Protección de la salud mental en situaciones de desastres y emergencias

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PROTECCIÓN DE LA SALUD MENTAL EN SITUACIONES DE DESASTRES Y EMERGENCIAS
◆ No descargue en los niños sus miedos ni sus temores al futuro. Es importante para
ellos que los adultos se muestren seguros o esperanzados de poder salir adelante.
◆ Acepte los sentimientos de los menores. Si su hijo se siente con ganas de llorar,
dígale que está bien que llore y exprese sus sentimientos. No intente cambiar abruptamente
sus sentimientos, sea un buen oyente.
◆ Animarlos a que dibujen, coloreen, escriban o jueguen acerca del desastre. Esto le
ayudará a ellos y los adultos entenderán como ven los niños lo sucedido.
◆ Cuando hagan juegos referentes al desastre, anímelos a que le den un final feliz.
◆ Mantenga las rutinas familiares. En la medida de lo posible, haga cosas conocidas
para los niños. Por ejemplo, contarles un cuento antes de acostarse, que duerman
la siesta en la tarde, etc. Esto les proporcionará un sentido de seguridad.
◆ Los padres deben dar a sus hijos tareas productivas y apropiadas a su edad.
Hacerlos parte del esfuerzo familiar para responder a la adversidad.
◆ Cuando los niños se comportan responsablemente, reconózcalo y premie con palabras
de aceptación.
◆ Ser pacientes con los niños que regresan a conductas ya superadas, esta regresión,
puede durar hasta 6 semanas.
◆ Apoyarlos para que platiquen de sus sueños. Explicarles que es normal durante un
tiempo tener ese tipo de sueños, que no luchen contra eso.
◆ Siempre decirles la verdad. No le haga a sus niños promesas que no pueda cumplir.
◆ El tema de la muerte se debe tratar objetivamente. Decirles que la muerte es definitiva
y que es normal que nos cause tristeza a los que quedamos vivos. Nunca se
debe culpar al niño por la muerte de otros. No les diga que los muertos están felices
en el cielo con Dios, los menores no entienden este concepto y pueden desear
morir para ir junto con el ser querido.
◆ Informarles cada vez que lo pidan, en donde están los adultos responsables de ellos.
◆ Facilitar que compartan sus malas experiencias con sus compañeros.
◆ Discutir con los niños acerca de sus roles, su papel en la comunidad y familia en
tiempos de paz, posterior al desastre. Apoyar actividades sencillas con los niños para
reconstruir su barrio y comunidad.
◆ Promover discusiones sobre temas morales y éticos así como practicar ejercicios de
resolución de conflictos sin violencia.
◆ Desestimular el enrolamiento de los niños en grupos armados o pandillas y orientarlos
a una educación vocacional diversificada.
◆ Fortalecer el papel de modelo del maestro. Decirles a los niños que informen a sus
padres y maestros, cuando sus pensamientos y sentimientos no les permitan aprender.
◆ Promover reuniones con niños y padres, para que los menores les puedan expresar
lo que están sintiendo.