KÄNGURU September 2023
Das Stadtmagazin für Familien in Köln, Bonn und Region berichtet über: • Mobbing: Was können Eltern tun? • Gesundheit: Strahlende Zähne • Wiedereinstieg in den Beruf nach Elternzeit • Herbstliche Feste • „Momo“ im Jungen Theater Bonn • Weltkindertag • Rezept: Vegane Lasagne Bolognese
Das Stadtmagazin für Familien in Köln, Bonn und Region berichtet über:
• Mobbing: Was können Eltern tun?
• Gesundheit: Strahlende Zähne
• Wiedereinstieg in den Beruf nach Elternzeit
• Herbstliche Feste
• „Momo“ im Jungen Theater Bonn
• Weltkindertag
• Rezept: Vegane Lasagne Bolognese
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Gesundheit<br />
Unsere Wissenstipps:<br />
Karies und weiße Flecken<br />
sind Erkrankungen der Zähne. Zuerst entkalkt<br />
sich der Zahn und zeigt weiße Flecke,<br />
später treten Löcher auf. Häufiges zuckerhaltiges<br />
Essen und Trinken, dazu gehört auch<br />
Muttermilch, kann Karies fördern, weil es die<br />
Mundflora verändert. Karies kann durch das<br />
Ablecken von Nuckeln etc. und das gemeinsame<br />
Nutzen einer Zahnbürste von Mensch zu<br />
Mensch übertragen werden.<br />
Essen und Zahnschmerzen<br />
haben einen Zusammenhang. Es ist nicht nur<br />
notwendig, sich regelmäßig die Zähne zu putzen.<br />
Pausen zwischen den Mahlzeiten regulieren<br />
die Mundflora und beugen Karies und<br />
Zahnfleischerkrankungen vor. Wer ständig Süßes<br />
trinkt oder isst, füttert Bakterien im Mund.<br />
Parodontitis<br />
ist eine Zahnfleischerkrankung. Bakterien verursachen<br />
eine Entzündung, die sogar zum Abbau<br />
von Knochen im Mund führen kann. Zudem<br />
werden Zahnfleischerkrankungen als Auslöser<br />
von Herzerkrankungen sowie Rheuma und<br />
Krebserkrankungen gesehen. Diabetes, schweres<br />
Übergewicht und eine Immunschwäche sowie<br />
andere Erkrankungen können Parodontitis<br />
verursachen.<br />
Gute Mundhygiene<br />
sollten Eltern gemeinsam mit ihren Kindern<br />
durchführen. Dazu gehört es, sich<br />
mindestens zwei Minuten lang die Zähne<br />
zu putzen sowie die Zahn-Zwischenräume<br />
durch Zahnseide zu reinigen. Zwischen einer<br />
Mahlzeit und dem Putzen sollten 15 bis 20 Minuten<br />
liegen. Eltern sollten Jugendliche fragen,<br />
ob sie ihre Zähne sorgfältig geputzt haben. Gerade<br />
in diesem Alter vernachlässigen viele Kinder<br />
die Zahnpflege. Gerade wenn ein Kind länger<br />
krank oder behindert ist, ist eine sorgfältige<br />
Pflege besonders wichtig.<br />
Stillen und Zahnschmerzen<br />
können ebenfalls einen Zusammenhang haben<br />
durch den Milchzucker in der Muttermilch.<br />
Kinder, die besonders lange oder häufig gestillt<br />
werden und bereits Zähne haben, benötigen<br />
eine besonders gute Zahnpflege.<br />
Große Nuckel<br />
fördern Mundfehlstellungen, die wiederum<br />
zu Karies und Zahnfleischerkrankungen<br />
führen können. Latexnuckel<br />
sind ebenfalls mit Vorsicht zu genießen,<br />
weil viele Menschen eine Latexintoleranz entwickeln.<br />
Angst vor Fluorid<br />
ist unbegründet. Seit den 1980er Jahren fügen<br />
die Hersteller Zahnpasta in Deutschland Fluorid<br />
hinzu. Seitdem hat sich die Mundgesundheit<br />
in unserem Land dramatisch verbessert. Es<br />
gibt sehr viel weniger Karies bei jungen Menschen.<br />
Fluorid ist nur gefährlich, wenn man auf<br />
einmal sehr hohe Mengen zu sich nimmt, das<br />
heißt als Erwachsener zwei Tuben Zahnpasta<br />
auf einmal schlucken.<br />
ai164492329910_Känguru_Höfel_92x62_02-2022.pdf 1 15.02.22 12:08<br />
Praxis für Logopädie<br />
Sprach-, Sprech-, Stimm- und Schlucktherapie<br />
Therapie in jedem Lebensalter<br />
Kirsten Höfel Logopädin (dbl)<br />
Brühler Straße 15 · 50968 K öln-Raderberg<br />
Tel: (0221) 800 20 66<br />
www.logopaedie-hoefel.de<br />
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