Der GUT ZUM HERZ Winter 2024
Fit und aktiv durch den Winter.
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Das Herz im Winter Rezept
DIE
GUT ZUM
HERZ
Winter
Zutaten der Saison
HAFERFLOCKEN
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GUT ZUM HERZ
die Ballaststoffe Beta-Glucan
kann das schädliche LDL-
Cholesterin senken
LEINSAMEN
GUT ZUM HERZ
mit dem hohen Omega-3-Wert. diese
Essentielle Fettsäure wirkt Herzerkrankungen
entgegen. Sie lassen das Blut
besser fliesen und senken den Cholesterinspiegel
im Blut.
WALNÜSSE
GUT ZUM HERZ
mit ihren ungesättigte Fettsäuren
wirken sie Arteriosklerose
entgegen
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