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Serie: Wellness
Infrarotkabinen: Wärme,
die unter die Haut geht
Infrarotkabinen finden überall Platz – sogar im Schlafzimmer.
Eine zusätzliche Entlüftung ist nicht nötig, es bedarf nur einer
Steckdose.
Infrarotkabinen produzieren
Wär me und bringen einen zum
Schwitzen – so wie die Sauna.
Dennoch unterscheidet sich das
Infrarotverfahren ganz wesentlich
von dem der Sauna. Wird
in einer herkömmlichen Sauna
der Körper von außen erhitzt, so
dringt die Infrarotstrahlung direkt
in den Körper ein und wird dort
unmittelbar in Wärme umgesetzt.
Das lässt einen schon bei einer
etwa halb so hohen Temperatur
wie in einer Sauna herz- und
kreislaufschonend schwitzen.
Schon eine halbstündige Sitzung
bei 35 bis 40 Grad Wärme lässt
den Schweiß ordentlich fließen,
erklärt das Immobilienportal
Immowelt.de.
Daher liegen auch die Energiekosten
für Infrarotkabinen trotz längerer
Verweilzeiten deutlich unter
denen klassischer finnischer Saunen.
Ein Saunaofen für eine vier
Quadratmeter große Sauna hat
Glas und Spiegel
Glas und Spiegel
einen Leistungsverbrauch von
sieben bis acht Kilowattstunden,
eine Infrarotkabine benötigt hingegen
nur etwa 0,8 Kilowattstunden.
Und da die Wärmekabinen
im Gegensatz zur Sauna keine
Feuchtigkeit produzieren, können
sie überall aufgestellt werden –
nur eine Steckdose muss in der
Nähe sein.
Ein weiterer Unterschied: die
Aufheizzeit liegt bei nur etwa fünf
Minuten. Das spart Strom und
macht spontane Infrarot-Sitzungen
möglich, berichtet Immowelt.de.
Auf das gesundheitliche
Vergnügen des Wechselreizes von
heißer Luft und kaltem Wasser
müssen Besitzer einer Infrarotkabine
allerdings verzichten.
Bei Infrarotkabinen für den Privatgebrauch
unterscheidet man
zwischen Punktstrahlern, die
hauptsächlich Infrarot-C und
Teile von Infrarot-B abstrahlen,
und Flächenstrahlern, die nur
im Infrarot-C-Bereich arbeiten.
Letztere erzielen zwar so gut wie
keine Tiefenwirkung mehr, haben
dafür aber den Vorteil, dass man
sich auch anlehnen oder hinlegen
kann, weil die Abstrahltemperatur
nicht so hoch ist.
Nachteil ist aber, dass die neuralgischen
Punkte nicht konzentriert
bestrahlt werden können und es
länger dauert, bis man schwitzt.
Die Zielsetzung bestimmt natürlich
auch den Preis einer Infrarotkabine.
Einfache Modelle gibt es
schon für unter 800 Euro. Nach
oben hin sind kaum Grenzen gesetzt.
Luxusversionen mit neuester
Flächenstrahlertechnik können
bis zu 13.000 Euro kosten.
www.immowelt.de
Fotos: Saunalux/easy-PR.de (3)