Revista LEVEL VERANO 2021

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ienestar SALUD A NO BAJAR LA GUARDIA En esta época es primordial que las personas con alergias refuercen los cuidados que toman diariamente. Como es temporada de viajes, el doctor Osvaldo Tenace recomienda tener a mano todos los medicamentos para pasar unas vacaciones sin percances. POR MAGALÍ FLEITAS FOTOS GENTILEZA 112 I VERANO 2021 I LEVEL
i a temporada veraniega ya se ubicó en el suelo paraguayo y con ella, además del calor, las vacaciones y horas en la piscina, también aparecen ciertas molestias que atacan a las personas alérgicas generalmente. En conversación con el doctor Osvaldo Tenace, especialista en otorrinolaringología, mencionó que primeramente es importante saber que la alergia es una reacción exagerada del sistema inmunitario hacia alguna sustancia que no molesta a la mayoría de las demás personas. Explicó que quienes sufren de esta molestia suelen ser sensibles a más de una sustancia, como por ejemplo, el polen, ácaros del polvo, esporas de moho (hongos), caspa de animales, alimentos específicos, picaduras de insectos o medicamentos. El profesional comentó que durante el verano, las personas alérgicas están sometidas a estímulos que acentúan las respuestas inmunoalérgicas por varios factores, tales como el aire acondicionado, sumado al exceso de sudoración y los deportes acuáticos. FACTOR DESENCADENANTE Por desconocimiento, muchas personas creen que en temporada de verano las alergias aparecerán levemente. El doctor Tenace negó tal pensamiento, debido a que en el país existe floración de los árboles todo el año, donde el polen es un factor desencadenante de alergias respiratorias, así como la humedad en las casas en las ciudades veraniegas, que no se ventilan durante el año. “La carga de alérgenos, como el polvo doméstico, hongos y ácaros, es considerable como desencadenante a respuestas alérgicas, como rinitis, rinosinusitis, broncoespasmos, conjuntivitis, etc.”, afirmó el especialista. EL POLEN ES UN FACTOR DESENCADENANTE DE ALERGIAS RESPIRATORIAS, ASÍ COMO LA HUMEDAD EN LAS CASAS EN LAS CIUDADES VERANIEGAS, QUE NO SE VENTILAN DURANTE EL AÑO. Señaló que uno de los peores escenarios para un alérgico en climas calurosos es el cambio brusco de un ambiente a otro. Por ejemplo, del calor intenso –que provoca sudoración– a viviendas o vehículos con aire acondicionado, provocando un enfriamiento, que da como resultado afecciones en las vías aéreas. CUIDADOS Y RECOMENDACIONES Entre los cuidados a tener en cuenta, resaltó que lo fundamental es la ventilación de los hogares, acompañada de una buena limpieza en las casas de verano, aspirando el polvo, lavado y soleando la ropa de cama. “También es recomendable secarse el sudor antes de entrar a un ambiente climatizado, usar prendas de algodón y si están LEVEL I VERANO 2021 I 113
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