De kwaliteit van Sportrevalidatie modellen

More documents

Recommendations

Info

Opdrachtgever: Michel EdelaarCoach: Rolf HooglandGewicht verplaatsing met feedbackGewicht verplaatsing zonder feedbackBilateraal minisquats met feedbackBilateraal minisquats zonder feedbackBilateraal minisquats tegen de muur met gewichten in de handenLunge met feedbackLunge zonder feedbackLunge tegen de muurLunge tegen de muur met gewichtenBilateraal minisquat met een halterLunge met een halterGeleidelijk verhogen van de intensiteit van het gewicht, snelheid en de oefeningFiguur 3.6 Opbouw in intensiteit28
Opdrachtgever: Michel EdelaarCoach: Rolf Hoogland3.4 Methodiek Kracht revalidatie systeem 25,34Goolberg(2005)Ontstaan van het modelHet kracht revalidatie systeem (KRS) is een model ontworpen door Toine van de Goolberg.Het is een systeem voor de opbouw van basiskracht van het gehele lichaam. Het is tevenstoepasbaar binnen de re-integratie en recondition. Het systeem is ten behoeve van depatiënten zowel in het algemeen dagelijks leven(ADL) als in de sport. Het KRS is ontwikkeldomdat bleek dat de reguliere methoden van kracht niet meer toepasbaar waren op dedagelijkse patiënt. Het werken met het een herhalingsmaximum(1RM) werd volgens Toinevan de Goolberg niet meer als veilig en specifiek beschouwd.Opbouw van het modelHet KRS kent tien verschillende vormen die mogelijk relevant zijn voor depatiënt/geblesseerde sporter(figuur 3.7) Tijdens het revalidatieproces wordt op basis van degestelde eisen een keuze gemaakt uit de tien verschillende verschijningsvormen binnen hetKRS. In het KRS wordt de belasting bepaald door het aantal correct uitgevoerdeherhalingen. Het een herhalingsmaximum speelt in dit proces geen enkele rol. Alleen bij hetrevalideren van wedstrijdgerichte sporters kan het volgens het KRS van belang zijn om tewerken met maximale belasting. Dit dan wel enkel en alleen bij een status van completefitheid.Uitgangspunten van het modelBelastingsvariabelen binnen het KRSIn het KRS systeem wordt gebruik gemaakt van een vijftal belastingsvariabelen om eenjuiste keuze te maken uit de diverse vormen binnen de KRS. De volgende feedbackbelastingsvariabelen worden binnen het model gehanteerd namelijk; pijn, coördinatie, ritme,omvang (series x herhalingen) en kilogrammen. Indien de patiënt al deze variabelenbeheerst, is het tijd om de volgende stap te maken binnen de KRS of de revalidatie tebeëindigen.Pijn als belastingsvariabel binnen het KRSPijn is binnen het oefenen van de KRS enkel toegestaan als het een gevolg is vanmotorische acties. In het KRS wordt pijn middels een ontworpen richtlijn ingedeeld. Er maggeen sprake zijn van scherpe pijn met een uitstralend karakter en de pijn mag geennegatieve invloed hebben op de uitvoer van de oefening. De mate van pijn wordt in hetsysteem bepaald door gebruik te maken van een schaal of ook wel A-delta concept metdaarin 0 (pijnvrij/neutraal) t/m 10 (hevige pijn,dus volledig onbelastbaar) Binnen de schaalmag tot aan pijngrens drie worden getraind mits deze pijn direct verdwijnt na het beëindigenvan de oefenreeks. Aan deze meting worden de onderdelen gewicht, snelheid en range ofmotion gekoppeld. De oefening is niet toelaatbaar indien er een gestoorde coördinatieontstaat binnen de gekoppelde drie onderdelen gewicht, snelheid of range of motion. Als tengevolg van de training de dag er na de klacht is toegenomen dan wordt er van uitgegaan datde patiënt overbelast is en wordt het programma direct gewijzigd of indien nodig tijdelijkonderbroken. De kans op grote schade wordt beperkt door de kleine graduele stappen diegemaakt worden binnen het systeem(figuur 3.8)Bepalen van het maximum van de belastingsvariabelenHet maximum van de belastingsvariabelen wordt binnen de methodiek van de rehaboombepaald door de volgende factoren: geslacht; leeftijd; soort sport; soort werk/ ADL;29
Page 1 and 2: De kwaliteit van Sportrevalidatiemo
Page 3 and 4: Voorwoordopdrachtgever: Michel Edel
Page 5 and 6: Opdrachtgever: Michel EdelaarCoach:
Page 11 and 12: Hoofdstuk 3. Resultaten nationaalOp
Page 19 and 20: 3.2 Graded Activity, biomechanisch
Page 27: Opdrachtgever: Michel EdelaarCoach:
Page 35 and 36: - PRT systeem G = 1RM of supramaxim
Page 79 and 80:
Opdrachtgever: Michel EdelaarCoach:
Page 81 and 82:
Page 83 and 84:
Page 85 and 86:
Page 87 and 88:
4.9 Return-to-Play in sport: a deci
Page 89 and 90:
Page 91 and 92:
Page 93 and 94:
Page 95 and 96:
Hoofdstuk 6. DiscussieOpdrachtgever
Page 97 and 98:
Page 99 and 100:
ReferentielijstOpdrachtgever: Miche
Page 101 and 102:
Page 103 and 104:
Page 105 and 106:
show all

De kwaliteit van Sportrevalidatie modellen

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?