CHECK Magazin - Gesundheitsmagazin für Männer No.16

Kosmetik
Radikale und Aktionen
Neben der Hyaluronsäure zählen die ebenfalls hauteigenen
Stoffe Glycerin, Milchsäure, Urea und
Pentylenglycol zu den Feuchtigkeitsspendern. Sie
sollten für eine optimale Wirkung (Feuchtigkeitsboost)
kombiniert in Pflegeprodukten verwendet
werden. Und wenn es um schwierige Namen geht:
Das Natriumsalz der Pyrrolidonsäure (PCA)
gehört ebenfalls dazu.
Übrigens: Früher haben die Waschfrauen,
wenn sie abends ausgehen
wollten, ihre ausgelaugten Hände
dünn mit reinem Glycerin, einem
dreiwertigen Alkohol, eingerieben.
Dieses kann ebenfalls Wasser binden
und kurzfristig die Haut wieder prall
aussehen lassen. Glycerin hat aber
immer das Bestreben, Wasser anzuziehen,
und kann bei trockener
Raumluft auch die noch vorhandene
Feuchtigkeit aus der Haut ziehen und
somit oberflächlich eine glatte Haut
vortäuschen. Deswegen heutzutage
bitte nicht mehr pur anwenden,
sondern in Kombination mit anderen
Feuchthaltemitteln und Fetten.
Antioxydantien, auch Radikalfänger genannt,
wirken der Hautalterung entgegen, indem sie die
Zellen vor chemisch hochreaktiven Stoffwechselprodukten,
den freien Radikalen, schützen. Zu den
bekanntesten zählt das Vitamin C aus Zitrone,
Orange und Paprika, die wir zu uns nehmen, um
unser Immunsystem zu stärken. Auf der Haut
mildert es Pigmentflecken, regt die Kollagensynthese
an und sorgt für einen „Glow-Effekt“.
Das „Langlebigkeitsmolekül“ Resveratrol wird
u.a. aus Weintrauben und Himbeeren extrahiert und
stimuliert die Kollagen-Produktion, neutralisiert
freie Radikale und hat zudem eine entzündungshemmend1e
Wirkung.
Q10 unterstützt die Zellen bei der Hauterneuerung
und schützt ebenfalls vor den freien Radikalen.
Ubiquinol lautet die eigentliche Bezeichnung für
das Coenzym, auf lateinisch etwa „überall“, als
Hinweis darauf, dass es von allen Zellen im menschlichen
Körper benötigt wird. Es unterstützt bei der
Umwandlung von Nahrung in Energie und wirkt
außerdem zellschützend.
Retinol ist eine sehr effektive Form des Vitamin A
und an verschiedenen Prozessen im menschlichen
Körper beteiligt. In den oberen Hautschichten
regt es die Bildung neuer Hautzellen an und in den
unteren Hautschichten die Produktion von Kollagen.
So sorgt es für ein stabiles Hautgerüst und eine
reduzierte Faltenbildung. Außerdem bewirkt es ein
verbessertes Hautbild durch Verfeinerung der Poren.
Vitamin E (Tocopherol) unterstützt zusätzlich
die Regeneration gestresster Haut.
B-Vitamine schützen vor Feuchtigkeitsverlust und
wirken entzündungshemmend und beruhigend.
Oligo-Peptide sind Aminosäuren, die die Hautzellen
stärken, indem sie dafür sorgen, dass die
Proteine ihre Wirkung besser entfalten. Gleichzeitig
können sie UV-Strahlen, Schadstoffe und
Bakterien fernhalten.
Ceramide sind natürliche Fette. Die mindestens
neun verschiedenen Arten befinden sich in der
Hornschicht und unterstützen die natürliche
Hautbarriere. Sie verhindern ein Austrocknen
der Haut und schützen gleichzeitig vor äußeren
Einflüssen sowie vor Bakterien, Viren und Pilzen.
Ceramid-Vorstufen wie Phosphatidylcholine
wiederum helfen, Ceramide zu synthetisieren. Ein
wichtiger Stoff dafür ist die Linolsäure, die wir
auch in Pflanzenölen finden. Leinöl und Nachtkerzenöl
zum Beispiel sind auch optimale Lebensmittel-Fette
zur Einnahme bei trockener Haut.
Das Thema Silikone hatten wir in der letzten
Ausgabe, das auch auf www.check-mag.com
zu finden ist. Aber hier nochmal kurz und knapp:
Fältchen werden optisch aufgepolstert und die Haut
erscheint schneller wieder glatt. Pflegewirkung
haben sie aber keine, da sie letztendlich auch nur im
Abwasser landen: Bei der Hautpflege besser darauf
verzichten!
21 CHECK MAG #16