The Diabetologist #5

More documents

Recommendations

Info

ثقافة سكرية اليمكن بأي حال من األحوال إغفال أهمية التوعية والتثقيف بمرض السكري ، وشرح أبعاده ومضاعفاته ، لما لذلك من أهمية للمريض ، وللسوي على السواء . فالذي الشك فيه أن هناك أهمية خاصة لهذه التوعية ، التي ربما تندرج تحت مظلة الوقاية خير من العالج ، وأن العلم بالشئ وال الجهل به . وبالتالي فان سؤاال هاما يطرح نفسه هنا ، وهو السؤال الذي يجب أن تكون اإلجابة عليه على قدر كبير من االفناع والفهم ، ذلك أنه بقدر نجاحنا في مستوى اإلقناع بهذه القضية يكون مقدار قبول فكرة إدخال التوعية والتثقيف الصحي في كل القطاعات الحكومية والخاصة كالمستشفيات والمستوصفات وغيرها.‏ التوعية من مرض السكري .. خط الدفاع األول ضد المضاعفات اليوم العالمي للسكري ويدلل د.‏ عمر طالب قسم خدمات التوعية الصحية بجدة ، على ذلك بقوله : نحن إذا عرفنا أن الكثير من األمراض التي تفتك بالبشر ميكن احلد منها أو احلد من خطورتها من خالل التوعية الصحيحة بالعوامل املسببة للمرض كالسكري وغيره من األمراض الفتاكة وذلك من خالل احلكمة القائلة )) درهم وقاية خير من قنطار عالج (( ونرى أن التثقيف الصحي هو السعي املتواصل لتعزيز صحة الفرد واملجتمع ، ومحاولة منع أو التقليل من حدوث املعتقدات ، االجتاهات ، والسلوك فردياً‏ ومجتمعياً‏ ‏.ويضيف : يأتي مرض السكري وما يحملهُ‏ من هموم وآالم ينتظر دوراً‏ مثالياً‏ للتثقيف الصحي في توعية املجتمعات بعوامل اخلطورة ومسببات هذا املرض وكيفية منعه ابتداءً‏ أو التعايش معهُ‏ بأفضل االساليب وذلك من خالل تعزيز املباديء واملفاهيم الصحية في أسلوب تناولنا للغذاء وفهمنا ايضاً‏ لطبيعة املرض . ويقول من هنا جند أن طرق التوعية للمرضى واملجتمع ككل قد تكون من خالل احملاضرات أو املناقشة اجلماعية ، أو املشاهد التمثيلية ويجب اختيار موضوع يهم مشاركة املجموعة ( مرضى ) في املناقشة بصورة فعالة . ويطرح السؤال الهام الذي يواجهنا جميعا : كيف تخطط برنامج تثقيفي صحي ؟ ويطرح هو نفسه اجلواب بأن التخطيط لبرنامج تثقيف صحي ملرضى السكري يحتوي على توعية املرضى مبرض السكري كهدف عام ، الى جانب عدد من األهداف اخلاصة ، والتي تأتي في نهاية البرنامج وبحيث مي املريض بكل تفاصيلها وهي : تعريف مرض السكري ، والتعريف باعراض املرض ومضاعفاته وكيفية عالج مرض السكري إضافة الى كيفية التعايش مع مرض السكري . وهنا ينبغي مراجعة عملية التخطيط حسب نتائج التقييم وتغيرها تبعاً‏ لذلك علما بأنه من الضروري أن يتم التركيز على الدور الفعَال للتثقيف الصحي ملا له من أهمية وبخاصة في بعض األمراض كالسكري والضغط وغيرهما فهي ليست األولى أو األخيرة التي ميكن من خالل التثقيف الصحي منعها أو احلد من خطورتها . وحول التثقيف الصحي لألمهات املصابات بسكري احلمل تقول هنادي مكي اخصائية تعليم وتثقيف مرضى سكر احلمل انه من األمور الهامة جدا في العالج االهتمام بالتثقيف الصحي للمصاصبات بسكري احلمل ، حيث أن أهميتها هي نفس أهمية العالج الذي تأخذه خلالل فترة حملها.