraße 10 in Bad Düben ein. Ich bitte um vorherige Anmeldung. Lebe dein Licht Kinesiologische Lebensberatung Meine Leistungen • Kinesiologische Beratung und Begleitung • Geburtsauflösung • Lightbalance nach P. E. Wernicke Reinigung der Chakren energetische Blockadenlösung Aktivierung der Selbstheilungskräfte Innere Kind-Arbeit • Familienaufstellungen verschenken Sie einen GUTSCHEIN Marlene Böttge • Wegbegleiterin Kirchstraße 10 • 04849 Bad Düben Tel.: 0160 / 4 05 34 59 kontakt@lebe-dein-licht.de Susann Pfalz ERGO Generalagentur Frau Pfalz, Sie bieten eine Zahnversicherung an. Was ist daran so besonders? Unser ERGO-Produkt „Zahnersatz sofort“ ist einmalig auf dem Markt und bietet einen einzigartigen Schutz mit Sofortleistungen – vom vorbeugenden Zahnerhalt bis zum Zahnersatz im Ernstfall. Dabei gilt für mich natürlich: Sie entscheiden, welche Leistung zu Ihnen passt. Stellen Sie sich einfach Ihre individuelle Absicherung zusammen. Die ERGO bietet dabei bis zu 100-prozentigen Zahnersatz sowie die Übernahme der Schmerzausschaltung, wie Narkose, Akupunktur oder Hypnose, von Veneers, Fahrkostenpauschale, Kiefernorthopädie, Bleaching und Schnarcherschienen. Dabei zahlt man nur die Leistung, die man sich auch wünscht. Außerdem sind weder eine Gesundheitsprüfung noch Wartezeiten nötig. Maximale Freiheit bietet das monatliche Kündigungsrecht. Haben Sie ein konkretes Kostenbeispiel für unsere Leser? Sehr gern. Es ist irgendwann unvermeidlich und Zähne müssen mit zunehmendem Alter ersetzt werden. So kostet beispielsweise eine Brücke mit zwei Implantaten rund 8.500 Euro. Die Krankenkasse bezuschusst die Behandlung nur mit 1.080 Euro und schon ist der Eigenanteil erheblich. Ähnlich sieht das bei einer Krone auf einem Implantat aus. Die Kasse gibt bei den Gesamtkosten in Höhe von rund 4.310 Euro nur 589 Euro dazu. So weit muss es ja eigentlich gar nicht kommen? Richtig, hier lautet das Stichwort: Vor- Wer zuletz ist bei ERG beuge. Experten raten: am besten zweimal täglich für ungefähr drei Minuten mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen. Um die Zähne bis ins hohe Alter gesund zu halten, ist es zudem empfehlenswert, einmal am Tag die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürste zu säubern und einen geeigneten Zungenreiniger zu verwenden. Wichtig: Mundspülungen bieten zwar eine gute Ergänzung zur Mundhygiene, sind aber auf keinen Fall ein Ersatz für das Putzen. Unterstützung für die Jüngsten bieten darüber hinaus Zahnputz-Apps wie „ZahnHelden“, die die Motivation steigern, oder das gemeinsame Putzen im Kindergarten. Bis Kinder die Schreibschrift flüssig und sicher beherrschen, sollten Eltern mindestens einmal täglich nachputzen. Unsere Zahn-Zusatzvers ausgezeichnete Leistung Bis zu 100 % Premiumsc Wer zuletzt lacht – ist bei ERGO versic Wer zuletzt lacht – Generalagent Unsere Zahn-Zusatzversicherungen: ist bei ERGO versichert! Susann Pf ausgezeichnete Leistungen für Ihr schönste Unsere Zahn-Zusatzversicherungen: ausgezeichnete Leistungen für Ihr schönstes Lachen. Bis zu 100 % Premiumschutz. Bis zu 100 % Premiumschutz. Keine Gesundheitsfragen – keine Wartezeiten. Generalagentur Susann Pfalz Generalagentur Baderstr.10 Susann Pfalz Baderstr.10 04849 Bad Düb 04849 Bad Düben Tel 034243 499929 susann.pfalz@ergo.de Tel 034243 499 www.susann-pfalz.ergo.de Baderstr.10 susann.pfalz@e Wer zuletzt 04849 lacht Bad Düben – www.susann-p Tel 034243 499929 ist bei ERGO versichert! Keine Gesundheitsfragen – keine Wartezeiten. 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Great Lengths ist die Nummer 1 bei hochwertigen Extensions – gerade bei feinem Haar eine super susann.pfalz@ergo.de Möglichkeit, mehr Tel 034243 499929 Haarfülle zu erlangen. www.susann-pfalz.ergo.de Wie funktioniert eine Haarverlängerung oder Verdichtung? Entscheidet sich ein Kunde für Extensions, werden diese mit einem sogenannten „Schalenbonding“ unter Ultraschallwellen eigearbeitet. Dabei verbindet der Friseur einzelne Strähnen schnell und vor allem „unsichtbar“ mit dem eigenen Haar. Das schafft nicht nur einen perfekten Fall: Ultraflache, kaum spürbare Verbindungsstellen unterstützen darüber hinaus das natürliche Aussehen der Traummähne. Mit der entsprechenden Pflege sorgen die hochwertigen Strähnen bis zu 6 Monate für extra Volumen. Sollten Sie Interesse an einer individuellen und typgerechten Beratung haben, dann melden Sie sich gern bei uns. Wir freuen uns!
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