Gesundsitzen Ausgabe 2023/2024
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2023/2024
Das Schweizer Magazin für Ergonomie, Gesundheit und Wohlbefinden. Ausgabe 2023/2024
- Keine Tags gefunden...
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
inhalt<br />
6 resilienz<br />
10 ernährung<br />
14 begegnung<br />
Foto: andreusK / stock.adobe.com<br />
Foto: monticellllo / stock.adobe.com<br />
Foto: FCZ<br />
6 resilienz<br />
Zurück zu den inneren<br />
Kraftquellen<br />
10 ernährung<br />
Fitness-Food für starke Nerven<br />
14 begegnung<br />
Nadine Riesen: «Wir sind<br />
natürlich noch nicht,<br />
wo wir gerne wären.»<br />
19 Mädchen für den Fussball<br />
Förderverein Florijana<br />
Ismaili – F19: Mit viel Spass<br />
am Spiel für den Fussball<br />
und das Leben trainieren<br />
22 digital detox<br />
Ausschalten, um richtig<br />
abzuschalten<br />
25 sitzratgeber<br />
Richtig sitzen, gesund sitzen,<br />
ergonomisch sitzen<br />
40 bandscheibenvorfall<br />
Wann muss eine Diskushernie<br />
nicht operiert werden?<br />
48 unterwegs<br />
Fragen an fünf Profis:<br />
Wo soll es denn hingehen?<br />
54 bewegtes leben<br />
«Das Leid der Tiere ist immer<br />
noch unerträglich gross.»<br />
58 gesunde mischung<br />
Dies & Das<br />
62 kreuz & quer<br />
gesundsitzen-Rätsel<br />
mit attraktiven Preisen<br />
48 unterwegs<br />
Foto: Jürgen Humbert / stock.adobe.com<br />
Titelbild: FCZ<br />
gesundsitzen <strong>2023</strong>/24 5
Change language