Testmagazin

Zeven nimmt ab!
Das Gesundheitszentrum Physioteam Höltge veranstaltet eine Gesundheitswoche
Wer abnehmen möchte, der sollte sich vom
9. bis zum 13. Januar Termine in seinem
Kalender 2023 freihalten. Denn dann veranstaltet
das Physioteam Höltge im Gesundheitszentrum
in der Hohe Luft 10 in Zeven für
alle Interessierten eine „Gesundheitswoche“.
Während der Gesundheitstage wird es zu
unterschiedlichen Themen Vorträge und Kurse
geben. Ein großer Themenkomplex ist
„Ernährung und Abnehmen“.
Fachvorträge und Praxis
Es werden Fachleute, unter anderem der
Fitnesskaufmann und Gesundheitsexperte
Benjamin Ruf und die Heilpraktikerin Sandra
Biendara-Klindworth Vorträge halten. Der
Fitnesskaufmann Roland Seyer gibt im Gesundheitszentrum
seinen Einstand mit interessanten
Kursen wie „Das kleine Fitnessund
Gesundheits-1x1 für jedermann“ und
„Fettverbrennung, aber richtig“.
„Es geht während der Gesundheitstage um
Wissensvermittlung und aktives Training mit
vielfältigen Programmpunkten wie etwa Sling-
Training zum Ausprobieren oder auch einer
Hatha Yogastunde für Anfänger“, war von
Karoline Höltge, der Inhaberin des Gesundheitszentrums,
zu erfahren. „Ich freue mich
über jeden, der mehrere Termine wahrnimmt,
um maximal von unseren Gesundheitstagen
zu profitieren.“ Um Voranmeldung wird
gebeten, da die Plätze begrenzt sind. Das ausführliche
Programm findet sich im Internet
(www.physiofit-hoeltge.de) und ist natürlich
auch vor Ort erhältlich (Tel. 04281/2180).
Gute Vorsätze auch umsetzen
Zum Jahreswechsel werden sich gerne Dinge
für die Zukunft vorgenommen. „Unsere
Gesundheitswoche soll zum Zuhören, Lernen
und Ausprobieren einladen. Wir möchten Hilfestellung
geben, damit Vorsätze umgesetzt
24