‏ وعيادة التثقيف الصحي هي البداية واخلطوة الصحيحة لألم فمن خاللها تتمكن األم من التعايش مع السكري بالطريقة الصحيحة بتعريفيها على كل ما يتعلق بها ويتعلق باجلنني وكيفية تخطي العقبات التي تواجها,‏ بل وتشكل حلقة وصل بني الطبيب واألم.‏ وتضيف : أن لعيادة التثقيف الصحي لسكري احلمل أهمية وذلك من خالل : متابعة األم بشكل منتظم حسب اخلطة العالجية املقررة من الطبيب املعالج.‏ ماهو سكر احلمل أسبابه ووسائل عالجه.‏ تثقيف األم بكل ما حتتاجه من معلومات ( نصائح التغذية واحلركة وأهميتها,‏ أماكن حقن األنسولني وطريقة استخدامه إن وصف,‏ كيفية التعامل مع ارتفاع وانخفاض السكر وكيف ميكن 40 العدد ‏)الخامس(‏ < أكتوبر - نوفمبر 2011
جتنبه وأضراره على األم واجلنني ) طريقة استخدام جهاز التحليل املنزلي وتزويد األم بجدول خاص بأوقات إجراء التحاليل وكيفية تدوينها.‏ تزويد األم باملطويات اخلاصة بالسكر واحلمل.‏ نصائح ما بعد الوالدة وتوضيح أهمية الرضاعة الطبيعية.‏ التكيف مع مرض السكر وتقول االستاذة / اميان عبد الرحمن العقل ، أخصائية تعليم وتدريب مرضى السكر مدينة امللك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني جدة إذا أصيب االنسان مبرض السكر فقد ينفعل شعوريا ومبا ليس له يد فيه . وقد يتجلى هذا االنفعال في البكاء والصراخ أو في إفراط في التحدث إلى األصدقاء او االستلقاء في ذهول على املقعد وقد يظل متيقظا طول الليل قلقا على مستقبله وهنا يتساءل كيف وملاذا أصبت بهذا املرض ؟ وقد ال يكون هذا االنفعال واضحا باملرة فيمارس هذا الشخص عمله في هدوء وكأن شيئا لم يحدث , محدث نفسه أنه ليس باألمر اخلطير وسيتعامل معه الحقا ولن يدع خوفا أو حزنا ميتلكه فلديه الكثير ليفعله وتلك احلالة من الالمباالة خطرة فيما يخص مرض السكري . وأنت اآلن عليك أن تفكر مليا فجسدك لم يعد يعمل بصورة طبيعية وعملية التحكم التلقائية بسكري الدم لم تعد تعمل ولذا فعليك متابعته يوميا وبعناية . فضال عن ذلك فقد يزداد املوقف سوءا إن لم تتأقلم مع تلك احلياة اجلديدة معرضا نفسك ملضاعفات تهدد حياتك . فال عجب إذن أن يتاظهر كثير من املرضى بأنهم على ما يرام في محاولة منهم اال تنتابهم تلك املشاعر املؤملة . ولألسف فإن تلك املشاعر حتمية وقد يكون تقبلك هو خطوتك األولى نحو التآلف مع املرض . فاملشاعر بداخلك وعليك أوال استيعاب ذلك وثانيا أن تستجيب لها بطريقة مناسبة , يفعل ذلك معظم الناس من خالل احلديث إلى األصدقاء وأفراد أسرهم , كما ميكنك أن جتهر لنفسك مبشاعرك وهي إحدى طرق التنفيس عن تلك املشاعر . وطريقة أخرى هي تدوين تلك املشاعر على الورق كمذكرات أو مقاالت تعمل في تلك احلالة كاألذن تبثها آالمك.