TK-Gesundheitsbroschüre: Kleinkind ... - Babypartner.de

Toxoplasmosegefahr!.
Verzichten sollten Sie auf rohes Fleisch, rohe Eier oder
ungenügend durchgebratenes Fleisch. Diese können
die Erreger von Toxoplasmose enthalten, einer Krankheit,
die dem ungeborenen Kind erheblichen Schaden
zufügen kann. Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchungen
kann der Arzt bei begründetem Verdacht anhand einer
Antikörper-Bestimmung erkennen, ob früher schon
eine Infektion mit Toxoplasmose stattgefunden hat
oder ob eine frische Infektion zu befürchten ist. Dann
sind weitere Kontrollen sinnvoll.
Sport
Toxoplasmose kann auch von Katzen
übertragen werden. Halten Sie sich
daher von Katzenkot fern. Vielleicht
kann während der Schwangerschaft
jemand anderes die Reinigung der
Katzentoilette übernehmen.
Abzuschaffen brauchen Sie das Tier
allerdings nicht. Achten Sie beim
Umgang mit Haustieren vermehrt
auf persönliche Hygiene.
Die Schwangerschaft selbst kann bereits als eine Art
körperliches Training betrachtet werden: Sämtliche
Organe arbeiten auf Hochtouren, die Gefäße erweitern
sich, und die Muskeln nehmen an Umfang zu. Wie viel
Sport und Bewegung Sie da noch „zusätzlich“ treiben
wollen, bleibt Ihnen selbst überlassen. Solange Sie
sich wohl fühlen, ist es auch gut für Ihr Kind. Dass
man auf Sportarten wie Kick-Boxen, Motorradrennen
und Gewichtheben besser verzichtet, versteht sich
wohl von selbst. Entspannende Saunabesuche sind
durchaus erlaubt. Wenn Sie unsicher
sind, fragen Sie Ihren Arzt.
Schwangerschaftsstreifen.
Bei Schwangerschaftsstreifen handelt es sich um eine
Bindegewebsschwäche, die durch nichts zu verhindern
ist: Entweder man hat sie oder man hat sie nicht!
Massagen können lediglich das Ausmaß, in dem das
Gewebe „bricht“, beeinflussen. Besonders empfohlen
wird hierbei die so genannte Zupfmassage: Heben
Sie mit zwei Fingern die Haut Stück für Stück hoch,
walken Sie sie leicht durch, und lassen Sie sie dann
zurückfallen. Auch das tägliche Eincremen oder Einölen
der Hüften und Oberschenkel tut Ihrer Haut gut.
Dafür brauchen jedoch keine teuren Öle oder Cremes
verwendet zu werden, ein einfaches Babyöl erfüllt
den gleichen Zweck.
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