ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΤΑΞΗΣ - Το Βήμα του Ασκληπιού
ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΤΑΞΗΣ - Το Βήμα του Ασκληπιού
ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΤΑΞΗΣ - Το Βήμα του Ασκληπιού
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΚΛΗΠΙΟΥΤόμος 7 ος , Τεύχος 4 ο , Οκτώβριος – Δεκέμβριος 2008περιβάλλον και απαιτούν συνεχή και μόνιμηφροντίδα. Τα άτομα που έχουν απολέσει ωςένα βαθμό τη λει<strong>του</strong>ργική <strong>του</strong>ς ικανότηταβιώνουν πολυμορφία σωματικών καισυναισθηματικών συμπτωμάτων, τα οποία<strong>του</strong>ς αναγκάζουν να αναπροσαρμόσουν τιςσυνήθειές <strong>του</strong>ς. Παρότι, η εξάρτηση τωνατόμων αυτών από το περιβάλλον είναιδιαφορετικού βαθμού, εντούτοις στηπλειοψηφία των περιπτώσεων επιφέρειδραματικές συνέπειες τόσο για <strong>του</strong>ς ίδιουςόσο και για το περιβάλλον <strong>του</strong>ς. 16‐21Οι κυριότεροι τρόποι αντιμετώπισης, <strong>του</strong>άγχους και την κατάθλιψης περιλαμβάνουνφαρμακευτική αγωγή, ασκήσεις και τεχνικέςχαλάρωσης .Ως προς την ύπαρξη άγχους, το οποίο είναιη αντίδραση <strong>του</strong> σώματός σας στις εντάσειςτης ζωής, τα πορίσματα ερευνώνσυγκλίνουν στην άποψη, ότι τοάγχοςμπορεί να αυξήσει τον πόνο και ναπεριορίσει την κινητική ικανότητά. Ως προςτην ύπαρξη κατάθλιψης, η οποία στηνπλειοψηφία των περιπτώσεων παραμένειαδιάγνωστη, πρέπει απαραιτήτως νααξιολογείται κάθε σύμπτωμα ήπροειδοποιητικό σημείο‐ένδειξηώστε οβαθμός κατάθλιψης να αξιολογείται και νααντιμετωπίζεται εγκαίρως. Η αξιολόγησητης κατάθλιψης προϋποθέτει συνεκτίμησηκαι άλλων παραγόντων, όπως είναι ταδημογραφικά χαρακτηριστικά, ηCopyright © 2008προσωπικότητα <strong>του</strong> ασθενή, ο βαθμόςστήριξης, κ.ά. 22‐24Ως προς την κόπωση που βιώνουν οιασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα, πολλέςφορές είναι τέτοιας ένταση που ο ασθενήςδεν έχει την ενέργεια να εκτελέσει απλές,καθημερινές εργασίες, γεγονός πουδυσχεραίνει το πόνο που βιώνει το άτομοαπό τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Επίσης,προσεκτική ανασκόπηση της βιβλιογραφίαςσχετικά με την αντιμετώπιση της κόπωσης.μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι, ταδιαστήματα ξεκούρασης στη διάρκεια τηςημέρας. η αποφυγή άσκησης μεγάλης πίεσηςστις αρθρώσεις κατά την εκτέλεση έργου, ησωστή σωματική θέση, η υγιεινή διατροφή,οι ασκήσεις ενδυνάμωσης, αντοχής καιασκήσεις εύρους κίνησης αποτελούν μερικάαποτελεσματικά μέτρα μείωσης τηςκόπωσης. 25‐27Τέλος, η διαχείριση των χρόνιων νοσημάτωναπαιτεί υψηλού βαθμού συμμόρφωση προςτη θεραπεία και τις ιατρικές συμβουλές.vima‐asklipiou.gr Σελίδα 315
Change language