‏ وينبغي أن تتوقع اإلحساس بحاجتك للمزيد من املعرفة عن املرض وعالجه . ومع حدوث ذلك سيصبح من اليسير أن تتعلم املزيد بل وتنتقي ماتعرفة واالرتباك الذي تشعر به في البداية سيزول . وتنصح االستاذة اميان املرضى فتقول : كن صبورا باألخص جتاه نفسك إذا حتتم عليك تعلم احلقن الذاتي لألنسولني فهذا من املمكن أن يكون مزعجا بل مروعا للكثيرين ولكنك تستحق العون التام من الفريق الطبي املعالج وستلقنك أخصائية تعليم السكري هذه املهارات وسيتغير منط حياتك رمبا في غذائك ومستوى نشاطك وهذا عسير على أي شخص فشجع نفسك على تقبل هذا وال تقع في مشاعر اإلثم والسوء أن لم تتمكن من التحكم التام مبستوى سكر الدم . حتدث مع طبيبك أو أخصائية تعليم السكر حول الغايات احملددة صحيا والواقعية للتعامل اليومي . حتر عن وجهة نظر طبيبك بخصوص ماهية عالقة االرتفاعات واالنخفاضات اليومية هادفا أن تعمل افضل ما في وسعك , عاملا أن صحتك أالن تستند لوتد يعضدها وعيك وعليك اال تتوقع ان متاثل في جهودك ما يقوم به البنكرياس السليم , ولكنك ان كنت تفعل أقصى ما بوسعك فهذا معناه انك تفعل الكثير للتكيف مع مرضك وسوف تعيش حياة سليمة من غير أي مضاعفات.‏ اليوم العالمي للسكري العدد ‏)الخامس(‏ < أكتوبر - نوفمبر 41 2011
Page 3: أول الكالم أول الكا
Page 8 and 9: أرقام في األخبار:‏
Page 14 and 15: من هنا وهناك الرجال
Page 16 and 17: من هنا وهناك ثلث سك
Page 18 and 19: من هنا وهناك ملي 50 و
Page 20 and 21: جدة - إبراهيم يحيى:
Page 22 and 23: ‏)وأذن في الناس بال
Page 24 and 25: وقبل النوم،‏ وصباح
Page 26 and 27: د.‏ مجدي الشرقاوي ن
Page 36 and 37: مصاب،‏ وهذا النوع
Page 38 and 39: أقول لكم : مرض السكر
Page 40: من هنا نبدأ اليوم ا
Page 45 and 46: حتيط باملفاصل وعلى
Page 47 and 48: ندعو أن ييسر الدواء
Page 49 and 50: اأنت و السكري ماذا
Page 51 and 52: معدالت البتر بني هؤ
Page 53 and 54: مرض يفاخر بصداقته ل
Page 55 and 56: التائية خاليا ‏)بي
Page 58 and 59: حوار مع طبيب:‏ د.‏
Page 60 and 61: كيف تعرف احلامل أنه
Page 62 and 63: حوار مع طبيب:‏ خيط
Page 64 and 65: أنت والسكري وتعاون
Page 66 and 67: آفاق من الحياة : احذ
Page 68 and 69: حوار مع طبيب عطاف خ
Page 70 and 71: آخذين بعني االعتبا
Page 72 and 73: د.‏ أحمد هشام يحذر:
Page 74 and 75: نحن والحياة من حولن
Page 77 and 78: دوائنا يف غذائنا اح
Page 79 and 80: الحمية الغذائية لم
Page 81 and 82: شراب العرقسوس أفضل
Page 83 and 84: تقدمي : منال محمد مت
Page 85 and 86: طبيبك يجيبك 55 55 است
Page 87 and 88: و استشارات طبيةسج م
Page 89 and 90: ومدى انتشار السكري
Page 91 and 92:
رجل ال تنساه املراأ
Page 93 and 94:
طبيب السكري أنا أتغ
Page 95 and 96:
ggg 2 Diagnosis of IBS Clinical his
Page 97 and 98:
The pattern of abdominal pain or di
show all

The Diabetologist #5

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?