Kaminöfen – praktisch & schön - RUHR MEDIEN Werbeagentur

den häufig Wärmedämmstoffe,
etwa Hartschaumstoffplatten,
von außen an die Kellerwände
befestigt, eventuell unterstützt
von Gleitfolie, Noppenbahn und
Filtervlies auf der Wandseite.
Dämmplatten nehmen nur geringe
Wassermengen auf und
sind ausreichend druckfest. Bei
der Innendämmung von Wand
und Boden sind ebenfalls Hartschaumplatten
und Mineralwolle
üblich. Deren Vorteil besteht
darin, dass dabei gleich Leerrohre
für die Elektroinstallation
eingelegt werden können, wodurch
spätere Stemmarbeiten
entfallen.
Bringt Licht hinein
Wenn die Wohnräume unter der
Grasnarbe liegen, steht und fällt
deren Komfort mit dem Lichteinfall
von außen. Lichtschächte
lassen zwar Helligkeit in die
tiefer liegenden Räume, die aber
für Wohnzwecke kaum ausreichend
ist. Vergrößerte Fensteröffnungen
oder bis auf das Niveau
des Kellerbodens erweiterte
Lichtschächte sorgen für mehr
Tageslicht.
Das kann durch das Freilegen
der Außenwand und Abböschen
des Geländes geschehen, wobei
man sich – vielleicht auch nur
in Teilbereichen – einen freien
Blick ins Grüne schaffen kann.
Auch der Treppenzugang sollte
geschmackvoll gestaltet und dem
hinzu gewonnenen Komfort angepasst
sein. Anschlüsse an die
Elektro-, Heizungs- und Sanitärinstallation
sollten rechtzeitig
geplant werden.
Wüstenrot & Württembergische
Tipps von Wüstenrot zum Ausbau des Untergeschosses
• Das Basisgeschoss eines Hauses verliert sein Kellerimage erst dann, wenn sein Wohnkomfort in
allen Teilen dem der restlichen Etagen entspricht.
• Wurde die Kellerwand von außen gedämmt, kann die Innenwand mit einem Kalkzementputz versehen
werden. Er „schluckt“ aufkommende Feuchtigkeit in den Wohnräumen und speichert diese.
• Besteht keine Möglichkeit, den Keller von außen abzugraben, um eine Dämmung anzubringen, muss
man den Raum von innen abdichten. Das kann durch Injektionsstoffe geschehen, die über Bohrlöcher
in die Wand eindringen. Sie sollen den Feuchtigkeitstransport von außen nach innen verhindern.
Im Vergleich zur Außendämmung ist dies aber immer nur die zweitbeste Lösung.
• Wer an das Anbringen von Deckenverkleidungen aus Profil holzpaneelen denkt: Die Verkleidung
muss hinterlüftet sein (Leisten als Abstandshalter), um für Luftzirkulation zu sorgen, damit das Holz
vor Feuchteschäden geschützt wird.
• Ein Kellerausbau, der lediglich den vorhandenen Wohnraum für die Eigennutzung erweitert, ist
genehmigungsfrei. Nur wenn eine zusätzliche, separate Wohnung entstehen soll, bedarf es einer
Gen ehmigung.
Das eigene Fitness-Studio im Keller
Teure Abos in Fitness-Studios
müssen nicht sein. Mit etwas
Platz lässt sich ein eigenes Studio
zuhause zusammenstellen.
Doch ein paar Dinge gilt es zu
berücksichtigen, bevor Räume
wie der Keller zur Fitness-Oase
werden.
Welche Fitness-Ausstattung
man sich zulegt, hängt auch von
den Platzverhältnissen im Haus
oder der Wohnung ab. Zu beiden
Seiten jedes Gerätes sollte ungefähr
ein Meter Bewegungsraum
verbleiben. Wer sich einen kompletten
Fitness-Raum einrichten
möchte, braucht daher einen eigenes
Zimmer, das mindestens
12 bis 15 Quadratmeter groß
sein muss, berichtet das Immobilienportal
Immowelt.de. Hier
bietet sich oftmals der Keller
als Quartier an. Aber die Belüf-
tung sollte stimmen, außerdem
muss der Raum geheizt werden
können.
Bevor zu Hause zur Tat geschritten
wird, ist es für Sport-Einsteiger
ratsam, sich zunächst in
einem Fitness-Center von einem
ausgebildeten Trainer beraten
und in die Funktionsweise der
einzelnen Geräte einweisen zu
lassen, rät Immowelt.de. Erst
dann sollte es zu Hause mit dem
regelmäßigen Training losgehen.
Allerdings hat die Kölner Sporthochschule
vor nicht allzu langer
Zeit herausgefunden, dass fast
80 Millionen Fitness-Geräte bei
den Deutschen zu Hause ungenutzt
herum stehen. Deshalb
sollte man sich genau überlegen,
welche Geräte man sich zulegt,
rät Immowelt.de: Nützlich sind
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beispielsweise Cardiogeräte, die
Herz und Kreislauf trainieren, die
allgemeine Fitness verbessern
und auch zur Gewichtsreduktion
beitragen können. Dazu gehören
beispielsweise Crosstrainer, die
inzwischen häufig anstelle der
Stepper von Experten empfohlen
werden, weil sie den natürlichen
Bewegungsablauf im Körper besser
nachahmen und gelenkschonender
sind. Die Kosten liegen
bei etwa 350 Euro.
Etwas teurer sind dagegen Laufbänder
(ab rund 500 Euro), während
man bei Fahrradheimtrainern
schon ab 200 Euro dabei
ist. Der Fitness-Boom hat mittlerweile
ein enormes Angebot
an Heimgeräten hervorgebracht.
Es sollte besonders auf Stabilität
und Funktionalität der Geräte geachtet
werden, rät Immowelt.de.
www.immowelt.de