PROMAGAZIN Januar 2024

WIRTSCHAFT | Schaufenster
Öfter mal Pause machen
In turbulenten Zeiten ist es für Unternehmer besonders wichtig,
auf ihre mentale Gesundheit zu achten. Nur auf diese Weise können
sie erfolgreich bleiben. Ein Beitrag von Business Health Coach
Baha Meier-Arian.
Die emotionale Belastung, die mit
der Verantwortung für ein eigenes
Unternehmen einhergeht,
darf nicht unterschätzt werden. Denn
Firmeninhaber müssen nicht nur
wichtige geschäftliche Entscheidungen
treffen, sondern sie tragen auch
die Verantwortung für ihre Mitarbeitenden.
Diese Last kann zu Schlaflosigkeit,
Stress und Unsicherheit
führen.
Durch ein tieferes Verständnis
der zugrunde liegenden Faktoren und
bewährte Bewältigungsstrategien kann
ein besserer Umgang mit Existenzängsten
erlernt werden. Diese Strategien
können Unternehmern helfen,
aus Krisen gestärkt hervorzugehen
und ihren Betrieb erfolgreich durch
turbulente Zeiten zu führen.
Methoden, um Stress
abzubauen
Stress- und Drucksituationen sind im
Unternehmertum an der Tagesordnung,
deshalb ist es essenziell, effektive
Stressmanagement-Techniken zu
implementieren. Regelmäßige Pausen,
sowie Meditation und Sport sind bewährte
Methoden, um Stress abzubauen
und die mentale Belastbarkeit zu
stärken.
Inmitten von Meetings, Verhandlungen
und Entscheidungen vergessen
Firmeninhaber oft ihre eigenen Bedürfnisse.
Um langfristig erfolgreich zu
sein, ist jedoch die eigene Gesundheit
– sowohl körperlich als auch mental –
von entscheidender Bedeutung. Denn
die Förderung der mentalen Gesundheit
hat positive Auswirkungen auf das
gesamte Unternehmen. Auf diese Weise
ermöglicht eine gesunde Stärke klareres
Denken, eine bessere Entscheidungsfindung
und fördert eine positive
Arbeitsatmosphäre.
Auch Rückschläge gehören zum
Unternehmertum. Mit Misserfolgen
und Niederlagen umzugehen, erfor-
Fotos: AdobeStock/Niks Ads, Baha Meier-Arian
Bewährte Methode: Meditation hilft beim Stressabbau und stärkt die mentale Belastbarkeit.
dert eine resiliente mentale Einstellung.
Unternehmer sollten sich bewusst
machen, dass Fehler auch
Chancen für Wachstum und Lernen
sein können.
Die mentale Gesundheit belastende
Situationen können durch professionelle
Unterstützung in Form von
Coaching oder Beratung besser bewältigt
werden. Ebenfalls hilfreich sein
kann der offene Austausch mit anderen
Unternehmern. Die Bedeutung mentaler
Gesundheit sollte zu einem integralen
Bestandteil in der Unternehmenskultur
werden. Indem Unternehmer
aktiv Maßnahmen ergreifen, um ihre
eigene mentale Gesundheit zu pflegen,
setzen sie ein wichtiges Zeichen für
ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
und schaffen auf diese Weise eine Umgebung,
in der alle gedeihen können.
Baha Meier-Arian
Zur Person
Baha Meier-Arian
ist Gründerin und
Geschäftsführerin der
Privatpraxis für Business- & Charakter-
Coaching für Führungskräfte in Ulm.
Anzeige
Innovationen aus Edelstahl
Die Binder GmbH fertigt Komponenten und Module für den Maschinen- und Anlagenbau.
Seit ihrer Gründung im Jahr 1976 hat
sich die Binder GmbH aus Crailsheim
darauf spezialisiert, qualitativ
hochwertige und individuelle Produkte
im Bereich Apparate- und Behälterbau
aus Edelstahl herzustellen.
Ein Zentrifugengehäuse aus Edelstahl,
gefertigt für einen Kunden aus Florida.
Als Zulieferer für den Maschinenund
Anlagenbau realisiert das mittelständische
Unternehmen anspruchsvolle
Projekte. Vergangenes Jahr
flossen zum Beispiel mehrere tausend
Arbeitsstunden in Zentrifugengehäuse
aus Edelstahl für einen Kunden aus Florida,
USA. Mit Auslieferung der vierten
Zentrifuge kommt dieses Projekt nun
zu einem erfolgreichen Abschluss.
Dank moderner mechanischer
Bearbeitungszentren ist die Binder
GmbH in der Lage, neben dem klassischen
Behälterbau auch Sonderapparate
und Sonderlösungen herzustellen.
Das Unternehmen fertigt zunehmend
auch Anlagenkomponenten oder komplette
verfahrenstechnische Anlagen
für Verpackungs- oder Sondermaschinenhersteller
an. Eine eigene Konstruktionsabteilung,
ausgestattet mit 3D-
CAD-Anlagen, bildet die Grundlage für
die praktische Umsetzung. Die Binder
GmbH kann die gesamte Fertigungstiefe
abdecken und sehr flexibel auf individuelle
Anforderungen reagieren.
Info
Binder GmbH
Roßfelder Straße 58
74564 Crailsheim
Tel.: 07951 9177-0
E-Mail: info@bindergmbh.de
www.bindergmbh.de
ADVERTORIAL
Foto: Binder GmbH
Nach der Schule?
Durchstarten!
Auf mein-sprungbrett
werden Schüler*innen im
Bewerbungs prozess begleitet
und bekommen direkt passende
regionale Angebote.
Scannen und
durchstarten!
Das
portal
Informations-
für
für
Schüler*innen!
Wenn wir eins in unserer
Region haben, dann sind
das Top-Arbeitgeber*innen.
www.mein-sprungbrett.de
48
Januar 2024