Autohaus Neuper - Murtal Extra

extra November 2007
in vier
wochen
schmolzen
157,3 kilo
39 Frauen gingen rein, 36 kamen
nach nur einem Monat um insgesamt
157,3 kg leichter raus.
Was wie eine neue Wundermaschine
der Schönheitschirurgie
klingt, ist das Ergebnis der kostenlosen
Power Plate Studie welche
Karoline Stockreiter, Fitnesstrainerin
im Lifestyle Fitness-Studio Judenburg
im vergangenen Monat durchgeführt
hat. Die Ergebnisse sind zweifelsohne
beeindruckend.
• Höchste Gewichtsreduzierung bei
den Frauen 7,8 kg.
• Wesentliche Verbesserung des
Hautbildes bei 100 Prozent der
Teilnehmerinnen.
• Dass die Wehwehchen wie Rückenschmerzen
und Kniebeschwerden
besser wurden, vermerkten über
80 Prozent der Teilnehmer, und alle
Teilnehmer fühlten sich nach jedem
Training besser und voller Energie.
Und das alles mit nur zweimal wöchentlich
15 Minuten am Power Plate!
Auf Grund dieser tollen Erfolge, und
weil Karoline Stockreiter die Studie
mit 50 Teilnehmern abschließen will,
haben noch einmal 14 Personen die
Möglichkeit Ihrer Wunschfigur einen
großen Schritt näher zu kommen. Die
Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich!
Gleich anmelden unter Tel.: 0664
4769814. Achtung nur noch 14 Plätze
frei.
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[ Gärtnertipp ]
von
Gärtnermeister
und landschaftsgestalter
karl
klingsbichl
Kübelpflanzen richtig überwintern!
Nachdem die ersten starken Nachtfröste
schon bei uns ihren Einzug
gehalten haben, werden die Besitzer
von Kübelpflanzen ihre Lieblinge
schon an einem frostsicheren
Platz untergebracht haben.
Die Pflege vor dem Einwintern:
Die erfolgreiche Überwinterung
von Kübelpflanzen beginnt schon
vor dem eigentlichen Einräumen,
denn ab August sollten die Pflanzen
keinen Dünger mehr erhalten
und die Wassergaben verringert
werden. Beim Einräumen sollten
die Pflanzen sehr sorgfältig auf einen
allfälligen Schädlingsbefall
kontrolliert werden, besonders auf
Schildläuse oder Spinnmilben sollte
geachtet werden. Viele Kübelpflanzen
erfordern im Herbst einen
starken Rückschnitt, andere
wiederum, wie Zitrusarten oder
der Oleander, werden nicht geschnitten.
Das ideale Winterquartier ist hell
und kühl, zwischen 2 und 8 Grad
und ausreichend durchlüftet. Die
wenigsten Leute können ihren
Pflanzen solch optimale Räumlich-
keiten anbieten. Wichtig: je wärmer
der Raum, desto besser sollten
die Lichtverhältnisse sein. Speziell
laubabwerfende Pflanzen kommen
gut mit dunklen Räumen zurecht,
wenn diese entsprechend kalt, aber
frostfrei sind.
Pflege während des Winters: regelmässiges
Durchlüften beugt
Schädlingsbefall vor. Beim Gießen
ist sprichwörtlich „Fingenspitzengefühl“
erforderlich. Es sollte erst
gegossen werden, wenn der Wurzelballen
restlos abgetrocknet ist,
und somit empfiehlt es sich, dies
mit den Fingern zu überprüfen.
Ab Anfang März beginnt für die
Pflanze die Phase der Reaktivierung,
d.h. verstärkte Wassergaben,
mehr Nährstoffe und ein verbessertes
Lichtangebot.
Gärtnerei und Gartenbaumschule
kamaritsch
Pöls, Gartengasse 7
tel.: 03579 - 8343
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