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schlusslicht
Herausgeber
RediX GbR Werbe- und Verlagsagentur
Matovina & Matovina
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Redaktionsleitung
Henriette Matovina Mag. Art.
h.matovina@bizz-das-magazin.de
Warum ist Lachen gesund?
Wussten Sie, dass wir als Kinder bis zu 400
Mal am Tag gelacht haben, während wir
es jetzt als Erwachsene gerade noch auf
etwa 15 Mal pro Tag bringen? Und dies, obwohl wir
wissen, dass Lachen nicht nur gesund ist, sondern
auch schön macht, unsere Abwehrkräfte stärkt,
Stress bekämpft und Glücksgefühle produziert.
Lachen ist also ein wahres Wundermittel.
Wenn wir lachen, werden 17 Gesichtsmuskeln aktiviert, am ganzen Körper
sogar 80 weitere. Das Zwerchfell spannt sich und massiert Leber, Galle und
Milz. Der Magen-Darm-Bereich wird kräftig durchgeknetet und die Verdauung
gefördert. Auch die Lungenflügel dehnen sich aus. Dann pressen wir
den Atem stoßweise mit 100 km/h aus der Lunge heraus. Das Herz schlägt
wie bei einer sportlichen Betätigung. Der gesamte Stoffwechsel und der
Kreislauf werden angeregt, die Arterien weiten sich und der Blutdruck sinkt.
Interessanterweise geschieht aber noch etwas: Unsere Gefühle geraten in
ein Hoch. Verantwortlich dafür ist das Gehirn. Während des Lachens schüttet
es körpereigene Endorphine (Glückshormone) aus, die unsere Stimmung
heben. Lachen wirkt gleichzeitig als Stressbremse. Die Ausschüttung der
Stresshormone wird unterdrückt und das Nervensystem beruhigt. Wer viel
lacht, fühlt sich gesünder und stärker. Und wir sind es auch. Denn sogar das
Immunsystem wird durch Lachen gestärkt. Außerdem ist Lachen ein kostenloses
Anti-Aging: Lachen und Heiterkeit halten das Gesicht jung, die Haut mit
viel Sauerstoff versorgt und gestrafft.
Aber Vorsicht: Durch regelmäßige Anwendung kann Lachen unser Denken
verändern und uns zu einem rundum heiteren und positiv gestimmten Menschen
machen!
Redaktionelle Mitarbeit
Henriette Matovina, Andrea Hailer, Anna Winter, Christiane
Stute, Alexandra Tobisch, Isabella Guttenstein,
Michaela Girisch, Gerd Horn
Kundenbetreuung
Alexandra Tobisch Tel.: 0151/ 578 969 51
anzeigen@bizz-das-magazin.de
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a.hailer@moedmd.de/ marketing@soulkino.de
Wer waren die ersten drei Politiker?
- Die Heiligen Drei Könige!
Sie legten die Arbeit nieder, zogen
schöne Gewänder an und
gingen auf Reisen.
„Ich muss morgen freihaben, weil
ich zur Beerdigung meines Onkels
muss.“ erklärt der Lehrling
dem Chef. Als der Chef am nächsten
Tag zum großen Fußballspiel
geht, sitzt der Lehrling neben
ihm. „Ich denke, Sie wollen Ihren
Onkel beerdigen?“ - „Warten Sie
das Ende des Spiels ab. Mein
Onkel ist Schiedsrichter!“
DAU: „Hallo, ich habe ein Problem
mit meiner Netzwerkkarte.“
Berater: „Ok, lesen Sie mir bitte
zuerst die Produktnummer vor.“
DAU: „Wo steht die?“ Berater:
„Auf dem Etikett mit dem Balkencode.“
DAU: „Achso da, ok.
Großer Balken, kleiner Balken,
großer Balken, großer Balken...“
Auflage: 100.000 Exemplare
Gebiet: Landkreis TS/ RO/ AÖ/ MÜ/ BGL
Anzeigen- und Redaktionsschluss für die
Juli/ August - Ausgabe der BIZZ! ist der 11. Juni 2012.
Sonderverteilstellen
der BIZZ!
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Berchtesgaden - Rathaus
Bernau-Felden - Medical Park
Bernau-Felden - Tourist Information
Burghausen - Bürgerhaus, Tourist
Eggstätt - Tourist Information
Kolbermoor - Alte Spinnerei
Laufen - Rathaus
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Neuötting - Rathaus
Prien - Tourist Information
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... und an über 300
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Titelblatt © Agentur RediX GbR/ Foto: Nina Hagen - Jim Rakete
Die nächste Ausgabe erscheint am 07. Juli 2012.
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