The Diabetologist #5
طبيب السكري - العدد 5
طبيب السكري - العدد 5
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
جتنبه وأضراره على األم واجلنني )<br />
طريقة استخدام جهاز التحليل املنزلي وتزويد األم بجدول<br />
خاص بأوقات إجراء التحاليل وكيفية تدوينها.<br />
تزويد األم باملطويات اخلاصة بالسكر واحلمل.<br />
نصائح ما بعد الوالدة وتوضيح أهمية الرضاعة الطبيعية.<br />
التكيف مع مرض السكر<br />
وتقول االستاذة / اميان عبد الرحمن العقل ، أخصائية تعليم<br />
وتدريب مرضى السكر مدينة امللك عبد العزيز الطبية للحرس<br />
الوطني جدة إذا أصيب االنسان مبرض السكر فقد ينفعل<br />
شعوريا ومبا ليس له يد فيه . وقد يتجلى هذا االنفعال في<br />
البكاء والصراخ أو في إفراط في التحدث إلى األصدقاء او<br />
االستلقاء في ذهول على املقعد وقد يظل متيقظا طول الليل قلقا<br />
على مستقبله وهنا يتساءل كيف وملاذا أصبت بهذا املرض ؟<br />
وقد ال يكون هذا االنفعال واضحا باملرة فيمارس هذا الشخص<br />
عمله في هدوء وكأن شيئا لم يحدث , محدث نفسه أنه ليس<br />
باألمر اخلطير وسيتعامل معه الحقا ولن يدع خوفا أو حزنا<br />
ميتلكه فلديه الكثير ليفعله وتلك احلالة من الالمباالة خطرة فيما<br />
يخص مرض السكري .<br />
وأنت اآلن عليك أن تفكر مليا فجسدك لم يعد يعمل بصورة<br />
طبيعية وعملية التحكم التلقائية بسكري الدم لم تعد تعمل ولذا<br />
فعليك متابعته يوميا وبعناية . فضال عن ذلك فقد يزداد املوقف<br />
سوءا إن لم تتأقلم مع تلك احلياة اجلديدة معرضا نفسك ملضاعفات<br />
تهدد حياتك . فال عجب إذن أن يتاظهر كثير من املرضى بأنهم<br />
على ما يرام في محاولة منهم اال تنتابهم تلك املشاعر املؤملة .<br />
ولألسف فإن تلك املشاعر حتمية وقد يكون تقبلك هو خطوتك األولى<br />
نحو التآلف مع املرض . فاملشاعر بداخلك وعليك أوال استيعاب ذلك<br />
وثانيا أن تستجيب لها بطريقة مناسبة , يفعل ذلك معظم الناس<br />
من خالل احلديث إلى األصدقاء وأفراد أسرهم , كما ميكنك أن<br />
جتهر لنفسك مبشاعرك وهي إحدى طرق التنفيس عن تلك املشاعر<br />
. وطريقة أخرى هي تدوين تلك املشاعر على الورق كمذكرات أو<br />
مقاالت تعمل في تلك احلالة كاألذن تبثها آالمك.<br />
وينبغي أن تتوقع اإلحساس بحاجتك للمزيد من املعرفة عن املرض<br />
وعالجه . ومع حدوث ذلك سيصبح من اليسير أن تتعلم املزيد<br />
بل وتنتقي ماتعرفة واالرتباك الذي تشعر به في البداية سيزول<br />
. وتنصح االستاذة اميان املرضى فتقول : كن صبورا باألخص<br />
جتاه نفسك إذا حتتم عليك تعلم احلقن الذاتي لألنسولني فهذا من<br />
املمكن أن يكون مزعجا بل مروعا للكثيرين ولكنك تستحق العون<br />
التام من الفريق الطبي املعالج وستلقنك أخصائية تعليم السكري<br />
هذه املهارات وسيتغير منط حياتك رمبا في غذائك ومستوى<br />
نشاطك وهذا عسير على أي شخص فشجع نفسك على تقبل هذا<br />
وال تقع في مشاعر اإلثم والسوء أن لم تتمكن من التحكم التام<br />
مبستوى سكر الدم .<br />
حتدث مع طبيبك أو أخصائية تعليم السكر حول الغايات احملددة<br />
صحيا والواقعية للتعامل اليومي . حتر عن وجهة نظر طبيبك<br />
بخصوص ماهية عالقة االرتفاعات واالنخفاضات اليومية هادفا<br />
أن تعمل افضل ما في وسعك , عاملا أن صحتك أالن تستند لوتد<br />
يعضدها وعيك وعليك اال تتوقع ان متاثل في جهودك ما يقوم به<br />
البنكرياس السليم , ولكنك ان كنت تفعل أقصى ما بوسعك فهذا<br />
معناه انك تفعل الكثير للتكيف مع مرضك وسوف تعيش حياة<br />
سليمة من غير أي مضاعفات.<br />
اليوم العالمي للسكري<br />
العدد )الخامس( < أكتوبر - نوفمبر 41 2011
Change language